Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

2 cách dùng lá mơ tam thể giúp hỗ trợ giảm tiểu đêm, đau lưng hiệu quả

Bác sĩ Trần Hải Long
30 tháng 3 lúc 13h45
Đừng coi thường lá mơ sau vườn, "cứu cánh" cho cô chú anh chị hay đau lưng, tiểu đêm cực nhạy đấy. Xem ngay cách dùng nhé! 👉
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều cô chú anh chị cứ thấy lưng đau mỏi, đêm đi tiểu vài ba lần là cuống cuồng tìm đủ thứ thuốc bổ đắt tiền, nhưng lại bỏ quên ngay trong vườn nhà mình có một "vị thuốc quý"... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị cứ thấy lưng đau mỏi, đêm đi tiểu vài ba lần là cuống cuồng tìm đủ thứ thuốc bổ đắt tiền, nhưng lại bỏ quên ngay trong vườn nhà mình có một “vị thuốc quý” cực kỳ gần gũi.

Cây mơ tam thể – hay còn gọi là mơ lông – không chỉ là món rau ăn kèm với thịt chó, mà dưới góc nhìn của bác sĩ Long, đây thực sự là một “cứu cánh” thầm lặng cho những ai đang khổ sở vì chứng thận yếu, chức năng lọc thải kém.

“Nhà máy lọc máu” hồi sinh nhờ những hoạt chất vàng

Theo nghiên cứu hiện đại, mơ tam thể chứa các hoạt chất như alkaloid, paederin và tinh dầu lưu huỳnh, giúp kháng viêm mạnh mẽ và tăng cường lưu thông máu đến đơn vị thận.

Những chất này đóng vai trò như “người dọn dẹp”, giúp kích thích cầu thận làm việc hiệu quả hơn, từ đó giảm tình trạng ứ đọng độc tố và hỗ trợ phục hồi các tế bào thận bị tổn thương.

DẤU HIỆU THẬN YẾU MÀ BẠN HAY BỎ QUA

Tick vào ô nếu bạn đang gặp phải

NHẬN TƯ VẤN VÀ PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ

Góc nhìn Đông y: Khi cái “uất” được giải, thận sẽ tự khỏe

Trong y học cổ truyền, mơ tam thể có vị đắng, ngọt hậu, tính bình, quy vào kinh Can và Tỳ, giúp thanh nhiệt, giải độc và khu phong lợi thấp rất tốt.

Bác sĩ Long thường ví tạng Thận như cái bể chứa nước của cơ thể, nếu đường ống dẫn (Can, Tỳ) bị tắc nghẽn do thấp nhiệt thì thận sẽ bị quá tải, gây ra chứng thận yếu, tiểu đêm.

Mơ tam thể giúp “khơi thông cống rãnh”, giải phóng những uất kết trong cơ thể, giúp khí huyết lưu thông thuận lợi xuống hạ tiêu, từ đó giảm áp lực trực tiếp lên thận.

Đặc biệt, loại cây này cực kỳ phù hợp với thể trạng người Việt vốn sống trong môi trường nóng ẩm, dễ tích tụ “thấp trệ” – nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý về tiết niệu và suy giảm chức năng thận.

Tại sao mơ tam thể lại chữa được “gốc” bệnh?

Thận yếu thường đi kèm với các triệu chứng như phù thũng, chân tay lạnh hoặc tiêu hóa kém.

Mơ tam thể với khả năng kiện tỳ (khỏe dạ dày) sẽ giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tạo tiền đề để nuôi dưỡng thận tinh, thay vì chỉ tập trung vào việc “kích” thận làm việc quá sức như các loại thuốc bổ nóng.

Cách dùng mơ tam thể cho người thận yếu ngay tại nhà

Để dùng mơ tam thể hỗ trợ thận hiệu quả nhất, cô chú anh chị có thể áp dụng 2 cách cực kỳ đơn giản mà bác sĩ Long thường hướng dẫn bệnh nhân sau đây:

Cách 1: Trà mơ lông – thanh lọc mỗi ngày

  • Chuẩn bị khoảng 30-50g lá mơ lông tươi, rửa sạch với nước muối loãng.
  • Vò nhẹ lá rồi hãm với 500ml nước sôi trong bình kín khoảng 20 phút.
  • Uống thay nước trà trong ngày, tốt nhất là uống khi còn ấm.

Cách 2: Mơ tam thể hấp trứng – món ăn bài thuốc

Đây là cách kết hợp tuyệt vời vì trứng gà giúp bồi bổ tinh huyết, khi đi cùng mơ lông sẽ giúp dẫn thuốc vào thận tốt hơn.

