Nhiều người hỏi Bs Long:
“Có món gì đơn giản, dễ làm vào buổi sáng để bồi bổ cơ thể, nhất là những người hay mệt mỏi, sức khỏe giảm sút, người lúc nào cũng thiếu năng lượng không?”
Thật ra trong dân gian từ lâu đã có một cách dùng khá quen thuộc: lòng đỏ trứng gà kết hợp với mật ong. Nguyên liệu rất đơn giản, nhưng điều đáng nói không nằm ở sự cầu kỳ, mà nằm ở cách người xưa tận dụng những thực phẩm có khả năng bồi bổ cơ thể từ bên trong.
1. Bản chất của bộ đôi “vàng” dưới lăng kính YHCT
Để anh em hiểu vì sao món ăn này lại có khả năng phục hồi sinh lực mạnh mẽ đến vậy, tôi xin phân tích sâu một chút về y lý:
– Lòng đỏ trứng gà (Vị ngọt, tính bình, quy kinh Tâm – Can – Thận): Đây là phần tinh túy nhất của quả trứng. Trong Đông y, lòng đỏ trứng có công năng bổ hư, dưỡng huyết, ích tinh rất mạnh. Nó kích thích cơ thể sinh tủy, cường gân cốt, trực tiếp bồi đắp lại nguồn tinh khí đang bị hao tổn cho phái mạnh, tạo độ dẻo dai và sức bền từ bên trong.
– Mật ong nguyên chất (Vị ngọt, tính bình, quy kinh Tỳ – Phế – Đại trường): Mật ong đóng vai trò là chất dẫn tuyệt vời, giúp bổ trung ích khí, dưỡng tâm an thần và giảm mệt mỏi. Khi tỳ vị (hệ tiêu hóa) được mật ong tưới mát và phục hồi, cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất từ thức ăn tốt hơn, tạo tiền đề để hóa sinh ra dòng khí huyết dồi dào đi nuôi cơ thể.
Khi kết hợp lòng đỏ trứng gà với mật ong, chúng hòa quyện lại tạo thành một bài th,uốc giúp bồi bổ khí huyết, tăng tinh sinh tủy, cân bằng nội tiết nội sinh. Thực tế tại phòng khám, nhiều anh em gặp tình trạng “điện yếu” do lao lực, chỉ cần kiên trì áp dụng công thức này đều đặn kết hợp chỉnh lại giấc ngủ là cơ thể khỏe khoắn, tinh thần sung mãn lên thấy rõ.
ANH EM ĐANG Ở CẤP ĐỘ NÀO?
(Chọn dấu hiệu anh em thấy giống mình nhất)
2. Cách chuẩn bị và sử dụng đúng chuẩn để đạt hiệu quả cao
Công thức này rất đơn giản, anh em hoàn toàn có thể tự chuẩn bị tại nhà vào mỗi buổi sáng:
- Nguyên liệu: 01 quả trứng gà ta (chọn trứng tươi mới) và 02 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
- Cách làm: Đập trứng lấy nguyên phần lòng đỏ cho vào chén sạch. Đổ 2 thìa mật ong vào rồi dùng đũa đánh tan nhẹ tay cho hòa quyện hoàn toàn vào nhau.
- Cách dùng: Uống vào buổi sáng sớm, lúc bụng còn đói (trước khi ăn sáng khoảng 30 phút). Mỗi tuần anh em có thể duy trì dùng từ 3 – 5 lần.
Anh em nào sợ mùi tanh của trứng sống, hoàn toàn có thể đem chén trứng mật ong này đi hấp cách thủy khoảng 3 – 5 phút cho chín tái, ấm nóng rồi ăn, hiệu quả bổ dưỡng vẫn giữ nguyên vẹn.
Món này có tính chất đại bổ và nhiều dinh dưỡng, vì vậy những anh em đang bị tiêu chảy, bụng dạ đang bị lạnh, đi phân lỏng thì tạm thời không nên dùng. Riêng những anh em có bệnh lý nền như tiểu đường hoặc gan nhiễm mỡ, trước khi muốn áp dụng thường xuyên thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn để được gia giảm tần suất phù hợp với thể trạng.
“Chưa tới chợ đã hết tiền” suy cho cùng không phải là một cái tội, mà đó chính là tiếng kêu cứu của tạng phủ bên trong khi đã bị anh em bỏ bê, bào mòn quá lâu. Cơ thể mình sòng phẳng lắm, thương nó đúng cách bằng những nguyên liệu thuận tự nhiên, ngủ sớm trước 23 giờ để dưỡng lại Thận tinh, thì tự khắc sức khỏe và bản lĩnh nam nhi sẽ quay trở lại một cách bền vững nhất.
Nếu anh em nào dạo này đang cảm thấy cơ thể rệu rã, tinh thần mệt mỏi, hụt hơi khi “lâm trận”, hãy để lại BÌNH LUẬN cụ thể tình trạng bên dưới bài viết này. Tôi sẽ dành thời gian xem xét mạch lý và tư vấn hướng phục hồi tạng phủ phù hợp nhất cho từng người!
Bác sĩ Trần Hải Long CCHN số 027154 – PK Nam Y Đỗ Minh Đường GPHĐ số 189/HNO
Địa chỉ Cơ sở Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, phường Nghĩa Đô, Hà Nội- Hotline: 0888 598 102 – 024 8585 1102
GỠ RỐI "CHUYỆN KHÓ NÓI"
CÙNG BÁC SĨ LONG
CÙNG BÁC SĨ LONG
Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.
Tham gia nhóm
