Cô chú anh chị có hỏi: “Nước chè xanh uống khi đau dạ dày có nên không?” Thực tế, trà xanh được nhiều người yêu thích nhờ vào hương vị và tác dụng giải nhiệt. Tuy nhiên, khi nói về dạ dày, câu trả lời không phải lúc nào cũng rõ ràng.

Đối với trường hợp đau dạ dày, trà xanh có thể là con dao hai lưỡi. Trong trà xanh có caffeine, và nếu sử dụng quá nhiều, nó có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, làm tăng cảm giác đau, khó chịu. Tây y khuyến cáo không nên uống quá nhiều trà xanh khi bị đau dạ dày, vì caffeine có thể làm tăng acid dạ dày, gây ra tình trạng ợ nóng hoặc trào ngược.

Tuy nhiên, Đông y lại có quan điểm khác. Trà xanh, với tính mát và khả năng thanh nhiệt, giúp giải độc, nếu dùng đúng liều lượng và không quá thường xuyên, có thể hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu mát cơ thể. Nhưng, nếu cơ thể đang bị “hàn” hoặc đang trong tình trạng dạ dày yếu, trà xanh có thể khiến khí huyết không thông, làm tình trạng đau dạ dày trở nên trầm trọng hơn.

Vì vậy, Bác sĩ Long khuyên cô chú anh chị không nên sử dụng trà xanh một cách tự do khi bị đau dạ dày. Thay vào đó, hãy ưu tiên những loại nước uống nhẹ nhàng như nước ấm, nước cam thảo, hay những loại thảo dược dễ tiêu hóa. Điều quan trọng là lắng nghe cơ thể mình và theo dõi các phản ứng của dạ dày khi sử dụng bất kỳ loại thức uống nào.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Nếu cô chú anh chị có những thắc mắc khác hoặc cần tư vấn thêm về chế độ ăn uống phù hợp cho tình trạng dạ dày của mình, đừng ngần ngại để lại thông tin trong form bên dưới để được tư vấn cụ thể và chi tiết hơn nhé!