Có những buổi tiệc kết thúc rất vui, nhưng sáng hôm sau thì cơ thể lại không vui chút nào. Đầu nặng, miệng đắng, người uể oải, gan như “làm việc quá sức” cả đêm. Và lúc này, rất nhiều cô chú anh chị nhớ tới một cái tên quen thuộc: trà atiso.

Uống trà atiso sau khi uống rượu có thật sự tốt không, hay chỉ là thói quen truyền miệng? Bác sĩ Long chia sẻ rõ ràng để cô chú anh chị hiểu đúng, dùng đúng, tránh biến một thói quen tốt thành phản tác dụng.

Vì sao sau khi uống rượu, cơ thể mệt mỏi đến vậy?

Rượu khi vào cơ thể không chỉ dừng lại ở cảm giác say. Gan là cơ quan phải gánh phần lớn “hậu quả” của cuộc vui này.

Trong Đông y, rượu thuộc tính nhiệt, cay, dễ làm can khí uất, sinh nhiệt, hao tân dịch. Hiểu đơn giản, rượu làm cơ thể nóng lên, khô đi, gan phải tăng tốc để chuyển hóa.

Với Tây y, gan phải chuyển hóa cồn thành các chất ít độc hơn để đào thải. Quá trình này tiêu tốn rất nhiều năng lượng và dễ tạo gánh nặng cho tế bào gan.

Khi uống rượu thường xuyên hoặc uống quá mức, cô chú anh chị sẽ thấy những dấu hiệu quen thuộc: nóng trong, nổi mụn, miệng đắng, ăn kém, ngủ không sâu, người mệt kéo dài.

DẠ DÀY ĐẠI TRÀNG CỦA BẠN
ĐANG "BIỂU TÌNH" CẤP ĐỘ MẤY?

Tick vào ô nếu bạn đang gặp phải

Cấp độ 1 (Rối loạn): Ăn đồ lạ, đồ tanh/lạnh là bị đau bụng, đi ngoài. Bụng hay sôi ục ục.

Cấp độ 2 (Trào ngược): Ợ hơi, Ợ chua, nóng rát vùng ngực (thượng vị), hay buồn nôn khi đánh răng buổi sáng.

Cấp độ 3 (Viêm đau): Đau quặn bụng từng cơn, đau khi đói hoặc cả khi no. Sụt cân, chán ăn, người xanh xao.

GỬI TRIỆU CHỨNG - NHẬN PHÁC ĐỒ ĐÔNG Y

Nhận Phác đồ Đông Y

Atiso trong Đông y được nhìn nhận như thế nào?

Atiso không phải vị thuốc xa lạ trong Đông y hiện đại. Vị này có vị đắng nhẹ, tính mát.

Đông y thường dùng những vị có tính mát, vị đắng để hỗ trợ thanh nhiệt, giải uất, giúp cơ thể “hạ hỏa” sau những trạng thái nhiệt tích tụ.

Bác sĩ Long thường ví von, atiso giống như một cách giúp cơ thể “giảm tải” khi gan đang làm việc căng thẳng, nhất là sau rượu bia.

Tuy nhiên, cần nhớ rõ: atiso không phải thuốc giải rượu tức thì, càng không phải uống vào là hết say ngay.

Uống trà atiso sau khi uống rượu có lợi gì?

Nếu dùng đúng cách, trà atiso có thể mang lại một số lợi ích hỗ trợ cho cơ thể.

Thứ nhất, giúp làm mát gan. Sau rượu, gan bị “nhiệt”, uống trà atiso ấm giúp cân bằng lại trạng thái này.

Thứ hai, hỗ trợ tiêu hóa. Nhiều cô chú anh chị sau tiệc rượu ăn uống nhiều dầu mỡ, bụng nặng nề. Trà atiso có thể giúp cảm giác đầy trướng dễ chịu hơn.

Thứ ba, hỗ trợ đào thải. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước và các hoạt chất từ thảo dược, quá trình chuyển hóa và thải độc diễn ra thuận lợi hơn.

Nhấn mạnh một lần nữa, đây là “hỗ trợ”, không phải giải độc thần tốc.

Những hiểu lầm rất hay gặp về trà atiso sau rượu

Hiểu sai sẽ dẫn tới dùng sai, mà dùng sai thì lợi ít, hại nhiều.

Uống càng nhiều càng tốt

Rất nhiều cô chú anh chị nghĩ rằng uống thật đậm, thật nhiều trà atiso sau rượu thì gan sẽ nhanh khỏe.

Thực tế, atiso tính mát. Uống quá nhiều có thể làm lạnh tỳ vị, gây đau bụng, tiêu chảy, người mệt thêm.

Uống ngay khi còn đang say

Khi cơ thể đang say, dạ dày và gan đều đang rất nhạy cảm.

Uống trà atiso đậm lúc này có thể gây buồn nôn, khó chịu, thậm chí tụt huyết áp nhẹ ở người thể trạng yếu.

Coi atiso là “bùa hộ mệnh” để uống rượu thoải mái

Đây là hiểu lầm nguy hiểm nhất.

Không có loại trà hay thảo dược nào giúp cô chú anh chị uống rượu bia vô tội vạ mà gan vẫn khỏe.

Uống trà atiso thế nào cho đúng sau rượu?

Bác sĩ Long chia sẻ cách dùng đơn giản, dễ áp dụng.

Không uống khi còn quá say. Hãy đợi cơ thể tỉnh hơn, qua cơn buồn nôn.

Chỉ nên uống lượng vừa phải, trà loãng, ấm. Không pha quá đậm.

Uống từng ngụm nhỏ, không uống dồn dập.

Tốt nhất là uống vào hôm sau, khi cơ thể đang trong giai đoạn phục hồi.

Ai nên thận trọng khi uống trà atiso sau rượu?

Không phải ai cũng phù hợp.

Những cô chú anh chị hay lạnh bụng, dễ tiêu chảy, huyết áp thấp cần rất cẩn trọng.

Người đang mệt nhiều, tay chân lạnh, ăn uống kém kéo dài không nên lạm dụng.

Trong những trường hợp này, trà atiso có thể làm cơ thể mệt thêm thay vì dễ chịu hơn.

Muốn gan khỏe sau rượu, chỉ trà atiso là chưa đủ

Trà atiso chỉ là một phần rất nhỏ.

Quan trọng hơn là tần suất uống rượu, lượng uống và thói quen sinh hoạt sau đó.

Ngủ đủ, uống đủ nước, ăn nhẹ, tránh dầu mỡ sau tiệc rượu giúp gan phục hồi tốt hơn rất nhiều.

Nếu cô chú anh chị thường xuyên phải uống rượu vì công việc, nên nhìn lại tổng thể sức khỏe gan, tỳ vị, giấc ngủ, không nên chỉ trông chờ vào một loại trà.

Lời khuyên của bác sĩ Long

Trà atiso có thể là người bạn hỗ trợ tốt cho gan sau rượu nếu dùng đúng và vừa đủ. Nhưng đừng biến nó thành “lá chắn” cho những cuộc nhậu kéo dài.

Nếu cô chú anh chị thường xuyên mệt mỏi, nóng trong, ăn kém sau rượu, hãy để bác sĩ Long cùng cô chú anh chị nhìn lại sức khỏe từ gốc, điều chỉnh sớm để gan được nghỉ ngơi đúng nghĩa.