Hotline
0368180102
Khỏe mạnh cùng Nam y
Kiến thức đúng, trị bệnh bền lâu
- # Vừng đen bổ thận
- # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
- # Mía bổ thận
- # Hạt chia bổ thận
- # Gừng hỗ trợ gan
- # Đậu bắp dưỡng khớp
- # Lá đinh lăng giảm đau đầu
- # Cây mã đề lợi tiểu
- # Sắn dây bổ thận
- # Đậu đen bổ thận
- # Huyệt đạo
- # Chuối dưỡng khớp
Xoa gan bàn chân hoài mà vẫn khó ngủ? Có khi cô chú anh chị đang thiếu đúng một thứ rất quan trọng 👇 Xem kỹ bác sĩ Long chia sẻ nhé 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những thói quen nhỏ, nếu làm đúng, cơ thể tự điều chỉnh lại nhịp sinh học của nó. Nhưng nếu làm sai, cũng chính những thói quen ấy lại khiến cô chú anh chị càng mệt, càng khó ngủ,... Xem thêm
Lưng dưới cứ mỏi về đêm? Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị 1 động tác xoa mỗi tối, nhẹ người – dễ ngủ hơn hẳn 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những cơn đau lưng không đến từ chấn thương, cũng chẳng phải làm việc nặng. Chỉ là mỗi tối nằm xuống, lưng dưới bắt đầu âm ỉ, xoay người là mỏi, sáng dậy thì cứng như gỗ. Rất nhiều... Xem thêm
Nâng chân mà lưng đau, chân mỏi? 👉 Có thể cô chú anh chị đang tập sai ngay từ đầu. Bác sĩ Long chia sẻ kỹ trong bài này.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những bài tập nhìn thì rất đơn giản, nằm xuống – nhấc chân lên – hạ chân xuống. Nhưng chính những động tác “đơn giản” ấy lại đang âm thầm quyết định sức mạnh vùng lưng, độ bền của... Xem thêm
Xoa bụng mỗi tối mà chưa thấy khác? Có khi cô chú anh chị đang làm chưa đúng chỗ đó 👇 Bác sĩ Long chia sẻ rất kỹ trong bài này.
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những thói quen rất nhỏ, làm chỉ vài phút mỗi ngày, nhưng nếu làm đúng và đủ lâu, cơ thể sẽ tự “trả công” bằng những thay đổi rất rõ ràng. Xoa bóp hạ vị mỗi tối là một... Xem thêm
Cô chú anh chị biết huyệt Trường Cường chưa? Day ấn đúng cách giúp bổ thận, ích tinh và lấy lại phong độ cực hay. Xem ngay nhé! 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Bấm một huyệt đạo mà có thể giúp bổ thận, cải thiện sinh lực nghe có vẻ khó tin, nhưng nếu cô chú anh chị biết cách khai thác đúng điểm "vàng" này thì kết quả sẽ rất bất ngờ.... Xem thêm
Càng cố ngủ càng tỉnh? Bác sĩ Long chia sẻ 3 huyệt đơn giản trước khi ngủ, nhiều cô chú anh chị áp dụng thấy dễ ngủ hơn hẳn 👇👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những đêm, cô chú anh chị nằm xuống rất sớm, tắt hết đèn, bỏ điện thoại sang một bên… mà giấc ngủ vẫn cứ lẩn tránh. Càng cố ngủ thì đầu óc càng tỉnh, tim đập nhanh hơn, người... Xem thêm
Cô chú anh chị mệt mỏi, hụt hơi mà uống thuốc mãi không đỡ thì thử ngay huyệt Cách du này, khơi thông khí huyết cực hay ☝️
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị mỗi khi thấy người mệt mỏi, hụt hơi hay khí huyết kém lưu thông là lại tìm đến đủ thứ thuốc bổ mà quên mất rằng ngay trên chính cơ thể mình có những điểm... Xem thêm
