Chắc hẳn cô chú anh chị đang cảm thấy đau lưng, và thắc mắc liệu việc day huyệt có thể giúp giảm đau không? Đây là một câu hỏi rất hay, bởi nhiều người đã tìm đến phương pháp này để giảm nhẹ cơn đau lưng, đặc biệt là khi bệnh lý chưa quá nghiêm trọng. Bác sĩ Long sẽ phân tích và hướng dẫn cách làm sao cho đúng và an toàn.
Đầu tiên, theo Tây y, đau lưng thường xuất phát từ các nguyên nhân như căng cơ, thoái hóa đĩa đệm, hoặc chèn ép dây thần kinh. Việc day huyệt có thể giúp thư giãn cơ, cải thiện tuần hoàn máu, từ đó giảm cơn đau tạm thời. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu đúng nguyên nhân gây đau lưng và không phải lúc nào phương pháp này cũng phù hợp.
Về Đông y, đau lưng có thể liên quan đến khí huyết không thông, thận yếu, hoặc sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Khi huyệt vị được day đúng cách, nó sẽ giúp điều hòa khí huyết, giảm ứ trệ và hỗ trợ chữa trị từ gốc, mang lại hiệu quả lâu dài nếu áp dụng đúng phương pháp.
Giải pháp từ YHCT mà Bác sĩ Long khuyên là: nên kết hợp giữa day huyệt và các biện pháp như bổ thận, dưỡng khí huyết, kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng, thói quen nghỉ ngơi hợp lý, và chế độ ăn uống cân đối để hỗ trợ cơ thể phục hồi nhanh chóng. Cô chú anh chị nên tránh việc day huyệt quá mạnh hoặc không đúng huyệt, vì có thể khiến tình trạng đau lưng thêm nghiêm trọng.
Đây là phán đoán ban đầu, nhưng nếu cơn đau kéo dài, không giảm sau khi thực hiện các biện pháp đơn giản tại nhà, cô chú anh chị nên thăm khám để xác định nguyên nhân chính xác.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn theo từng thể trạng.
BẢO DƯỠNG NGAY KẺO MUỘN!
Kết hợp nắn chỉnh và thảo dược chuyên sâu. Giảm đau không cần tiêm, không hại dạ dày cùng phác đồ của Bác sĩ Long.
Tham gia nhóm