  • Thái nhỏ một nắm lá mơ lông, trộn đều với 2 quả trứng gà (ưu tiên trứng gà ta).
  • Thêm một chút muối, không dùng mì chính (vì người thận yếu cần hạn chế gia vị hóa học).
  • Hấp cách thủy cho chín tới, ăn khi còn nóng vào bữa sáng hoặc bữa phụ.

Liều lượng tham khảo: Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 30g đến 60g lá tươi. Không nên lạm dụng ăn quá nhiều trong một lúc vì có thể gây đầy bụng do tính sát khuẩn cao của tinh dầu.

Lưu ý quan trọng để dùng thuốc an toàn

  • Người đang bị tiêu chảy do hàn (lạnh bụng) nặng thì nên hạn chế dùng lá mơ sống.
  • Phụ nữ mang thai và trẻ em dưới 5 tuổi cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng liều lượng lớn.
  • Kỵ dùng chung với các loại thuốc tây có tính lợi tiểu mạnh nếu chưa có chỉ định, tránh gây quá tải cho thận.

Khi thận đã xuống sức, cơ thể thường mệt trước khi bệnh kịp “lên tiếng”

Bác sĩ Trần Hải Long
Với gần 20 năm theo đuổi Y học cổ truyền, bác sĩ Long luôn ưu tiên xác định đúng thể Thận trước khi nghĩ đến bất kỳ hướng bồi bổ nào.
  • Được bác sĩ Long xem lại toàn bộ biểu hiện liên quan đến Thận: ngủ, tiểu tiện, sinh lực, lưng gối
  • Được phân biệt rõ Thận khí hư – Thận dương hư – Thận âm hư hay Tâm Thận bất giao
  • Biết mình đang suy ở mức nhẹ, trung bình hay đã ảnh hưởng nền tảng cơ thể
  • Được định hướng bồi bổ phù hợp với thể trạng hiện tại, không bổ dàn trải
  • Tránh tình trạng dùng thuốc bổ, rượu thuốc hoặc thực phẩm tăng lực sai thể

Bác sĩ Long chỉ nhận tư vấn khi thấy thể trạng phù hợp và có thể đồng hành. Trường hợp chưa cần can thiệp, bác sĩ sẽ nói rõ để cô chú anh chị yên tâm.

Nếu cô chú anh chị cảm nhận cơ thể đang xuống sức, sinh lực giảm, ngủ kém kéo dài, có thể để lại thông tin để bác sĩ Long xem xét và định hướng phù hợp >>

Lời dặn chân tình của Bác sĩ Long

Chữa bệnh bằng dược liệu là một hành trình “mưa dầm thấm lâu”, cô chú anh chị cần kiên trì và kết hợp với việc uống đủ nước, hạn chế ăn mặn và không nên thức khuya sau 11 giờ đêm.

Lá mơ lông rất tốt, nhưng nó chỉ là trợ thủ; nếu thấy tình trạng tiểu đêm tăng đột biến hoặc đau lưng dữ dội, cô chú anh chị phải đi tầm soát chức năng thận ngay, đừng chủ quan tự điều trị tại nhà quá lâu.

Lưu ý: Nội dung trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc thăm khám và điều trị chuyên khoa trực tiếp.

Để bác sĩ Long có thể tư vấn chính xác nhất theo thể trạng riêng của từng người, cô chú anh chị hãy để lại thông tin và tình trạng bệnh cụ thể vào form bên dưới nhé!

ĐỪNG ĐỂ "THẬN YẾU"
LÀM "KHÍ SUY"

Bác sĩ Long giúp cô chú anh chị chặn đứng nguy cơ suy thận và phục hồi chức năng từ gốc.

Bác sĩ Long
  • # Vừng đen bổ thận
  • # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
  • # Mía bổ thận
  • # Hạt chia bổ thận
  • # Gừng hỗ trợ gan
  • # Đậu bắp dưỡng khớp
  • # Lá đinh lăng giảm đau đầu
  • # Cây mã đề lợi tiểu
  • # Sắn dây bổ thận
  • # Đậu đen bổ thận
  • # Huyệt đạo
  • # Chuối dưỡng khớp