Cô chú anh chị có hay cảm thấy mỏi mệt sau cả ngày làm việc? Thử ngay động tác lắc người nhẹ khi đứng, hiệu quả bất ngờ! 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Bác sĩ Long xin chia sẻ một điều mà chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng cảm nhận ít nhất một lần trong đời: đôi khi, những cơn mỏi mệt, đau nhức, hay sự thiếu linh hoạt trong... Xem thêm
Day huyệt Bách Hội 5 phút mỗi ngày là bí quyết "khơi thông" khí huyết, giúp cô chú anh chị giải tỏa stress và lấy lại phong độ cực đỉnh! 👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Chỉ cần 5 phút mỗi ngày, cô chú anh chị có thể tác động trực tiếp lên huyệt đạo được coi là điểm giao thoa của trăm dòng khí trong cơ thể để tìm lại sự thư thái và ổn... Xem thêm
Đau lưng chịu quen, nhưng sinh lực xuống thì khó yên 😔 Xoa đúng vùng thắt lưng, nhiều thứ đổi khác hơn cô chú anh chị nghĩ 👉👇
Bác sĩ Trần Hải Long
Có một điều bác sĩ Long gặp rất nhiều khi thăm khám cho cô chú anh chị nam giới trung niên: đau lưng thì chịu được, mỏi lưng thì quen dần, nhưng khi “sinh lực” bắt đầu đi xuống thì... Xem thêm
Thận yếu không chỉ do tuổi. Bác sĩ Long chia sẻ vài động tác yoga đơn giản giúp lưng nhẹ, ngủ sâu hơn 👇 Xem kỹ để tập đúng.
Bác sĩ Trần Hải Long
Không ít cô chú anh chị tìm đến bác sĩ Long với một câu mở đầu rất quen: “Dạo này người mệt mỏi, lưng dưới hay đau, đêm ngủ chập chờn, đi tiểu nhiều mà vẫn thấy không nhẹ người”.... Xem thêm
Vai gáy lúc nào cũng căng mà không hiểu vì sao? 🤔 Bác sĩ Long chỉ cô chú anh chị một động tác lắc vai rất nhỏ mà nhẹ người hẳn 👈
Bác sĩ Trần Hải Long
Có những ngày, bác sĩ Long chỉ cần nhìn dáng đi, cái cúi đầu hay cách cô chú anh chị ngồi xuống ghế là đã đoán được: cơ thể đang mỏi, mà cái mỏi này không phải mới một hai... Xem thêm
Xem thêm
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần 20 năm kinh nghiệm
Gần 20 năm kinh nghiệm điều trị các vấn đề sinh lý nam giới bằng phác đồ y học cổ truyền cá nhân hóa từng tình trạng bệnh. Giúp cải thiện sức khỏe sinh lý, nâng cao thể trạng và tự tin cho phái mạnh.
Tham gia nhóm
Trái gió trở trời tại sao lại đau nhức xương khớp?
[Đời Sống & Pháp Luật] Bác sĩ Trần Hải Long và hành trình cống hiến cho Y học cổ truyền
[Báo 24h.com.vn] Hành trình cống hiến của bác sĩ Trần Hải Long với Y học cổ truyền
Chương Trình Tri Ân Đặc Biệt Mừng Cộng Đồng 20.000 Thành Viên Của Bác Sĩ Trần Hải Long
Tưng bừng kỷ niệm 80 năm Quốc Khánh Việt Nam 2/9: ƯU ĐÃI VÀNG – NGẬP TRÀN QUÀ TẶNG
Hoạt động thăm khám hàng ngày tại Trung tâm của Bác sĩ Trần Hải Long
Chuyện nghề, chuyện xã hội của Bác sĩ trẻ Trần Hải Long
Bác sĩ Trần Hải Long và câu chuyện đặc biệt trong hành trình làm nghề
Những câu chuyện bệnh nhân khó quên của Bác sĩ Trần Hải Long
