Câu hỏi “nước lá vối uống có tốt cho khớp không” được hỏi rất nhiều, và Bác sĩ Long trả lời ngắn gọn thế này: nước lá vối có thể hỗ trợ tốt cho khớp ở một số người, nhưng chỉ là phần hỗ trợ, không phải uống vào là hết đau khớp.
Nhìn theo góc độ Tây y, lá vối chứa nhiều polyphenol và flavonoid, đây là những chất có tính chống oxy hóa, giúp giảm phản ứng viêm mức độ nhẹ trong cơ thể. Khi phản ứng viêm được kiểm soát tốt hơn, cảm giác cứng khớp, nặng khớp hay ê âm ỉ có thể dịu đi, nhất là ở những cô chú anh chị hay kèm nóng trong, rối loạn chuyển hóa hoặc ăn uống thất thường.
Nhìn theo Đông y, lá vối có tính mát, vị hơi đắng, đi vào tỳ vị, giúp thanh nhiệt, hóa thấp, hỗ trợ tiêu hóa. Với những trường hợp đau khớp do thấp nhiệt, người hay nặng người, khớp cảm giác bí, kèm đầy bụng, khó tiêu, uống nước lá vối đúng cách thường thấy người nhẹ hơn, khớp bớt ì. Nhưng nếu đau khớp do hàn, người hay lạnh, tay chân lạnh, uống nhiều nước lá vối mát quá lại không phải lúc nào cũng hợp.
Bác sĩ Long hay nhắc, khớp muốn khỏe thì gốc nằm ở khí huyết và nền tảng tạng phủ, đặc biệt là thận và tỳ. Nước lá vối chỉ hỗ trợ một phần ở khâu thanh lọc và giảm viêm nhẹ, còn muốn khớp bền thì vẫn cần ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giờ, vận động vừa sức và giữ cân nặng ổn định. Uống nước lá vối cũng nên ở mức vừa phải, không thay nước lọc hoàn toàn, không uống khi bụng đói hoặc uống quá đặc.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Cô chú anh chị nếu đang đau khớp, uống đủ thứ mà chưa biết mình hợp hay không, hãy để lại thông tin ở form bên dưới. Bác sĩ Long sẽ tư vấn kỹ hơn theo từng thể trạng để đi đúng hướng, tránh mất thời gian và công sức.
BẢO DƯỠNG NGAY KẺO MUỘN!
Kết hợp nắn chỉnh và thảo dược chuyên sâu. Giảm đau không cần tiêm, không hại dạ dày cùng phác đồ của Bác sĩ Long.
Tham gia nhóm
