Cô chú anh chị thân mến, Nhiều người đọc xong bài “Muốn thân thể khỏe mạnh – chẳng cần cao sang, chỉ cần sống thuận với tự nhiên” của bác sĩ Long đều thốt lên: “Đúng quá, nhưng sao làm hoài vẫn thấy mệt, vẫn khó ngủ, vẫn yếu sức?”.... Xem thêm

Nếu cứ đi khám mãi mà “không ra bệnh”, cô chú anh chị hãy thử chăm sóc từ gốc: điều hòa khí huyết và giúp gan làm việc nhịp nhàng hơn. Bác sĩ Long gặp rất nhiều trường hợp nổi mẩn, ngứa dai dẳng, gan “nóng”, người uể oải… xét... Xem thêm

Người ta hay nói, “Người lười biếng thì hay sinh bệnh”. Câu này nghe tưởng nhẹ, nhưng với bác sĩ Long – đó là sự thật đã được chứng minh bằng cả y học cổ truyền lẫn hiện đại. Khi cơ thể ít vận động, khí huyết không được lưu... Xem thêm

Bác sĩ Long hay nói vui: “Người ta bảo sáng dậy là để làm đẹp cho da, còn tôi thì khuyên – sáng dậy hãy làm đẹp cho gan trước đã!”. Nghe tưởng đùa, mà thật ra là lời khuyên rất có lý. Vì trong Y học cổ truyền, tạng... Xem thêm

Có bao giờ cô chú anh chị cảm thấy, dù ngủ 7–8 tiếng mỗi đêm, sáng dậy vẫn mệt mỏi, đầu nặng, người uể oải? Rất nhiều người nghĩ rằng “ngủ đủ” là đủ. Nhưng trong Y học cổ truyền (YHCT), giấc ngủ không chỉ để nghỉ ngơi – mà... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, Hôm nay, bác sĩ Long muốn chia sẻ một bí quyết rất đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả vô cùng bất ngờ, đó là kích hoạt tạng Can chỉ bằng cách ấn nhẹ một huyệt nhỏ nằm ngay trên mu bàn chân.... Xem thêm

Chào cô chú anh chị, tôi là bác sĩ Trần Hải Long – người vẫn luôn tin rằng, cơ thể con người giống như một khu vườn: nếu khí huyết lưu thông, tạng phủ điều hòa, thì cây cỏ (tức là sức khỏe) sẽ xanh tốt. Và thật thú vị... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, Nếu một ngày làm việc dài khiến lưng mỏi, gối yếu, cơ thể uể oải như “đèn sắp tắt” – thì đây chính là bài viết dành cho cô chú anh chị. Bác sĩ Long chia sẻ thật: ngồi lâu chính là “kẻ thù”... Xem thêm

Ngủ dậy thấy đầu quay mòng mòng, bước xuống giường mà chân cứ loạng choạng như đang đứng trên tàu? Muốn cúi xuống buộc dây giày mà thấy chóng mặt hoa mắt? Nếu cô chú anh chị đang gặp những biểu hiện như vậy, rất có thể đang bị rối... Xem thêm