Có những cô chú anh chị tìm đến bác sĩ Long trong một trạng thái rất… khó nói. Ham muốn thì vẫn còn, thậm chí còn khá rõ. Nhưng mỗi khi “vào việc”, cơ thể lại không nghe lời. Càng cố gắng thì càng hụt hẫng, càng lo lắng. Lâu dần, sinh ra áp lực tâm lý, né tránh gần gũi, rồi tự hỏi: “Không lẽ mình đã yếu thật rồi sao?”.
Bác sĩ Long muốn nói ngay từ đầu một điều rất quan trọng: yếu sinh lý nhưng vẫn có ham muốn không phải là chuyện hiếm, cũng không phải là dấu chấm hết. Ngược lại, đây chính là giai đoạn cơ thể đang phát tín hiệu cầu cứu rất rõ, nếu hiểu đúng và xử lý sớm thì khả năng cải thiện vẫn còn rất nhiều.
Yếu sinh lý nhưng ham muốn vẫn còn – vì sao lại có nghịch lý này?
Nhiều cô chú anh chị hay nghĩ đơn giản rằng: còn ham muốn thì chắc là “chưa yếu”. Hoặc ngược lại, đã yếu sinh lý thì phải… hết ham muốn. Thực tế, cơ thể không vận hành theo kiểu trắng – đen như vậy.
Ham muốn tình dục là câu chuyện của não bộ, của hormone, của cảm xúc. Còn khả năng cương, duy trì, kiểm soát cuộc yêu lại là câu chuyện của mạch máu, thần kinh, thận khí, khí huyết và cả sức bền của toàn thân. Hai phần này liên quan chặt chẽ, nhưng không phải lúc nào cũng đồng bộ.
Vì thế mới có tình trạng: đầu thì còn “muốn”, nhưng thân thì không “theo”. Đây chính là điểm khiến rất nhiều người rơi vào trạng thái bối rối, tự ti và stress kéo dài.
(Chọn dấu hiệu anh em thấy giống mình nhất)
Nhìn từ góc độ Đông y: gốc nằm ở đâu?
Trong Y học cổ truyền, sinh lý nam không chỉ nằm ở một cơ quan riêng lẻ, mà là sự phối hợp của nhiều tạng phủ, trong đó quan trọng nhất là Thận, Can và Tâm.
Thận yếu nhưng chưa suy hẳn
Thận trong Đông y không chỉ là thận giải phẫu, mà còn là “kho năng lượng gốc” của cơ thể. Thận tàng tinh, chủ sinh dục. Khi thận khí bắt đầu suy, biểu hiện đầu tiên thường không phải là mất hẳn ham muốn, mà là:
- Cương không đủ cứng hoặc không bền
- Dễ xìu giữa chừng
- Mệt nhanh sau khi quan hệ
- Sáng dậy người uể oải, lưng gối mỏi
Lúc này, “tinh” vẫn còn, nên ham muốn vẫn xuất hiện. Nhưng “khí” không đủ để nâng đỡ, dẫn đến lực bất tòng tâm.
Can khí uất, tâm lý đè nặng lên sinh lý
Can chủ sơ tiết, liên quan mật thiết đến cảm xúc và sự lưu thông khí huyết. Người làm việc căng thẳng, suy nghĩ nhiều, hay lo âu về phong độ rất dễ rơi vào tình trạng can khí uất.
Biểu hiện thường thấy là: càng để ý thì càng khó, càng lo thì càng thất bại. Có những anh chị ngoài đời rất bản lĩnh, công việc tốt, trách nhiệm cao, nhưng bước vào chuyện chăn gối lại tự áp cho mình một “bài kiểm tra” mỗi lần gần gũi.
Chính áp lực này làm rối loạn tín hiệu thần kinh, khiến cơ thể không thể phản ứng tự nhiên như trước.
Tâm – thận không giao hòa
Tâm chủ thần, thận chủ tinh. Khi mất ngủ kéo dài, suy nhược, tinh thần bất an, tâm hỏa vượng mà thận thủy yếu, sinh lý rất dễ trục trặc. Ham muốn có thể còn đó, nhưng cơ thể không đủ nền tảng để đáp ứng.
