Cô chú anh chị có hỏi về việc uống chanh khi đói có thể gây đau dạ dày hay không, và câu trả lời là có thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng bị ảnh hưởng giống nhau. Việc uống chanh khi bụng trống có thể gây kích ứng cho dạ dày, đặc biệt là những người có nền tảng dạ dày yếu hoặc dễ bị axit dạ dày. Lý do là chanh có tính axit mạnh, và khi dạ dày rỗng, việc tiếp xúc với axit có thể dẫn đến cảm giác khó chịu, đầy bụng hoặc thậm chí là đau dạ dày.

Về mặt Tây y, chanh chứa axit citric, một loại axit có thể kích thích sản xuất axit dạ dày. Khi dạ dày đã trống rỗng, sự tiếp xúc với axit này có thể gây ra tình trạng viêm hoặc kích ứng niêm mạc dạ dày, dẫn đến cảm giác nóng, đau hoặc khó chịu. Đây là lý do tại sao bác sĩ thường khuyên không nên uống nước có axit khi dạ dày đang trống rỗng.

Theo Đông y, chanh có tính nhiệt, giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, nhưng nếu cơ thể đang trong tình trạng hàn (lạnh) hoặc dạ dày yếu, chanh sẽ làm khí huyết lưu thông kém, dễ gây tắc nghẽn, gây đau hoặc khó chịu vùng bụng. Trong trường hợp này, việc uống chanh khi đói có thể làm tăng cảm giác đầy bụng, khó tiêu, hoặc thậm chí gây trào ngược dạ dày nếu dạ dày không đủ mạnh để tiêu hóa tốt.

Bác sĩ Long khuyên cô chú anh chị nếu có dạ dày yếu hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa, nên tránh uống nước chanh khi đói. Thay vào đó, có thể uống nước ấm hoặc những loại nước giúp làm dịu dạ dày như trà gừng nhẹ hoặc trà hoa cúc. Hãy nhớ duy trì thói quen ăn uống khoa học, chia nhỏ bữa ăn và tránh ăn uống quá muộn để giúp dạ dày hoạt động tốt hơn.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Để lại thông tin trong form bên dưới để được tư vấn theo từng thể trạng một cách tự nhiên nhất.