Nhiều người chỉ nghĩ thấp khớp là vấn đề xương khớp, đau nhức, sưng tấy, nhưng ít ai để ý rằng thấp khớp có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tim mạch. Tôi, Bác sĩ Trần Hải Long, sẽ giải thích mối quan hệ này và chia sẻ những cách điều trị, chăm sóc, phòng ngừa để bảo vệ cả xương khớp lẫn sức khỏe tim mạch.

Trong quá trình thăm khám và tư vấn cho rất nhiều bệnh nhân, tôi nhận thấy một thực tế đáng lưu tâm: Nhiều người chỉ quan tâm đến triệu chứng đau nhức, sưng tấy do thấp khớp, mà lại bỏ qua những ảnh hưởng tiềm ẩn của bệnh này đến tim mạch.

Đây là lý do mà tôi muốn chia sẻ với cô chú anh chị về chủ đề thấp khớp và bệnh tim có mối liên hệ như thế nào. Qua đó để mọi người hiểu rõ cơ chế, dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa hiệu quả.

Thấp khớp là gì và vì sao nó ảnh hưởng đến tim?

Thấp khớp, hay còn gọi là viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm mạn tính tại các khớp, dẫn đến sưng đau, cứng khớp, hạn chế vận động. Trong Y học hiện đại, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, viêm khớp dạng thấp không chỉ gây tổn thương xương khớp mà còn làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đặc biệt là viêm nội tâm mạc, rối loạn nhịp tim và xơ vữa động mạch.

Tôi chỉ ra nguyên nhân là do:

• Quá trình viêm mạn tính: Thấp khớp làm cơ thể sản sinh các chất trung gian gây viêm, ảnh hưởng đến mạch máu và tim.
• Tăng áp lực lên hệ tim mạch: Người thấp khớp thường ít vận động, dẫn đến tuần hoàn máu kém, huyết áp thay đổi, tim phải làm việc nhiều hơn.
• Tác dụng phụ của thuốc điều trị: Một số thuốc Tây y dùng dài hạn có thể ảnh hưởng đến chức năng tim, gan, thận, nếu không quản lý đúng cách.

Như vậy, thấp khớp và tim có mối liên hệ không thể xem nhẹ, vì tổn thương tại khớp hoàn toàn có thể gián tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Những dấu hiệu cảnh báo mối liên hệ thấp khớp – tim cô chú anh chị cần nắm rõ

Tôi thường gặp những bệnh nhân đến khám khi có triệu chứng như:

• Đau tim hoặc khó thở khi vận động nhẹ: Trước đó chỉ nghĩ là mệt mỏi thông thường.
• Mệt mỏi kéo dài, tim đập nhanh: Có thể liên quan đến tình trạng viêm mạn tính.
• Phù chi dưới, tức ngực, rối loạn nhịp tim: Dấu hiệu cảnh báo tổn thương tim do viêm.
• Các triệu chứng xương khớp nặng hơn kèm sốt nhẹ hoặc sút cân: Cho thấy cơ thể đang phản ứng viêm toàn thân, ảnh hưởng đến tim.

Những dấu hiệu này không nên xem nhẹ, bởi mối nguy hại là tiềm ẩn và tích tụ theo thời gian, đặc biệt ở người cao tuổi hoặc những ai mắc nhiều bệnh nền như tiểu đường, cao huyết áp.

Tôi phân tích cơ chế liên quan đến YHCT

Trong YHCT, thấp khớp được xem là do phong, hàn, thấp xâm nhập kinh lạc, khí huyết ứ trệ, tạng phủ suy yếu. Khi khí huyết không lưu thông, tạng Tâm và Tỳ bị ảnh hưởng, từ đó tuần hoàn máu kém, tim phải làm việc nhiều hơn, dẫn đến nguy cơ bệnh tim tăng cao.

Nguyên lý “Thông kinh lạc, trừ tà khí” trong điều trị thấp khớp không chỉ giúp giảm đau khớp, cải thiện vận động, mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm áp lực lên tim, tăng cường sức khỏe toàn thân.

Tại Nam Y Đỗ Minh Đường, tôi và cộng sự đã phát triển bài thuốc điều trị bệnh xương khớp. Bài thuốc này vừa thông kinh lạc, trừ tà khí, vừa bồi bổ Tỳ Thận – lưu thông khí huyết, giúp giảm đau nhức, cải thiện vận động và phòng ngừa các biến chứng tim mạch.

Thành phần: Xuyên khung, Thục địa, Ý dĩ, Thương truật, Liên nhục, Cát căn, Đỗ trọng, Ngưu tất…

Cơ chế tác động của bài thuốc:

• Giảm viêm, sưng, đau tại khớp.
• Lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn toàn thân, giảm áp lực tim.
• Bồi bổ Tỳ Thận, nâng cao chính khí, phòng ngừa tái phát.

Bài thuốc được cá nhân hóa theo tình trạng từng bệnh nhân. Kết hợp liệu trình vật lý trị liệu, chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng khoa học, bài thuốc sẽ đảm bảo hiệu quả toàn diện, an toàn cho tim mạch và xương khớp.

Lời khuyên của tôi về việc phòng ngừa và chăm sóc tim mạch khi bị thấp khớp

Một số lời khuyên tôi thường chia sẻ với bệnh nhân để bảo vệ cả xương khớp và tim mạch, cô chú anh chị nên chú ý:

• Theo dõi triệu chứng: Ghi nhận các cơn đau khớp, tình trạng mệt mỏi, khó thở hoặc tim đập nhanh để báo cho bác sĩ.
• Vận động nhẹ nhàng: Đi bộ, bơi lội, yoga giúp lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng lên khớp và tim.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung rau xanh, trái cây, omega-3, hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối và đồ chế biến sẵn.
• Kiểm soát tình trạng viêm: Sử dụng thảo dược hoặc bài thuốc YHCT để giảm viêm mạn tính mà không gây tác dụng phụ lên tim.
• Khám sức khỏe định kỳ: Kiểm tra huyết áp, nhịp tim, chức năng tim để phát hiện sớm các dấu hiệu tim mạch.

• Đừng chỉ tập trung vào giảm đau khớp, mà hãy quan tâm đồng thời đến sức khỏe tim mạch.
• Tránh tự ý sử dụng thuốc giảm đau kéo dài, đặc biệt thuốc Tây, vì có thể tác động xấu đến tim.

Khi thực hiện đúng các nguyên tắc trên, cô chú anh chị sẽ thấy xương khớp bớt đau nhức, vận động linh hoạt hơn và tim mạch được bảo vệ, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống toàn diện.

Nếu còn điều gì thắc mắc về tình trạng sức khỏe xương khớp, cô chú anh chị có thể liên hệ với tôi, tôi sẽ tư vấn cụ thể.