Nhìn từ góc độ hiện đại: những yếu tố không thể bỏ qua
Bác sĩ Long luôn nhấn mạnh việc không tách rời Đông – Tây y. Ở nhiều cô chú anh chị, yếu sinh lý nhưng còn ham muốn liên quan đến các yếu tố sau:
- Suy giảm testosterone nhẹ hoặc dao động thất thường
- Rối loạn tuần hoàn máu đến dương vật
- Rối loạn thần kinh thực vật do stress
- Hậu quả của thức khuya, bia rượu, thuốc lá
Điểm đáng nói là những yếu tố này thường không “đánh sập” ham muốn ngay, mà âm thầm làm giảm khả năng đáp ứng của cơ thể.
Vì sao nhiều người càng uống thuốc hỗ trợ càng thất vọng?
Đây là điều bác sĩ Long gặp rất thường xuyên. Ban đầu dùng thuốc hỗ trợ thì thấy “được”. Nhưng càng về sau, hiệu quả giảm dần, thậm chí phụ thuộc thuốc mà tâm lý ngày càng nặng nề.
Lý do là vì thuốc chỉ can thiệp phần ngọn, giúp tăng cương tức thời, nhưng không phục hồi nền tảng khí huyết, thận khí và hệ thần kinh. Khi cơ thể không được bồi bổ từ gốc, sự lệ thuộc là điều khó tránh.
Sinh lý không phải là cái công tắc bật – tắt. Nó là kết quả của cả một hệ thống đang khỏe hay đang suy.
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang “kêu cứu” chứ chưa phải hết đường
Nếu cô chú anh chị đang ở nhóm yếu sinh lý nhưng vẫn còn ham muốn, thường sẽ có thêm những biểu hiện sau:
- Ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giữa đêm
- Lưng gối mỏi, chân tay lạnh
- Dễ cáu gắt, căng thẳng vô cớ
- Sau quan hệ thấy mệt rã rời hơn trước
Đây là giai đoạn “báo động vàng”. Nếu điều chỉnh đúng, khả năng phục hồi rất khả quan.
Bác sĩ Long thường định hướng cải thiện theo hướng nào?
Bác sĩ Long không tin vào giải pháp một chiều. Với sinh lý, đặc biệt là trường hợp còn ham muốn, hướng đi cần đủ sâu nhưng cũng đủ bền.
Thứ nhất: phục hồi từ gốc
Ưu tiên dưỡng thận, bổ khí huyết, điều hòa can – tâm. Đây là nền tảng để cơ thể tự lấy lại khả năng đáp ứng, chứ không phải chỉ “vay mượn” phong độ trong chốc lát.
Thứ hai: chỉnh lại lối sống
Ngủ đúng giờ, giảm bia rượu, ăn uống đủ chất, tập luyện vừa sức. Những điều này nghe rất quen, nhưng nếu làm đúng và đều, hiệu quả lên sinh lý rõ ràng hơn nhiều người nghĩ.
Thứ ba: tháo nút thắt tâm lý
Khi đã thất bại vài lần, tâm lý sợ hãi sẽ tự động kích hoạt mỗi lần gần gũi. Nếu không được tháo gỡ, mọi biện pháp khác đều khó phát huy trọn vẹn.
Bác sĩ Long thường dành thời gian trao đổi kỹ để cô chú anh chị hiểu rõ tình trạng của mình, hiểu rằng đây không phải sự “xuống cấp không thể cứu”, mà là hệ quả có nguyên nhân rõ ràng.
Một lời nhắn bác sĩ Long muốn gửi đến cô chú anh chị
Yếu sinh lý nhưng vẫn còn ham muốn không phải là điều đáng xấu hổ. Nó chỉ cho thấy cơ thể đang lệch nhịp và cần được lắng nghe nghiêm túc hơn.
Đừng vội tự kết luận, cũng đừng chạy theo những giải pháp tức thời rồi lại thất vọng. Sinh lý là một phần của sức khỏe tổng thể, khi sức khỏe được phục hồi đúng cách, sinh lý sẽ tự điều chỉnh theo.
Nếu cô chú anh chị đang ở giai đoạn này, bác sĩ Long tin rằng việc hiểu đúng đã là một nửa của quá trình cải thiện. Phần còn lại cần sự kiên nhẫn, định hướng đúng và một người đồng hành đủ chuyên môn.
Bác sĩ Long vẫn luôn ở đây, sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ cụ thể hơn với từng trường hợp. Đôi khi chỉ cần hiểu rõ cơ thể mình đang thiếu gì, mọi thứ đã nhẹ đi rất nhiều.
CÙNG BÁC SĨ LONG
Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.
Tham gia nhóm
