Hotline
0368180102
Khỏe mạnh cùng Nam y
Kiến thức đúng, trị bệnh bền lâu
- # Chanh muối (7)
- # Mía (5)
- # Vừng đen (4)
- # Gừng (4)
- # Hạt chia (3)
- # Đậu bắp (3)
- # Sắn dây (2)
- # Lá đinh lăng (2)
- # Củ dền (1)
Anh em biết không 😏 chỉ cần một củ hành tây mỗi ngày cũng giúp tinh khí dồi dào, gân cốt vững vàng, chuyện vợ chồng “nhiệt” lại như xưa 🔥
Bác sĩ Long chia sẻ cách ăn đúng ở đây 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
“Bác sĩ ơi, dạo này em thấy người yếu, chuyện vợ chồng cũng chẳng còn hứng thú như trước. Có cách nào tự nhiên mà cải thiện không, chứ em ngại uống thuốc lắm…” – một anh ngoài 40 chia... Xem thêm
Sáng nay cô chú anh chị đã uống nước ấm chưa? 💧 Một cốc nhỏ mà giúp thận “thở nhẹ”, người tỉnh táo cả ngày đó! Bác sĩ Long chia sẻ cách uống đúng – xem ngay nhé 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Sáng nay cô chú anh chị đã uống một cốc nước ấm chưa? Nhỏ xíu vậy thôi, nhưng nếu làm sai, thận dễ “mệt” mà cơ thể cũng uể oải cả ngày. Hôm nay, bác sĩ Long mời cô chú... Xem thêm
Trời mới trở gió mà đã ho khụ khụ, rát họng suốt cả đêm 😷 Có khi nào cô chú anh chị đang bị “hàn khí” bám trong phổi mà không biết không? Bác sĩ Long chỉ cách trục hàn đơn giản tại nhà nè 🌿🔥
Bác sĩ Trần Hải Long
Trời mới trở gió, họng đã rát, khụ khụ suốt cả đêm – đó không chỉ là “cảm lạnh” đâu cô chú anh chị ơi! Ho, viêm họng, sổ mũi mãi không khỏi, uống thuốc tây rồi cũng chỉ đỡ... Xem thêm
Chỉ vài lát gừng mà gan nhẹ, ngủ ngon, da còn hồng hơn 🌿
Xem ngay kẻo phí nha👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị có để ý không, dạo này ai cũng nói về “thanh lọc gan”, “thải độc gan”, nào là viên uống, trà giảm độc, hay những loại thuốc bổ đắt tiền. Nhưng thật ra, có những thứ... Xem thêm
Lười vận động là “cửa ngõ” của bệnh tật! Chỉ cần xoa vài huyệt đúng cách, cơ thể ấm lên, ngủ ngon, da đẹp, tâm an. Bác sĩ Long chia sẻ cách tự dưỡng cực dễ – xem ngay! ✋💆♂️
Bác sĩ Trần Hải Long
Người ta hay nói, “Người lười biếng thì hay sinh bệnh”. Câu này nghe tưởng nhẹ, nhưng với bác sĩ Long – đó là sự thật đã được chứng minh bằng cả y học cổ truyền lẫn hiện đại. Khi... Xem thêm
Lạnh tay chân, yếu sức, “chuyện kia” cũng nguội dần? 🥶
Bác sĩ Long chia sẻ cách đơn giản để đuổi hàn – giữ dương, khơi lại ngọn lửa đàn ông từ bên trong 🔥
Xem ngay kẻo muộn!
Bác sĩ Trần Hải Long
Anh em có bao giờ thấy mình “nguội dần từ bên trong”? Tay chân lạnh, người mệt, chuyện chăn gối thì ngày càng “lười” và nhanh ra hơn trước… Nhiều người nghĩ chỉ là mệt tạm thời, nhưng theo bác... Xem thêm
"Sáng dậy đừng vội skincare cho da, hãy “skincare” cho gan trước đã nhé! 💧
Bác sĩ Long chia sẻ 3 thói quen nhỏ giúp gan thải độc, da đẹp, ngủ ngon hơn mỗi ngày! 🌿"
Bác sĩ Trần Hải Long
Bác sĩ Long hay nói vui: “Người ta bảo sáng dậy là để làm đẹp cho da, còn tôi thì khuyên – sáng dậy hãy làm đẹp cho gan trước đã!”. Nghe tưởng đùa, mà thật ra là lời khuyên... Xem thêm
Trời lạnh, đắp vài lát gừng vào gan bàn chân mà ngủ sâu ngon lạ! 🌿 Ai hay lạnh chân, mất ngủ, thử ngay mẹo nhỏ này bác sĩ Long chia sẻ nhé! 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Nếu phải chọn ra một vị thuốc vừa gần gũi, rẻ tiền, lại đa công dụng nhất trong Đông y, bác sĩ Long sẽ không ngần ngại mà nói ngay: đó là củ gừng. Một củ gừng nhỏ thôi, nhưng... Xem thêm
Thận yếu không chỉ tiểu đêm đâu cô chú anh chị ơi 😯 Nó còn làm mỏi lưng, đau gối, tóc bạc sớm nữa! Bác sĩ Long chia sẻ cách ăn uống để “nuôi thận từ gốc” nhé 🌿💪
Bác sĩ Trần Hải Long
Rất nhiều cô chú anh chị chỉ bắt đầu quan tâm đến thận khi đi khám phát hiện “chức năng thận giảm”, hoặc khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu như phù chân, mệt mỏi, lưng đau, tiểu đêm... Xem thêm
Sáng nào bác sĩ Long cũng làm 4 việc nhỏ này mà ai gặp cũng khen “trông khỏe, mặt phúc hậu ghê!” 😄 Bí quyết đơn giản lắm, chỉ là dưỡng Thận khí đúng cách thôi 👉 xem ngay!
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị hay nói vui với bác sĩ Long: “Không hiểu sao sáng nào bác sĩ cũng tươi tỉnh, da dẻ hồng hào, thần sắc sáng rực vậy?”. Bác sĩ Long chỉ cười hiền: “Có bí quyết... Xem thêm
Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Tham gia nhóm
Chương Trình Tri Ân Đặc Biệt Mừng Cộng Đồng 20.000 Thành Viên Của Bác Sĩ Trần Hải Long
Tưng bừng kỷ niệm 80 năm Quốc Khánh Việt Nam 2/9: ƯU ĐÃI VÀNG – NGẬP TRÀN QUÀ TẶNG
Hoạt động thăm khám hàng ngày tại Trung tâm của Bác sĩ Trần Hải Long
Chuyện nghề, chuyện xã hội của Bác sĩ trẻ Trần Hải Long
Bác sĩ Trần Hải Long và câu chuyện đặc biệt trong hành trình làm nghề
Những câu chuyện bệnh nhân khó quên của Bác sĩ Trần Hải Long
Câu chuyện nghiên cứu và phát triển các bài thuốc điều trị bệnh của Bác sĩ Trần Hải Long
Câu chuyện đời thường giản đơn của Bác sĩ Trần Hải Long
Bác Sĩ Trần Hải Long: Từ Niềm Đam Mê Đến Sự Nghiệp Chữa Lành
