Cô chú anh chị thân mến, đọc những chia sẻ vừa rồi bác sĩ Long thấy nhiều người nhắn về cùng một tình trạng: chóng mặt, đau đầu, ngủ không sâu, kèm theo táo bón hay khó chịu dạ dày – đại tràng. Nghe thì lẻ tẻ nhưng gom lại thì rất giống rối loạn tiền đình kèm rối loạn tiêu hóa và mất ngủ. Đây là nhóm bệnh hay gặp ở tuổi trung niên và cao tuổi, khi mạch máu não, hệ thần kinh và cả tiêu hóa cùng “xuống phong độ”.
Theo Tây y, rối loạn tiền đình là khi hệ cân bằng trong tai và não bộ hoạt động không ổn định, gây chóng mặt, đau đầu, mất ngủ. Khi kèm theo táo bón, đầy trướng thì đó là dấu hiệu dạ dày – đại tràng cũng đang yếu, khí huyết lưu thông kém nên thần kinh khó thư giãn, giấc ngủ dễ chập chờn. Hiểu nôm na là “điện trong nhà chập chờn” thì đèn, quạt, máy móc đều trục trặc theo.
Còn theo Đông y, những triệu chứng này thường do Can – Tỳ – Thận mất cân bằng. Can khí uất thì gây đau đầu, mất ngủ; Tỳ vị suy yếu thì sinh táo bón, khó tiêu; Thận khí hư khiến khí huyết không lên được não, dẫn tới chóng mặt và rối loạn tiền đình. Cơ thể giống như cái cây: rễ không hút đủ nước (tạng phủ yếu) thì lá sẽ héo úa (triệu chứng mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ).
Để xử lý tận gốc, bác sĩ Long thường dùng kết hợp nhiều giải pháp Y học cổ truyền: bài thuốc thảo dược giúp an thần, bổ can thận, kiện tỳ vị để cải thiện từ trong; châm cứu – bấm huyệt để khí huyết lưu thông, giảm chóng mặt và ngủ ngon hơn; xoa bóp – ngâm chân mỗi tối để thư giãn thần kinh; đồng thời hướng dẫn ăn uống điều độ, nhiều rau xanh, uống đủ nước, tập vài động tác nhẹ để đường ruột hoạt động đều đặn, tránh táo bón.
Bác sĩ Long muốn nhấn mạnh, đây mới chỉ là phán đoán sơ bộ dựa trên triệu chứng cô chú anh chị chia sẻ. Để điều trị chính xác, cần bắt mạch, soi kỹ thể trạng thì mới kê đúng thuốc – đúng huyệt được. Nếu ai đang rơi vào tình trạng trên, có thể để lại thông tin ở form bên dưới bác sĩ Long, tôi sẽ tư vấn kỹ hơn để có hướng điều trị phù hợp nhất. Chăm từ gốc thì mới mong khỏe bền, ngủ yên, ăn ngon và đầu óc nhẹ nhàng trở lại.
KHÔNG CẦN THUỐC AN THẦN
Ngủ ngon là cách tốt nhất để yêu bản thân. Chia sẻ tình trạng để Bác sĩ Long
giúp cô chú anh chị tìm lại giấc ngủ sâu từ thảo dược lành tính.
Tham gia nhóm
