Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

Sai lầm khi tự bấm huyệt trị xương khớp và cách điều trị hiệu quả

?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói bấm huyệt trị xương khớp có thể giảm đau, nhưng không biết tự bấm huyệt như vậy có thể làm tình trạng của tôi nặng hơn không?

Chắc hẳn cô chú anh chị đã từng nghe nói đến bấm huyệt trị xương khớp, nhưng liệu tự bấm huyệt có thực sự hiệu quả? Bấm huyệt đúng cách có thể giúp giảm đau, cải thiện lưu thông máu, nhưng tự bấm huyệt không đúng cách lại dễ gây phản tác dụng, thậm chí khiến tình trạng xương khớp nặng hơn.

Về mặt Tây y, việc tự bấm huyệt khi không có kiến thức về các huyệt vị, vị trí, và phương pháp bấm có thể dẫn đến những tác dụng phụ như tổn thương cơ, dây chằng hoặc thậm chí làm khớp bị viêm nặng hơn. Khi bấm huyệt không đúng, có thể tạo áp lực lên các mô xung quanh, khiến cho cơn đau trở nên trầm trọng hơn thay vì giảm đi.

Về phía Đông y, bấm huyệt là một phương pháp giúp điều hòa khí huyết, tăng cường lưu thông và giảm đau. Tuy nhiên, Đông y luôn nhấn mạnh rằng việc điều trị phải được thực hiện bởi người có chuyên môn để không gây tổn thương cho cơ thể. Việc không hiểu rõ nguyên lý âm dương và sự vận hành của khí huyết có thể khiến cho các huyệt bị kích thích quá mức, gây phản tác dụng, làm tình trạng đau xương khớp trở nên nặng hơn.

Để điều trị xương khớp một cách hiệu quả, Bác sĩ Long khuyên cô chú anh chị nên tìm đến các chuyên gia hoặc bác sĩ có chuyên môn về Y học cổ truyền để thực hiện bấm huyệt. Bên cạnh đó, có thể kết hợp với các phương pháp khác như vật lý trị liệu, chế độ ăn uống hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ để hỗ trợ phục hồi. Việc duy trì các thói quen tốt như vận động nhẹ nhàng, chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng và không căng thẳng quá mức sẽ giúp hỗ trợ xương khớp bền vững.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn đúng phương pháp trị liệu cho xương khớp của mình.

XƯƠNG KHỚP KÊU CỨU?
BẢO DƯỠNG NGAY KẺO MUỘN!

Kết hợp nắn chỉnh và thảo dược chuyên sâu. Giảm đau không cần tiêm, không hại dạ dày cùng phác đồ của Bác sĩ Long.

Bác sĩ Long khám xương khớp
  • # Vừng đen bổ thận
  • # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
  • # Mía bổ thận
  • # Hạt chia bổ thận
  • # Gừng hỗ trợ gan
  • # Đậu bắp dưỡng khớp
  • # Lá đinh lăng giảm đau đầu
  • # Cây mã đề lợi tiểu
  • # Sắn dây bổ thận
  • # Đậu đen bổ thận
  • # Chuối dưỡng khớp

Các câu hỏi phổ biến xoay quanh bệnh này

?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Bác sĩ Long cho tôi hỏi, tôi hay đau khớp, dạ dày hơi yếu thì có nên uống nước chè xanh hằng ngày không, uống sao cho không làm khớp đau thêm?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “nước chè xanh uống có ảnh hưởng khớp không” là thắc mắc rất nhiều cô chú anh chị đang gặp vấn đề xương khớp quan tâm, và câu trả lời ngắn gọn của... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Tôi hay đau khớp gối, uống sữa hạt mỗi ngày có giúp khớp đỡ đau không, nên uống loại nào và có cần lưu ý gì theo thể trạng không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “sữa hạt uống có tốt cho khớp không” được cô chú anh chị hỏi rất nhiều, và câu trả lời ngắn gọn là sữa hạt có thể hỗ trợ cho khớp nếu dùng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Tôi hay đau khớp gối, nghe nói uống hạt chia ngâm nước tốt cho khớp, vậy dùng sao cho đúng, ai nên uống và ai cần tránh hả bác sĩ Long?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị hỏi về chuyện hạt chia ngâm nước uống có tốt cho khớp không, Bác sĩ Long trả lời ngắn gọn thế này: hạt chia có thể hỗ trợ cho khớp, nhưng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Thưa bác sĩ Long, tôi hay đau khớp, nghe nói ăn cá hồi tốt nhưng không biết ăn bao nhiêu là vừa và có hợp với cơ địa mình không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “cá hồi ăn có tốt cho khớp không” được nhiều cô chú anh chị quan tâm, và câu trả lời ngắn gọn là cá hồi nhìn chung có lợi cho khớp nếu dùng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Bác sĩ Long ơi, tôi hay ăn canh rong biển cho xương chắc nhưng tiêu hóa yếu, vậy ăn thế nào cho tốt mà không hại bụng?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “canh rong biển có bổ xương không” là thắc mắc rất hay, và Bác sĩ Long trả lời ngắn gọn thế này: canh rong biển có lợi cho xương, nhưng không phải cứ... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Thưa bác sĩ Long, tôi hay đau mỏi người, nghe nói ăn canh mướp nấu đơn giản giúp giảm mỏi, vậy dùng thường xuyên có tốt không và cần lưu ý gì không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi về canh mướp nấu ăn có giúp giảm đau mỏi hay không là thắc mắc rất đời thường, và câu trả lời của Bác sĩ Long là món này có giá trị hỗ... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Thưa bác sĩ Long, tôi hay đau mỏi người buổi tối, uống nước gừng mật ong có nên dùng lâu dài không và trường hợp nào thì không phù hợp?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi cô chú anh chị hay gửi cho Bác sĩ Long là uống nước gừng mật ong buổi tối có giúp giảm đau mỏi không. Trả lời ngắn gọn là có thể hỗ trợ... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Tôi uống nước mật ong ấm buổi sáng thấy dễ chịu hơn, nhưng không biết có phải ai cũng hợp, nhất là người hay đầy bụng hoặc đường huyết cao?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị hỏi Bác sĩ Long rằng uống nước mật ong ấm vào buổi sáng có tốt không, câu trả lời ngắn gọn là thói quen này có thể mang lại lợi... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Thưa bác sĩ Long, tôi hay đau khớp, nghe nói uống nước lá vối tốt nhưng không biết ai nên uống, ai không và uống sao cho hợp?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “nước lá vối uống có tốt cho khớp không” được hỏi rất nhiều, và Bác sĩ Long trả lời ngắn gọn thế này: nước lá vối có thể hỗ trợ tốt cho khớp... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Cơ - Xương Khớp
Thưa bác sĩ Trần Hải Long, tôi hay đau khớp, nghe nói uống rau má mát nhưng sợ làm khớp đau hơn, vậy tôi có nên uống thường xuyên không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị hay thắc mắc rau má uống mát người như vậy liệu có làm đau khớp không. Bác sĩ Long chia sẻ ngắn gọn thế này: rau má tự nó không... Xem thêm

Giải pháp từ bác sĩ Long

Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Zalo