Đọc xong câu chuyện “trà gừng – bạn của lá gan”, rất nhiều cô chú anh chị hỏi ngay: cao huyết áp có uống được không? Bác sĩ trả lời ngay cho cô chú anh chị là người cao huyết áp vẫn có thể dùng gừng, nhưng phải dùng đúng... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, Cứ hễ trời vừa trở lạnh, là bác sĩ Long lại nghe rất nhiều than phiền: “Khớp lại đau rồi bác sĩ ơi, sáng dậy mà cứng cả người, nghe ‘rắc rắc’ như cửa lâu ngày chưa tra dầu.” Thật ra, đây không phải... Xem thêm

Cô chú anh chị có biết, chỉ cần “ăn một quả chuối đúng giờ” – cụ thể là lúc 11h trưa, lại có thể giúp dạ dày khỏe hơn, tiêu hóa êm hơn và tinh thần dễ chịu hơn không?Nghe có vẻ đơn giản quá đúng không, nhưng thực ra... Xem thêm

“Sáng uống bổ thận, tối uống dễ ngủ” – nghe tưởng như lời đồn dân gian, nhưng thật ra trong Y học cổ truyền, sự kết hợp giữa đậu đen và vừng đen lại là một bài thuốc dân dã có giá trị dưỡng sinh rất lớn. Bác sĩ Long... Xem thêm

Hôm trước bác sĩ Long có chia sẻ về công dụng tuyệt vời của trà gừng, nhiều cô chú anh chị nhắn tin hỏi: “Sao người thì bảo uống gừng buổi tối tốt, người lại nói như uống thạch tín? Rốt cuộc có nên uống không bác sĩ ơi?” Bác... Xem thêm

“Bác sĩ ơi, dạo này em thấy người yếu, chuyện vợ chồng cũng chẳng còn hứng thú như trước. Có cách nào tự nhiên mà cải thiện không, chứ em ngại uống thuốc lắm…” – một anh ngoài 40 chia sẻ với bác sĩ Long trong buổi khám gần đây.... Xem thêm

Sáng nay cô chú anh chị đã uống một cốc nước ấm chưa? Nhỏ xíu vậy thôi, nhưng nếu làm sai, thận dễ “mệt” mà cơ thể cũng uể oải cả ngày. Hôm nay, bác sĩ Long mời cô chú anh chị cùng bóc tách thói quen tưởng chừng quá... Xem thêm

Trời mới trở gió, họng đã rát, khụ khụ suốt cả đêm – đó không chỉ là “cảm lạnh” đâu cô chú anh chị ơi! Ho, viêm họng, sổ mũi mãi không khỏi, uống thuốc tây rồi cũng chỉ đỡ được vài hôm. Thực ra, đó là lúc hàn khí... Xem thêm

Cô chú anh chị có để ý không, dạo này ai cũng nói về “thanh lọc gan”, “thải độc gan”, nào là viên uống, trà giảm độc, hay những loại thuốc bổ đắt tiền. Nhưng thật ra, có những thứ chẳng cần xa xỉ như vậy – chỉ vài ngàn... Xem thêm

Sau bài viết về trà gừng dưỡng gan, ấm tỳ vị, bác sĩ Long nhận được rất nhiều tin nhắn dễ thương kiểu: “Em là người sợ lạnh nhưng gan lại hay nóng, uống gừng lại nổi mụn với táo bón là sao bác ơi?”, hay “người bị viêm gan... Xem thêm