Bác sĩ Long gặp không ít người truyền tai nhau một mẹo dân gian quen thuộc để giảm trào ngược dạ dày: rễ cam thảo nấu với gừng. Có người uống thấy dễ chịu hơn, cũng có người uống không hợp lại thấy nóng thêm. Vậy rốt cuộc, bài thuốc dân gian này có tác dụng gì, dùng thế nào mới đúng, và vì sao không phải ai dùng cũng giống ai.

Vì sao rễ cam thảo và gừng lại được ví như cặp bài trùng cho dạ dày

Trong dân gian, gừng và cam thảo là hai vị thuốc cực kỳ quen thuộc, nhưng để hiểu tại sao chúng lại hiệu quả khi kết hợp với nhau trong chứng trào ngược thì cần một cái nhìn khoa học và biện chứng hơn. Bác sĩ Long thường ví gừng như một vị tướng tiên phong, có tính ấm, giúp tán hàn và giáng nghịch. Khi cô chú anh chị cảm thấy buồn nôn hay ợ hơi, vị cay ấm của gừng sẽ giúp thúc đẩy khí đi xuống, làm ấm vùng trung tiêu (vùng bụng giữa) và giúp hệ tiêu hóa vận động trơn tru hơn.

Còn cam thảo, trong y học cổ truyền, đây là vị thuốc có tính hòa hoãn, giúp điều hòa các vị thuốc khác và đặc biệt là có khả năng bổ tỳ ích khí. Dưới góc nhìn y học hiện đại mà bác sĩ Long luôn cập nhật, trong cam thảo có chứa các hợp chất giúp tạo ra một lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn chặn sự tấn công của axit dịch vị vào thực quản. Khi kết hợp gừng và cam thảo, chúng ta có một giải pháp vừa giúp đẩy khí đi xuống, vừa giúp bao bọc và làm lành những tổn thương bên trong lòng dạ dày.

Gừng giúp giáng khí nghịch xuống dưới, cam thảo giúp bảo vệ niêm mạc bên trên. Sự kết hợp này đánh vào cả triệu chứng lẫn hỗ trợ bảo vệ cấu trúc dạ dày một cách nhẹ nhàng.

Cơ chế tác động từ gốc rễ giúp cô chú anh chị yên tâm hơn

Nhiều cô chú anh chị hỏi bác sĩ Long rằng tại sao uống thuốc Tây thì đỡ nhanh nhưng dừng là lại bị lại. Thực tế, thuốc Tây y rất giỏi trong việc ức chế axit tức thời, giúp cô chú anh chị cắt cơn đau nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu cái gốc là Tỳ Vị yếu, khả năng co bóp và chuyển hóa kém vẫn còn đó thì bệnh sẽ quay trở lại. Bài thuốc gừng và cam thảo không chỉ dừng lại ở việc trung hòa axit.

Gừng kích thích sản sinh các enzyme tiêu hóa, giúp thức ăn không bị đình trệ lâu trong dạ dày, từ đó giảm áp lực lên cơ vòng thực quản. Cam thảo lại đóng vai trò như một người thợ sửa chữa, âm thầm làm dịu các vết viêm loét và tăng cường sức đề kháng cho niêm mạc. Bác sĩ Long luôn nhắc nhở bệnh nhân của mình rằng, việc dùng thảo dược là để cơ thể tự phục hồi từ bên trong, không nên quá nóng vội mà bỏ qua những thói quen sinh hoạt cốt lõi.

Cách sử dụng gừng và cam thảo đúng chuẩn tại nhà

Để bài thuốc này phát huy tác dụng tốt nhất, cô chú anh chị cần lưu ý cách chế biến sao cho giữ được tinh chất của dược liệu. Bác sĩ Long xin chia sẻ công thức đơn giản mà cô chú anh chị có thể thực hiện mỗi ngày:

• Chuẩn bị khoảng 3 đến 5 lát gừng tươi, nên chọn gừng già để có hàm lượng tinh dầu cao hơn.
• Dùng khoảng 5 gram rễ cam thảo khô (có thể mua ở các hiệu thuốc đông y uy tín).
• Cho cả hai vào ấm, rót khoảng 300ml nước sôi và hãm trong vòng 10 đến 15 phút.
• Nên uống khi trà còn ấm, tốt nhất là sau bữa ăn khoảng 30 phút để hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất.

Cô chú anh chị lưu ý, dù đây là mẹo dân gian lành tính nhưng không nên lạm dụng quá mức. Đặc biệt với những cô chú anh chị có tiền sử huyết áp cao, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng cam thảo thường xuyên vì nó có thể gây giữ nước và làm tăng huyết áp nếu dùng liều cao kéo dài.

Ai có thể thấy dễ chịu khi dùng cam thảo và gừng

Dựa trên kinh nghiệm lâm sàng, bác sĩ Long thấy nhóm sau thường dễ hợp hơn:

• Cô chú anh chị trào ngược kèm bụng lạnh, ăn đồ lạnh là khó chịu.
• Người hay đầy bụng, ợ hơi, tiêu hóa chậm.
• Người không quá nóng trong, ít khô miệng, ít táo bón.

Ở những trường hợp này, dùng lượng vừa phải, đúng thời điểm có thể giúp dễ chịu.

Những trường hợp cần thận trọng

Không phải cứ trào ngược là dùng được bài này. Với những cô chú anh chị thuộc nhóm sau, cần rất cân nhắc:

• Người hay nóng trong, miệng khô, khát nước nhiều.
• Trào ngược kèm táo bón, người bứt rứt, dễ nóng.
• Người đang dùng nhiều thuốc Tây y cho dạ dày.

Ở nhóm này, gừng có thể làm triệu chứng nặng hơn nếu dùng không kiểm soát. Cam thảo dùng lâu, liều cao cũng không phải là vô hại.

Những dấu hiệu cô chú anh chị cần lưu ý để đi khám sớm

Mặc dù gừng và cam thảo hỗ trợ rất tốt, nhưng bác sĩ Long cũng muốn nhắn nhủ cô chú anh chị không nên quá chủ quan nếu thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo sau. Đây là lúc chúng ta cần sự can thiệp chuyên sâu và bài bản hơn để loại trừ các biến chứng nguy hiểm:

Nếu cô chú anh chị thấy tình trạng nuốt nghẹn, nuốt đau diễn ra thường xuyên, hoặc cảm thấy có cục vướng ở cổ họng không tan. Đặc biệt là dấu hiệu sụt cân không rõ nguyên nhân kèm theo tình trạng thiếu máu, da xanh xao. Những lúc này, đi khám sớm để nội soi và kiểm tra thực quản là việc cực kỳ cần thiết. Bác sĩ Long luôn khuyến khích cô chú anh chị kết hợp giữa việc dùng mẹo lành tính và việc thăm khám khoa học để bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện nhất.

Để nhận được những tư vấn cụ thể hơn về tình trạng sức khỏe của mình cũng như có một lộ trình chăm sóc Tỳ Vị bài bản theo đúng thể trạng, cô chú anh chị hãy để lại thông tin ở biểu mẫu bên dưới. Bác sĩ Long sẽ trực tiếp xem xét và đưa ra những lời khuyên phù hợp nhất cho từng trường hợp.