Nhiều cô chú anh chị nhắn tin hỏi Bác sĩ Long về việc khớp gối cứ trái gió trở trời là đau nhức, liệu dùng ngải cứu rang muối chườm nóng có thực sự hiệu quả hay không. Bác sĩ Long xin trả lời ngay là phương pháp này cực kỳ tốt cho các trường hợp đau khớp thể hàn, giúp giảm đau và tăng cường lưu thông khí huyết tại chỗ rất nhanh chóng.
Dưới góc độ Tây y, việc chườm nóng bằng ngải cứu thực chất là một liệu pháp nhiệt. Khi nhiệt độ tăng lên, các mạch máu quanh khớp gối sẽ giãn nở, giúp máu mang oxy và dưỡng chất đến nuôi dưỡng sụn khớp tốt hơn, đồng thời làm giãn các cơ đang bị co thắt do đau. Tuy nhiên, cô chú anh chị cần lưu ý là nếu khớp gối đang trong tình trạng sưng nóng, đỏ rực do viêm cấp tính thì tuyệt đối không được chườm nóng, vì nhiệt độ cao lúc này sẽ làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn.
Trong Đông y, ngải cứu vốn là vị thuốc có tính ấm, vị đắng, có khả năng tán hàn và khu phong rất mạnh. Khi kết hợp cùng muối hạt – vốn là chất dẫn đưa nhiệt vào sâu hơn, bài thuốc này giống như một “luồng khí ấm” len lỏi vào từng kinh mạch, đánh tan những khối hàn khí đang ứ trệ gây đau nhức. Bác sĩ Long hay ví von việc đau khớp do lạnh giống như dòng sông bị đóng băng, và ngải cứu nóng chính là ánh nắng mặt trời giúp dòng chảy ấy được khơi thông trở lại. Thế nhưng, tùy vào cơ địa mỗi người, có người chỉ cần chườm vài lần là dịu, có người lại cần kết hợp thêm các vị thuốc uống trong mới giải quyết được tận gốc vấn đề.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, cô chú anh chị nên chọn loại ngải cứu già, rửa sạch rồi rang cùng muối hạt cho đến khi săn lại và có mùi thơm nồng. Hãy bọc hỗn hợp vào khăn vải dày để tránh gây bỏng da, chườm nhẹ nhàng quanh vùng gối khoảng 15 đến 20 phút mỗi tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, việc giữ ấm đôi chân và tập các bài vận động nhẹ nhàng tại chỗ cũng rất quan trọng để khớp không bị khô cứng. Bác sĩ Long luôn nhắc nhở rằng chúng ta cần trị bệnh từ gốc, nghĩa là vừa tác động bên ngoài vừa phải bồi bổ tạng phủ bên trong thì xương khớp mới bền chắc lâu dài được.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.
Mỗi cô chú anh chị đều có tình trạng sức khỏe và thể trạng khác nhau, nên nếu tình trạng đau khớp gối kéo dài không thuyên giảm, hãy để lại thông tin ở form bên dưới để Bác sĩ Long trực tiếp xem xét và tư vấn giải pháp phù hợp nhất.
BẢO DƯỠNG NGAY KẺO MUỘN!
Kết hợp nắn chỉnh và thảo dược chuyên sâu. Giảm đau không cần tiêm, không hại dạ dày cùng phác đồ của Bác sĩ Long.
Tham gia nhóm
