Nhiều người hỏi Bs Long: "Có món gì đơn giản, dễ làm vào buổi sáng để bồi bổ cơ thể, nhất là những người hay mệt mỏi, sức khỏe giảm sút, người lúc nào cũng thiếu năng lượng không?" Thật... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, người bị viêm xoang thường có một cảm giác rất khó chịu: mũi như bị ai “đóng cửa” lại. Có lúc nghẹt một bên, có lúc nghẹt cả hai bên, sáng ngủ dậy phải... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, nhiều người bị viêm xoang hay than với bác sĩ Long rằng: “Mũi thì nghẹt, đầu thì nặng, gáy cứ căng như có ai kéo xuống”. Có người đau vùng trán, đau quanh hốc... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, có những hôm trời vừa trở gió, hoặc chỉ cần đi ngoài đường gặp mưa lạnh, tối về là mũi bắt đầu lạnh lạnh, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi trong. Có người... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, trong y học cổ truyền, khi trời lạnh, đi mưa, ngồi điều hòa lâu hoặc cơ thể đang yếu, phong hàn rất dễ theo bì mao mà xâm nhập vào phần biểu. Khi đó,... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, viêm xoang giống như một con ngõ nhỏ sau cơn mưa, nếu rác lá, bùn đất và nước đọng không được khơi thông thì càng để lâu càng sinh mùi, sinh tắc, sinh khó... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, đau lưng, mỏi gối, cứng cột sống… nghe qua nhiều người thường nghĩ: “Chắc tại lớn tuổi rồi.” Nhưng thật ra, các bệnh lý xương khớp hiện nay đang ngày càng trẻ hóa. Bác... Xem thêm

Nhiều Cô chú anh chị đến gặp bác sĩ Long thường than rằng: “Bác sĩ ơi, tôi nằm xuống là đầu óc cứ chạy như cái máy, càng cố ngủ lại càng tỉnh”. Nghe thì tưởng giấc ngủ là chuyện... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, có những món ăn trong Đông y không cần cầu kỳ mà vẫn như “cơn mưa mát” tưới xuống mảnh đất đang khô nóng trong cơ thể. Cháo mã đề đậu xanh là một... Xem thêm

Nước mã đề râu ngô là thức uống dân gian được nhiều Cô chú anh chị dùng khi thấy người nóng, tiểu ít, tiểu vàng, cảm giác bứt rứt hoặc muốn “mát gan, mát thận”. Theo Y học cổ truyền,... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, có những món ăn nhìn rất mộc mạc nhưng lại giống như “cơn mưa nhỏ tưới mát ruộng đồng” trong những ngày cơ thể nóng trong, tiểu vàng, ăn uống kém ngon. Canh mã... Xem thêm

Cô chú anh chị thân mến, bác sĩ Long thường ví cơ thể mình như một mảnh vườn. Khi trời oi bức, đất khô, nước tù đọng không lưu thông thì cây cối dễ héo, dễ sinh sâu bệnh. Cơ... Xem thêm