Bác sĩ Long gặp không ít người truyền tai nhau một mẹo dân gian quen thuộc để giảm trào ngược dạ dày: rễ cam thảo nấu với gừng. Có người uống thấy dễ chịu hơn, cũng có người uống không... Xem thêm

Cô chú anh chị hỏi bác sĩ Long suốt dạo gần đây: “Đậu đen ngâm rượu uống có làm khỏe lại chuyện chăn gối không?”. Câu trả lời không phải “có” hay “không”, mà cần hiểu đúng cách cơ thể... Xem thêm

Cứ đến mùa lạnh, nhiều cô chú anh chị lại than: “Trời lạnh một cái là khớp gối, lưng, vai gáy đau y như có ai vặn”. Nghe rất quen, vì gần như ngày nào bác sĩ Long cũng gặp... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị mất ngủ đã thử đủ cách: uống trà, tập thiền, nghe nhạc, thậm chí dùng thuốc, nhưng giấc ngủ vẫn nông, vẫn chập chờn. Khi lắng nghe kỹ từng trường hợp, bác sĩ Long nhận... Xem thêm

Chỉ một tép tỏi nhỏ, nhưng nếu cô chú anh chị duy trì đều đặn mỗi ngày, cơ thể có thể “thay áo mới” chỉ sau vài ngày. Nghe có vẻ khó tin, nhưng thực tế tỏi chính là một... Xem thêm

Cô chú anh chị mất ngủ triền miên, bụng dạ lại hay lạnh và đầy hơi? Đừng vội tìm thuốc mạnh. Chỉ một ly gừng ấm với chút đường phèn, dùng đúng cách, nhiều người đã thấy ngủ yên hơn,... Xem thêm

Cô chú anh chị đừng vội chạy theo những thứ đắt tiền khi sức khỏe xuống dốc. Đôi khi chỉ một ly nước tía tô vắt chanh, dùng đúng cách trong bảy ngày, cũng đủ giúp cơ thể “lấy lại... Xem thêm

Cô chú anh chị có biết không, đôi khi những thứ ta vẫn coi là “rau sống ngoài chợ” lại chính là vị thuốc quý mà tổ tiên đã dùng hàng trăm năm nay. Lá tía tô là một ví... Xem thêm