Cô chú anh chị bị gout thường hay phân vân lúc đau cấp thì chườm nóng hay chườm lạnh cho đỡ. Bác sĩ Long chia sẻ ngắn gọn thế này để mình áp dụng cho đúng, tránh làm khớp sưng đau thêm.

Theo Tây y, cơn đau gout cấp xảy ra do tinh thể acid uric lắng đọng trong khớp, gây viêm rất mạnh. Lúc này khớp thường sưng, nóng, đỏ và đau nhói. Nếu chườm nóng ngay giai đoạn này, mạch máu giãn ra, phản ứng viêm có thể tăng lên, cảm giác đau càng rõ hơn.

Ở góc nhìn Đông y, gout cấp thuộc thể nhiệt độc và ứ trệ. Nhiệt đang bốc ở khớp mà mình lại đưa thêm nhiệt vào thì chẳng khác nào đổ thêm dầu vào lửa. Vì vậy khi khớp đang sưng nóng, đỏ nhiều, chườm lạnh nhẹ nhàng sẽ giúp hạ nhiệt, giảm sưng và làm dịu cơn đau tốt hơn.

Ngược lại, khi cơn gout đã qua giai đoạn cấp, khớp chỉ còn âm ỉ, cứng, đau khi vận động, không còn nóng đỏ rõ rệt, lúc này chườm ấm lại có lợi. Chườm ấm giúp lưu thông khí huyết, giảm co cứng khớp và giúp khớp dễ chịu hơn, đặc biệt ở cô chú anh chị bị gout lâu năm.

Bác sĩ Long lưu ý thêm, dù chườm nóng hay lạnh cũng chỉ nên áp dụng trong thời gian ngắn, khoảng 10 đến 15 phút mỗi lần, không chườm trực tiếp đá lạnh lên da và không lạm dụng. Quan trọng nhất vẫn là kiểm soát acid uric, ăn uống điều độ, ngủ nghỉ hợp lý và điều chỉnh từ gốc theo cả Đông y lẫn Tây y.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị đang đau gout, không rõ tình trạng của mình nên chườm thế nào cho đúng, hãy để lại thông tin trong form bên dưới để Bác sĩ Long tư vấn cụ thể theo từng cơ địa, tránh tự xử lý sai làm bệnh nặng thêm.