Câu hỏi “nước ép cần tây có giảm đau khớp không” là điều Bác sĩ Long gặp khá thường xuyên, và câu trả lời ngắn gọn là có thể hỗ trợ phần nào, nhưng không phải là giải pháp trị đau khớp từ gốc.
Theo góc nhìn y học hiện đại, cần tây là loại rau giàu nước, chất chống oxy hóa và một số khoáng chất giúp cơ thể giảm phản ứng viêm nhẹ. Khi tình trạng đau khớp liên quan đến viêm mức độ thấp, giữ nước kém hoặc ăn uống nhiều đạm mỡ, việc bổ sung nước ép cần tây có thể giúp cơ thể “dễ thở” hơn, từ đó cảm giác đau nhức có phần dịu xuống.
Nhìn theo Đông y, cần tây có tính mát, tác động vào phần thanh nhiệt, lợi thấp. Với những cô chú anh chị có cơ địa nóng trong, thấp nhiệt tích tụ, khớp hay sưng âm ỉ, cảm giác nặng nề khi thời tiết ẩm, thì dùng cần tây đúng cách có thể giúp giảm bớt sự ứ trệ. Tuy nhiên, đau khớp trong Đông y thường liên quan sâu đến khí huyết kém lưu thông và nền tảng tạng thận suy yếu, nên chỉ một loại nước ép thì khó xử lý trọn vẹn.
Bác sĩ Long hay ví thế này: nước ép cần tây giống như dọn bớt rác trên đường, đi lại có thông hơn chút, nhưng muốn hết kẹt xe lâu dài thì phải chỉnh lại cả hệ thống giao thông. Với khớp xương cũng vậy, muốn bền thì cần đồng thời điều chỉnh ăn uống tổng thể, vận động vừa sức, ngủ nghỉ điều độ và chăm lại gốc khí huyết bên trong.
Cô chú anh chị cũng lưu ý, cần tây có tính mát, nếu dùng nhiều khi bụng yếu, hay lạnh bụng, dễ mệt thì cơ thể có thể phản ứng ngược, khớp không những không nhẹ mà còn ê hơn. Vì vậy, mọi thứ đều cần phù hợp với thể trạng, không nên chạy theo trào lưu.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Nếu cô chú anh chị đang đau khớp kéo dài, uống đủ thứ mà vẫn chưa yên tâm, hãy để lại thông tin trong form bên dưới để Bác sĩ Long cùng đội ngũ xem xét và tư vấn hướng chăm sóc phù hợp hơn với thể trạng của mình.
BẢO DƯỠNG NGAY KẺO MUỘN!
Kết hợp nắn chỉnh và thảo dược chuyên sâu. Giảm đau không cần tiêm, không hại dạ dày cùng phác đồ của Bác sĩ Long.
Tham gia nhóm
