Nhiều cô chú anh chị vẫn nghĩ rằng “trái cây lành tính, ăn bao nhiêu cũng được”, nhưng trong thực tế điều đó không hoàn toàn đúng. Trái cây tốt, nhưng nếu ăn sai loại, sai thời điểm, đặc biệt... Xem thêm

Có bao giờ cô chú anh chị thấy mệt mỏi, sưng phù, tiểu ít hay hay đau lưng mà chủ quan nghĩ “do tuổi tác”? Thật ra, đó có thể là tín hiệu SOS âm thầm của thận. Bác sĩ... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, Cứ hễ trời vừa trở lạnh, là bác sĩ Long lại nghe rất nhiều than phiền: “Khớp lại đau rồi bác sĩ ơi, sáng dậy mà cứng cả người, nghe ‘rắc rắc’ như cửa... Xem thêm

Bác sĩ Long hay nói vui với cô chú anh chị: chăm sóc dạ dày giống như chăm một cái bếp. Không phải cứ đợi cháy, khói mù mịt mới gọi thợ đến, mà là mỗi ngày châm đúng lượng... Xem thêm

“Sáng uống bổ thận, tối uống dễ ngủ” – nghe tưởng như lời đồn dân gian, nhưng thật ra trong Y học cổ truyền, sự kết hợp giữa đậu đen và vừng đen lại là một bài thuốc dân dã... Xem thêm

“Bác sĩ ơi, dạo này em thấy người yếu, chuyện vợ chồng cũng chẳng còn hứng thú như trước. Có cách nào tự nhiên mà cải thiện không, chứ em ngại uống thuốc lắm…” – một anh ngoài 40 chia... Xem thêm

Sáng nay cô chú anh chị đã uống một cốc nước ấm chưa? Nhỏ xíu vậy thôi, nhưng nếu làm sai, thận dễ “mệt” mà cơ thể cũng uể oải cả ngày. Hôm nay, bác sĩ Long mời cô chú... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị đến khám bảo: “Ho cả tuần không khỏi, uống thuốc họng rồi mà vẫn ho”. Bác sĩ Long nghe là biết ngay — vấn đề không nằm ở họng, mà nằm ở hàn khí đang... Xem thêm

Cô chú anh chị có để ý không, dạo này ai cũng nói về “thanh lọc gan”, “thải độc gan”, nào là viên uống, trà giảm độc, hay những loại thuốc bổ đắt tiền. Nhưng thật ra, có những thứ... Xem thêm

Nếu phải chọn ra một vị thuốc vừa gần gũi, rẻ tiền, lại đa công dụng nhất trong Đông y, bác sĩ Long sẽ không ngần ngại mà nói ngay: đó là củ gừng. Một củ gừng nhỏ thôi, nhưng... Xem thêm

Bác sĩ Long vẫn hay nói với cô chú anh chị: thận không nằm ở đâu xa, nó nằm ngay trên mâm cơm mình bày ra mỗi ngày. Bài trước bác sĩ Long đã chia sẻ cụ thể một số... Xem thêm

Sáng nay bác sĩ Long gặp một cô bệnh nhân chia sẻ: “Bác sĩ ơi, dạo này bụng em cứ ì ạch, ăn không tiêu, da sạm, người nặng nề lắm.” Nghe xong, bác sĩ chỉ mỉm cười hỏi lại:... Xem thêm