Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

Quan hệ lâu nhưng không sướng – Do thủ dâm, bạn tình hay lỗi kỹ thuật?

d
Người dùng ẩn danh(Phủ Lý, Hà Nam)
16 tháng 8 lúc 08h41
Nam Khoa
Bác sĩ Long ơi, trước em bị xuất tinh sớm, sau cố gắng tập luyện giờ quen rồi, có thể ‘chiến’ được trên 30 phút. Nhưng mà lạ cái là càng lâu thì em lại càng thấy… không sướng, cảm giác nó cứ lờ lờ, không đã. Liệu có phải do em thủ dâm nhiều quá nên bị chai cảm giác không, hay là do bạn tình phối hợp chưa tới ạ?

Đầu tiên phải chúc mừng em vì đã “thoát” xuất tinh sớm. Nhưng em biết không, quan hệ kéo dài mà không đạt cực khoái lại là một kiểu rối loạn khác mang tên xuất tinh chậm hoặc khó xuất tinh. Nghe thì “oách”, nhưng thật ra giống như đi xem phim mà mãi không tới đoạn cao trào – xem hoài chán muốn về.

Theo kinh nghiệm lâm sàng và cả trong Y học cổ truyền, bác sĩ thấy tình trạng này thường xuất phát từ 3 nguyên nhân chính. Và đúng như em nghi ngờ, thủ dâm quá mức là một thủ phạm quen mặt.

Nguyên nhân nào khiến “làm lâu mà vẫn trơ”?

  • Thủ dâm nhiều năm: Não bộ em có xu hướng “đóng khung” phản xạ khoái cảm với kích thích từ tay, khi chuyển sang thật – cảm giác lại không quen, không “đủ đô”.
  • Đối tác thiếu phối hợp: Nếu bạn tình giống như… cái bếp lạnh, không cảm xúc, không tương tác thì dù em có “bật lửa” mấy cũng khó cháy. Quan hệ là màn song tấu – một bên độc tấu thì mất hết cảm hứng.
  • Khí huyết trệ – thần không thông: Trong YHCT, thận chủ tinh, can điều khí, tâm nuôi thần. Nếu thận hư – tinh không đủ, can uất – khí không thông, tâm suy – thần mệt thì “làm bao lâu” cũng chỉ là cái xác không hồn.

Nhận diện triệu chứng rối loạn sinh lý dạng “khó xuất”

Không chỉ là chuyện thời gian, kiểu rối loạn này còn kéo theo nhiều “cảm xúc tiêu cực”:

  • Không cảm nhận được hưng phấn dù kích thích nhiều
  • Khó xuất tinh hoặc mất rất lâu mới đạt được
  • Giảm nhạy cảm ở vùng kín
  • Khó hòa hợp khi quan hệ, thiếu tự tin, mệt mỏi sau khi “hành sự”
ANH EM ĐANG Ở CẤP ĐỘ NÀO?

(Chọn dấu hiệu anh em thấy giống mình nhất)

Y học cổ truyền lý giải sao?

Để hiểu cho dễ, bác sĩ hay ví thế này: chuyện giường chiếu cũng như thổi kèn – không chỉ cần hơi, mà còn cần nhạc cảm và sự phối hợp nhịp nhàng. Thận là cái bầu hơi (sinh lực), can là dây dẫn (cảm xúc), tâm là người chỉ huy (thần thái). Thiếu một cái là “thổi hụt” liền.

Trong YHCT, tình trạng của em có thể do:

  • Thận dương hư: Làm “bị trơ”, mất khả năng khống chế và khoái cảm.
  • Can khí uất: Do stress, ức chế cảm xúc, tâm lý bị bóp nghẹt.
  • Tâm tỳ suy yếu: Làm thần trí không an, dễ lo nghĩ, khó “lên đỉnh”.

Cách xử lý theo Y học cổ truyền

  1. Bổ thận – sinh tinh: Dùng các vị như ba kích, nhung hươu, hoài sơn, kỷ tử… để tăng thận khí – điều hòa sinh lực từ gốc.
  2. Giải uất – điều khí: Thêm sài hồ, hương phụ giúp can thư giãn, tâm lý thoải mái, khí huyết lưu thông.
  3. Dưỡng tâm – an thần: Dùng tâm sen, viễn chí, táo nhân để giúp đầu óc tỉnh táo, cảm xúc liền mạch, không đứt quãng.

Phối hợp Đông – Tây y để hiệu quả bền

Với trường hợp này, Tây y có thể kết hợp liệu pháp tâm lý – hành vi, đặc biệt nếu em bị rối loạn do ám ảnh thủ dâm hoặc mất kết nối cảm xúc. Nhưng nếu chỉ dùng thuốc tây mà không điều dưỡng gốc rễ thì chẳng khác nào tưới cây không tưới gốc – chỉ tươi lá vài bữa.

Đông y có lợi thế là “dưỡng từ gốc, chỉnh từ căn” – vừa bổ tinh khí, vừa hồi phục cảm xúc tự nhiên, giúp cả thể chất lẫn tinh thần cùng lên… đỉnh.


Em ạ, chuyện này không phải lỗi của riêng ai. Cũng không phải cứ kéo dài là mạnh. Quan hệ 30 phút mà chẳng ai “tới đích” thì thà 10 phút trọn vẹn còn hơn. Phong độ thật sự là khi hai người cùng vui, cùng thỏa mãn – đó mới là đích đến của sinh lý lành mạnh.

