Cô chú anh chị ơi, nhiều người thắc mắc liệu việc uống mật ong chanh vào buổi tối có thể gây ra trào ngược dạ dày hay không. Để trả lời câu hỏi này, Bác sĩ Long xin giải thích như sau: Đa phần, việc uống mật ong chanh vào buổi tối không phải là nguyên nhân chính gây ra trào ngược dạ dày, nhưng nếu cô chú anh chị có cơ địa dễ bị trào ngược, thì việc này có thể làm triệu chứng thêm nặng lên.

Theo Tây y, trào ngược dạ dày xảy ra khi dịch vị dạ dày trào ngược lên thực quản. Những thức ăn có tính axit như chanh, kết hợp với mật ong có thể làm tăng axit dạ dày trong cơ thể, gây cảm giác khó chịu, ợ nóng, hoặc thậm chí là trào ngược. Tuy nhiên, nếu cơ thể khỏe mạnh và hệ tiêu hóa ổn định, việc uống mật ong chanh sẽ không gây vấn đề gì.

Về Đông y, trào ngược có thể liên quan đến sự mất cân bằng giữa âm dương trong cơ thể, khiến khí không được lưu thông tốt. Chanh có tính nhiệt, trong khi mật ong có tính bình, nhưng khi kết hợp lại, có thể tạo ra sự kích thích đối với dạ dày nếu cơ thể không đủ mạnh mẽ để điều hòa. Nếu cô chú anh chị có tạng hàn hoặc thể trạng yếu, việc này có thể gây khó chịu và làm triệu chứng thêm nặng.

Với Bác sĩ Long, nếu cô chú anh chị bị trào ngược dạ dày, nên tránh những thực phẩm có tính axit quá mức vào buổi tối. Cô chú có thể thay bằng các loại nước ấm hoặc thảo dược nhẹ nhàng để không làm tăng axit dạ dày. Bên cạnh đó, cần duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, và tránh ăn quá no vào buổi tối. Hãy nhớ ăn chậm, nhai kỹ để giảm áp lực lên dạ dày, và tránh nằm ngay sau bữa ăn.

Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Cô chú anh chị cần tư vấn cụ thể hơn cho từng trường hợp của mình? Để lại thông tin trong form bên dưới, Bác sĩ Long sẽ hỗ trợ tư vấn tận tình theo từng thể trạng của cô chú anh chị.