Khớp háng là một trong những “bản lề” vững nhất nhưng cũng chịu áp lực lớn nhất của cơ thể. Khi bước đi mà thấy đau, cứng khớp hay đứng lâu bị nhức sâu trong háng – phần lớn là do thoái hóa khớp háng.
Theo Tây y, đây là quá trình sụn khớp và xương dưới sụn bị mòn dần khiến khớp không còn linh hoạt, gây đau, cứng, thậm chí biến dạng. Còn theo Y học cổ truyền, căn nguyên lại nằm ở Can Thận hư, Tỳ khí yếu, khí huyết không đủ nuôi dưỡng gân xương, lại thêm phong – hàn – thấp xâm nhập khiến kinh lạc tắc nghẽn, sinh ra đau nhức.
Đối tượng dễ gặp nhất là người trung niên, dân văn phòng ít vận động, hoặc người cao tuổi – khi cơ thể bắt đầu “xuống sức”, quá trình tái tạo khớp chậm lại. Bác sĩ Long vẫn hay ví: “Cơ thể mình như căn nhà cũ, nếu không tu sửa thường xuyên thì dột, nứt là chuyện sớm muộn.”
Tại Nam Y Đỗ Minh Đường, bác sĩ cùng đội ngũ đã xây dựng bài thuốc đặc trị theo nguyên tắc Bổ Can Thận – Kiện Tỳ – Hoạt huyết thông kinh. Bài thuốc gồm các vị như Đỗ trọng, Ngưu tất, Xuyên khung, Đương quy, Đan sâm, Hoàng kỳ, Phục linh… Mỗi vị đều được gia giảm cẩn trọng theo nguyên lý Quân – Thần – Tá – Sứ, vừa bổ gân cốt, vừa giúp khí huyết lưu thông, giảm đau từ gốc. Khi khí huyết đã được khơi thông, gân xương được nuôi dưỡng, khớp háng sẽ trở lại linh hoạt, vận động nhẹ nhàng hơn.
Liệu trình điều trị luôn được cá nhân hóa, thường kéo dài 1–3 tháng tùy mức độ. Bên cạnh đó, bác sĩ khuyên cô chú anh chị nên kết hợp tập giãn cơ, đi bộ nhẹ, xoa bóp hoặc châm cứu để tăng hiệu quả. Dinh dưỡng cũng rất quan trọng – nên ăn đủ rau xanh, cá, thực phẩm giàu canxi và vitamin D, đồng thời tránh ngồi hoặc đứng quá lâu.
Tóm lại thoái hóa khớp háng không phải dấu chấm hết. Nếu điều trị đúng hướng, kết hợp thuốc YHCT và lối sống khoa học, cô chú anh chị hoàn toàn có thể giảm đau, cải thiện vận động và sống khỏe, vui mỗi ngày.
Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám trực tiếp. Nếu cô chú anh chị muốn bác sĩ Trần Hải Long tư vấn và điều chỉnh liệu trình theo thể trạng riêng, hãy để lại thông tin ngay dưới form bên dưới nhé.
Hãy để lại thông tin
Để bác sĩ Long hiểu rõ hơn tình trạng của cô chú anh chị và đưa ra hướng hỗ trợ phù hợp
Tham gia nhóm