Các câu hỏi phổ biến xoay quanh bệnh này

?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Tôi hay bị mỏi lưng, nghe nói chườm muối rang tốt cho thận, vậy tôi có nên chườm thường xuyên không và cần lưu ý gì cho an toàn?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi chườm muối rang vùng thắt lưng có tốt cho thận được cô chú anh chị hỏi rất nhiều, và câu trả lời ngắn gọn là có lợi ở mức hỗ trợ, nếu dùng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Tôi hay bị tiểu rắt, nghe nói ăn lê cho mát người sẽ đỡ, vậy trường hợp nào nên ăn và khi nào cần xem lại nguyên nhân khác không thưa bác sĩ Long?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “ăn lê giúp giảm tiểu rắt không” là thắc mắc rất nhiều cô chú anh chị hay hỏi Bác sĩ Long, và câu trả lời ngắn gọn là ăn lê có thể hỗ... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Thưa bác sĩ Long, tôi nghe nói khoai lang tốt nhưng ăn nhiều lại hại thận, vậy ăn bao nhiêu là vừa và người thận yếu có nên ăn thường xuyên không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi ăn khoai lang ảnh hưởng thận ra sao được hỏi rất nhiều, và câu trả lời ngắn gọn là khoai lang không xấu cho thận nếu ăn đúng cách và đúng người, nhưng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Tôi hay đau mỏi lưng dưới, chườm ngải cứu khô có nên làm thường xuyên không và cần kết hợp sinh hoạt thế nào để đỡ tái phát?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị hỏi về việc chườm ngải cứu khô vùng lưng dưới thì Bác sĩ Long trả lời ngay là có thể áp dụng như một biện pháp hỗ trợ tại nhà, nếu... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Thưa bác sĩ Long, tôi hay tiểu đêm, nghe nói xoa dầu gừng vùng lưng giúp giảm, vậy trường hợp nào nên làm và có cần kết hợp sinh hoạt gì thêm không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “xoa dầu gừng vùng lưng giúp giảm tiểu đêm không” được rất nhiều cô chú anh chị quan tâm, và Bác sĩ Long trả lời ngay thế này: cách này có thể giúp... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Thưa bác sĩ Trần Hải Long, tôi xoa bóp gan bàn chân mỗi tối thì có thật sự hỗ trợ thận không, nên làm bao lâu và có cần kết hợp sinh hoạt gì thêm không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi về việc xoa bóp gan bàn chân để hỗ trợ thận là điều Bác sĩ Long gặp rất thường xuyên, và câu trả lời ngắn gọn là cách này có giá trị hỗ... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Tôi nghe nói thận hư ăn mè đen rang tốt, nhưng không rõ nên ăn thế nào, ăn nhiều có hại bụng không, trường hợp hay lạnh bụng có dùng được không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “thận hư ăn mè đen rang thế nào” là câu Bác sĩ Long gặp rất thường xuyên, và câu trả lời ngắn gọn là có thể dùng mè đen rang, nhưng dùng đúng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Bác sĩ Long ơi, tôi hay nghe mẹo dân gian bổ thận, vậy khi nào không nên áp dụng, nhất là lúc người mệt, tiểu bất thường hay đang uống thuốc?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “khi nào không nên áp dụng mẹo dân gian cho thận” là câu Bác sĩ Long gặp rất thường xuyên, và câu trả lời ngắn gọn là không phải lúc nào mẹo dân... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Tôi nghe nói uống rượu thuốc bổ thận phải đúng cách, không thì hại gan, thận, tôi muốn hỏi Bác s
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị quan tâm việc uống rượu thuốc bổ thận nhưng chưa đúng cách, Bác sĩ Long xin chia sẻ ngay: uống rượu thuốc bổ thận cần cẩn trọng, không phải cứ nhiều... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
9 tháng 3 lúc 13h54
Thận - Tiết niệu
Thưa bác sĩ Long, tôi nghe nói ăn nho khô tốt cho thận, vậy người thận yếu, hay mệt và dễ tăng đường huyết có nên ăn không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “ăn nho khô có lợi cho thận không” được cô chú anh chị hỏi khá nhiều, và câu trả lời ngắn gọn là có lợi ở mức hỗ trợ, nếu dùng đúng cách... Xem thêm

Hiểu bệnh để trị cho trúng

thumb-bai-viet-cay-tia-to-giup-giam-soi-than

Cách dùng lá tía tô đào thải sỏi thận dưới 5mm đơn giản tại nhà

thumb-bai-viet-moc-nhi-tri-than-hu

3 mẹo dùng mộc nhĩ trị thận hư, dứt tiểu đêm và đau lưng tại nhà

thumb-bai-viet-cay-mia-lau-chua-tieu-dem

3 mẹo dùng mía lau giúp cô chú anh chị dứt hẳn nỗi lo tiểu đêm

thumb-bai-viet-cay-nho-noi-bo-than

3 bài thuốc từ cây Nhọ nồi giúp bổ thận và dứt điểm tiểu đêm tại nhà

thumb-bai-viet-cay-do-den-bao-ve-than

3 cách dùng đỗ đen bảo vệ thận, giảm tiểu đêm và đau lưng hiệu quả

thumb-bai-viet-cay-tam-that-chua-than-yeu

2 cách dùng Tam thất phục hồi thận yếu hiệu quả ngay tại nhà

Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Zalo