👉 Nếu em muốn được bắt mạch đúng thể bệnh và xây dựng phác đồ cá nhân hóa, hãy liên hệ ngay hotline 0368180102. Bác sĩ Long tư vấn miễn phí và kín đáo nhé!

GỠ RỐI "CHUYỆN KHÓ NÓI"
CÙNG BÁC SĨ LONG

Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.

Bác sĩ Long khám
Bảo mật thông tin 100% - Tư vấn trực tiếp 1:1
  • # Vừng đen bổ thận
  • # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
  • # Mía bổ thận
  • # Hạt chia bổ thận
  • # Gừng hỗ trợ gan
  • # Đậu bắp dưỡng khớp
  • # Lá đinh lăng giảm đau đầu
  • # Cây mã đề lợi tiểu
  • # Sắn dây bổ thận
  • # Đậu đen bổ thận
  • # Chuối dưỡng khớp

Các câu hỏi phổ biến xoay quanh bệnh này

?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi hay uống chè xanh tối, nghe nói có thể ảnh hưởng đến sinh lý, vậy uống nhiều có gây khó cương hay mệt mỏi không, Bác sĩ Long?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Uống nước chè xanh vào buổi tối là thói quen nhiều anh em quan tâm, đặc biệt lo lắng về việc ảnh hưởng đến khả năng cương. Bác sĩ Long xin chia sẻ rằng uống... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi nghe nói lá ngải cứu tốt cho sinh lý nam, không biết ăn nhiều có ổn không và có kết hợp với lối sống thế nào thì hiệu quả nhất?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Anh em thắc mắc về việc ăn lá ngải cứu để hỗ trợ sinh lý nam, Bác sĩ Long chia sẻ rằng **lá ngải cứu có thể hỗ trợ cơ thể nhưng không phải "thần... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi hay uống nước ép táo buổi tối, không biết có ảnh hưởng đến sinh lý hay giấc ngủ không, có cách nào vừa uống vừa bảo vệ sức khỏe không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Về thắc mắc nước ép táo uống buổi tối có ảnh hưởng sinh lý không, Bác sĩ Long chia sẻ rằng uống nước ép táo buổi tối không trực tiếp làm suy giảm sinh lý,... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói uống nước ấm pha mật ong gừng buổi tối tốt cho sinh lý, nhưng tôi có nên uống mỗi ngày và có ảnh hưởng gì không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Uống nước ấm pha mật ong gừng buổi tối có thể là một thói quen hỗ trợ cơ thể và sinh lý, nhưng Bác sĩ Long vẫn muốn nhấn mạnh rằng hiệu quả sẽ tùy... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi nghe nói ăn nhiều trứng vịt lộn có thể ảnh hưởng sinh lý, liệu ăn nhiều có hại sức khỏe hay tinh lực không, thưa bác sĩ Long?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Về câu hỏi **trứng vịt lộn ăn nhiều có hại sinh lý không**, Bác sĩ Long chia sẻ rằng ăn trứng vịt lộn vừa phải thường không gây vấn đề nghiêm trọng, nhưng lạm dụng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi nghe nói uống nhiều nước mía có thể ảnh hưởng đến sinh lý, tôi có nên hạn chế hay kết hợp gì để không giảm ham muốn?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Về câu hỏi nước mía có gây yếu sinh lý không, Bác sĩ Long có thể chia sẻ rằng nước mía không trực tiếp gây yếu sinh lý, nhưng nếu uống quá nhiều lại tiềm... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi nghe nói ăn sữa chua tối có thể ảnh hưởng đến sinh lý, vậy tôi ăn tối sau bữa chính bao lâu là an toàn, và có gây mệt hay khó ngủ không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cô chú anh chị đang thắc mắc liệu ăn sữa chua vào buổi tối có ảnh hưởng đến sinh lý hay không, Bác sĩ Long xin chia sẻ: ăn sữa chua tối đa chỉ nên... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Thưa bác sĩ Long, tôi nghe nói ăn hạt bí ngô tốt cho sinh lý nam, vậy ăn bao lâu, ăn thế nào mới hỗ trợ thật sự, hay còn phải thay đổi sinh hoạt không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Với câu hỏi “hạt bí ngô ăn có tăng sinh lực không”, Bác sĩ Long nói ngắn gọn thế này: hạt bí ngô có hỗ trợ cho sinh lý nam, nhưng theo hướng bồi dưỡng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Thưa bác sĩ Trần Hải Long, tôi ăn bơ mỗi ngày thấy khỏe hơn nhưng không biết có thực sự tốt cho sinh lý lâu dài không, hay cần kết hợp ăn uống sinh hoạt thế nào cho đúng?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Nhiều anh em hỏi Bác sĩ Long rằng quả bơ ăn mỗi ngày có tốt cho sinh lý không thì câu trả lời ngắn gọn là có lợi ở mức hỗ trợ, nhưng không phải... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Thưa Bác sĩ Long, tôi nghe nói ăn rau muống tối có thể giảm ham muốn, liệu ăn nhiều rau muống buổi tối có ảnh hưởng sinh lý hay giấc ngủ không ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “rau muống ăn tối có làm giảm ham muốn không” Bác sĩ Long trả lời thẳng thế này: ăn rau muống buổi tối tự nó không làm giảm ham muốn, nhưng nếu ăn... Xem thêm

Giải pháp từ bác sĩ Long

Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Zalo