Cô chú anh chị thân mến, thấy nhiều người hỏi “Bác sĩ ơi, vậy đậu bắp với chanh là đổ nước sôi hay nước nguội, có cho muối không?” – bác sĩ Long trả lời luôn cho dễ nhớ Chỉ dùng nước đun sôi để nguội, tuyệt đối không đổ nước sôi trực tiếp và không cần cho muối!

Lý do là vì nước sôi sẽ làm chín đậu bắp, khiến phần nhớt quý – thứ “collagen tự nhiên” giúp làm sạch ruột và bảo vệ dạ dày – bị mất đi. Nước đun sôi để nguội (khoảng 40–45°C) giúp giữ trọn dưỡng chất, lại đủ sạch để bảo quản qua đêm. Còn muối thì chỉ nên dùng để rửa đậu bắp trước khi thái, không cho vào khi ngâm, vì muối sẽ hút nhớt, làm giảm hiệu quả làm sạch đại tràng.

Với công thức này, cô chú anh chị cứ nhớ ba bước: rửa sạch – chần nhanh – ngâm mát. Chần sơ giúp diệt khuẩn nhẹ, ngâm lạnh giúp giữ tươi và dễ uống. Chanh chỉ cần thái lát mỏng, bỏ hạt, cho vào cùng đậu bắp – vừa khử mùi, vừa giúp tăng khả năng tiêu hóa nhờ acid tự nhiên. Cứ để qua đêm, sáng dậy uống chậm, chia 2–3 lần là đủ. Uống đều 1–2 lần mỗi tuần sẽ thấy bụng nhẹ, người khoan khoái hẳn!

Bác sĩ Long cũng nhấn mạnh rằng đây là công thức hỗ trợ làm sạch ruột nhẹ nhàng, không thay thế thuốc điều trị. Ai đang bị viêm loét dạ dày, huyết áp cao hay rối loạn tiêu hóa nên hỏi kỹ trước khi áp dụng để tránh phản tác dụng. Cô chú anh chị nào muốn bác sĩ Long xem thể trạng và hướng dẫn công thức phù hợp hơn, cứ nhắn Zalo 0368180102, bác sĩ Long sẽ tư vấn miễn phí nhé!

Hãy để lại thông tin

Để bác sĩ Long hiểu rõ hơn tình trạng của cô chú anh chị và đưa ra hướng hỗ trợ phù hợp

Gửi thông tin