Cô chú anh chị thân mến, sau khi chia sẻ về công thức vừng đen – muối – gừng – mật ong, bác sĩ Long nhận được rất nhiều câu hỏi: “Tôi bị tiểu đường, thận yếu, huyết áp cao… có uống được không bác sĩ?” Và câu trả lời là: có thể dùng, nhưng phải điều chỉnh liều và cách dùng cho phù hợp từng bệnh lý – tuyệt đối không dùng bừa theo công thức chung!
Với người đái tháo đường hay đường huyết cao, vừng đen và gừng rất tốt nhưng mật ong lại chứa đường tự nhiên, nếu uống nguyên công thức sẽ làm tăng đường huyết. Cách an toàn hơn là giảm mật ong xuống 1/3, dùng thêm chút nước ấm để pha loãng hoặc thay bằng mật ong dành cho người tiểu đường. Và tất nhiên, cô chú anh chị vẫn cần kiểm tra đường huyết thường xuyên, đừng vì “thuốc quý trong bếp” mà chủ quan nhé!
Trường hợp thận yếu, tiểu đêm nhiều, sỏi thận – bài này có tác dụng dưỡng thận, hỗ trợ khí huyết, nhưng nếu đang sỏi thận lớn hay tiểu nhiều ban đêm, nên giảm lượng muối và gừng để tránh kích thích lợi tiểu quá mức. Khi ổn định hơn, có thể tăng dần liều để bồi bổ thận khí. Đông y gọi đây là “ôn thận hành thủy”, cần tiết chế, không nóng vội.
Với huyết áp cao hoặc bệnh tim, gừng là vị có tính ấm, nếu dùng nhiều có thể làm huyết áp tăng nhẹ. Người cao huyết áp nên dùng ít gừng, khoảng 5g cho cả mẻ, hoặc bỏ hẳn nếu đang trong đợt huyết áp dao động. Cô chú anh chị có thể thêm vài giọt chanh để cân bằng vị, vừa dễ uống vừa giảm bớt tính cay nóng của gừng.
Người đau dạ dày, viêm đại tràng vẫn có thể dùng, nhưng cần đảm bảo mật ong nguyên chất, không uống khi bụng quá đói, tránh kích thích niêm mạc. Còn phụ nữ mang thai hoặc u xơ tử cung thì nên hỏi trực tiếp bác sĩ vì từng thể trạng khác nhau – không ai giống ai cả.
Bác sĩ Long nhấn mạnh: bài này mang tính hỗ trợ, không thay thế điều trị. Nếu cô chú anh chị có bệnh nền mạn tính, hãy để lại thông tin hoặc liên hệ qua Zalo 036 818 0102, bác sĩ sẽ xem kỹ thể trạng từng người để hướng dẫn cụ thể, an toàn và hiệu quả nhất nhé!
Xem thêm: Tỉ lệ muối, gừng và cách bảo quản vừng đen ngâm mật ong
Khi thận đã xuống sức, cơ thể thường mệt trước khi bệnh kịp “lên tiếng”
- Được bác sĩ Long xem lại toàn bộ biểu hiện liên quan đến Thận: ngủ, tiểu tiện, sinh lực, lưng gối
- Được phân biệt rõ Thận khí hư – Thận dương hư – Thận âm hư hay Tâm Thận bất giao
- Biết mình đang suy ở mức nhẹ, trung bình hay đã ảnh hưởng nền tảng cơ thể
- Được định hướng bồi bổ phù hợp với thể trạng hiện tại, không bổ dàn trải
- Tránh tình trạng dùng thuốc bổ, rượu thuốc hoặc thực phẩm tăng lực sai thể
Bác sĩ Long chỉ nhận tư vấn khi thấy thể trạng phù hợp và có thể đồng hành. Trường hợp chưa cần can thiệp, bác sĩ sẽ nói rõ để cô chú anh chị yên tâm.
Nếu cô chú anh chị cảm nhận cơ thể đang xuống sức, sinh lực giảm, ngủ kém kéo dài, có thể để lại thông tin để bác sĩ Long xem xét và định hướng phù hợp >>
Tham gia nhóm
