Phì đại tiền liệt tuyến – nghe tên thôi là biết “phiền toái tiền tuyến”, mà đúng là phiền thật, vì ảnh hưởng từ chuyện “tè” tới cả chuyện “tình”. Cô chú anh chị nào đang gặp tình trạng này thì ăn uống cũng không thể tùy tiện đâu ạ. Bác sĩ Long chia sẻ ngay một vài món “nên tránh xa” để không làm tiền liệt tuyến phì lên như bong bóng được thổi mãi.
1. Thịt đỏ, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ: Tây y chỉ ra, các loại thịt đỏ như bò, cừu, thịt hun khói chứa nhiều chất béo bão hòa – chính là “đồng phạm” khiến tình trạng viêm nhiễm và phì đại nặng hơn. Đông y thì cho rằng đây là những thực phẩm “nhiệt” – dễ sinh nhiệt, tích độc ở hạ tiêu (vùng bàng quang – tiền liệt tuyến), làm khí huyết ngưng trệ, tiểu khó càng khó hơn.
2. Sữa và các chế phẩm từ sữa: Có thể bất ngờ, nhưng nghiên cứu cho thấy việc dùng quá nhiều sữa béo sẽ làm tăng nồng độ hormone IGF-1, có liên quan đến sự phát triển của tuyến tiền liệt. Đông y xếp nhóm này vào “tân thấp”, dễ gây ẩm tích, khiến đường tiết niệu ứ trệ, tăng cảm giác bí tiểu, tiểu đêm.
3. Rượu bia và chất kích thích: Cái này chắc ai cũng đoán ra – nhưng không thể không nhấn mạnh. Cồn làm giãn mạch, gây xung huyết vùng chậu – mà tiền liệt tuyến lại nằm ngay vùng này. Uống vào là “châm dầu vào lửa”. Đông y cũng gọi đây là “phong nhiệt tà”, không những gây viêm mà còn hại thận – tổn thương cả gốc lẫn ngọn.
4. Đồ cay nóng, ớt, tiêu, mù tạt: Dù ăn cay đã đời, nhưng với tuyến tiền liệt thì là “đại kỵ”. Chúng làm kích thích bàng quang – tăng tiểu tiện, gây cảm giác nóng rát. Đông y xếp nhóm này vào “hỏa nhiệt”, dễ khiến hạ tiêu bốc hỏa, sinh tiểu gắt, tiểu nhiều lần, rối loạn tiểu tiện.
5. Cà phê, trà đặc: Hai món thức uống “đầu bảng” của dân văn phòng, nhưng lại làm tăng co thắt bàng quang, kích thích tiểu tiện. Với người bị phì đại, đi tiểu đã khó mà còn uống cà phê thì khác gì “kêu thêm phiền”!
Bác sĩ Long vẫn nhớ có bác 55 tuổi ở Thanh Hóa, chỉ vì mê thịt nướng uống bia mà triệu chứng bí tiểu cứ hành suốt đêm. Sau khi điều chỉnh lại chế độ ăn và dùng bài thuốc Đông y kết hợp trị liệu, tình trạng cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 tháng.
Thành thật mà nói, ăn kiêng không dễ. Nhưng nếu chọn đúng cách, đúng món, thì sức khỏe tuyến tiền liệt sẽ “yên ổn” hơn nhiều. Quan trọng là kiêng đúng – chứ không phải kiêng theo tin đồn truyền miệng.
Nội dung trên chỉ mang tính tham khảo. Cô chú anh chị đang gặp vấn đề về tuyến tiền liệt, cứ để lại thông tin ở form bên dưới, bác sĩ Long sẽ tư vấn chi tiết hơn theo từng cơ địa, từng giai đoạn bệnh.
LÀM "KHÍ SUY"
Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.
Tham gia nhóm
