Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

Quan hệ lâu nhưng không sướng – Do thủ dâm, bạn tình hay lỗi kỹ thuật?

d
Người dùng ẩn danh(Phủ Lý, Hà Nam)
16 tháng 8 lúc 08h41
Nam Khoa
Bác sĩ Long ơi, trước em bị xuất tinh sớm, sau cố gắng tập luyện giờ quen rồi, có thể ‘chiến’ được trên 30 phút. Nhưng mà lạ cái là càng lâu thì em lại càng thấy… không sướng, cảm giác nó cứ lờ lờ, không đã. Liệu có phải do em thủ dâm nhiều quá nên bị chai cảm giác không, hay là do bạn tình phối hợp chưa tới ạ?

Đầu tiên phải chúc mừng em vì đã “thoát” xuất tinh sớm. Nhưng em biết không, quan hệ kéo dài mà không đạt cực khoái lại là một kiểu rối loạn khác mang tên xuất tinh chậm hoặc khó xuất tinh. Nghe thì “oách”, nhưng thật ra giống như đi xem phim mà mãi không tới đoạn cao trào – xem hoài chán muốn về.

Theo kinh nghiệm lâm sàng và cả trong Y học cổ truyền, bác sĩ thấy tình trạng này thường xuất phát từ 3 nguyên nhân chính. Và đúng như em nghi ngờ, thủ dâm quá mức là một thủ phạm quen mặt.

Nguyên nhân nào khiến “làm lâu mà vẫn trơ”?

  • Thủ dâm nhiều năm: Não bộ em có xu hướng “đóng khung” phản xạ khoái cảm với kích thích từ tay, khi chuyển sang thật – cảm giác lại không quen, không “đủ đô”.
  • Đối tác thiếu phối hợp: Nếu bạn tình giống như… cái bếp lạnh, không cảm xúc, không tương tác thì dù em có “bật lửa” mấy cũng khó cháy. Quan hệ là màn song tấu – một bên độc tấu thì mất hết cảm hứng.
  • Khí huyết trệ – thần không thông: Trong YHCT, thận chủ tinh, can điều khí, tâm nuôi thần. Nếu thận hư – tinh không đủ, can uất – khí không thông, tâm suy – thần mệt thì “làm bao lâu” cũng chỉ là cái xác không hồn.

Nhận diện triệu chứng rối loạn sinh lý dạng “khó xuất”

Không chỉ là chuyện thời gian, kiểu rối loạn này còn kéo theo nhiều “cảm xúc tiêu cực”:

  • Không cảm nhận được hưng phấn dù kích thích nhiều
  • Khó xuất tinh hoặc mất rất lâu mới đạt được
  • Giảm nhạy cảm ở vùng kín
  • Khó hòa hợp khi quan hệ, thiếu tự tin, mệt mỏi sau khi “hành sự”
ANH EM ĐANG Ở CẤP ĐỘ NÀO?

(Chọn dấu hiệu anh em thấy giống mình nhất)

Y học cổ truyền lý giải sao?

Để hiểu cho dễ, bác sĩ hay ví thế này: chuyện giường chiếu cũng như thổi kèn – không chỉ cần hơi, mà còn cần nhạc cảm và sự phối hợp nhịp nhàng. Thận là cái bầu hơi (sinh lực), can là dây dẫn (cảm xúc), tâm là người chỉ huy (thần thái). Thiếu một cái là “thổi hụt” liền.

Trong YHCT, tình trạng của em có thể do:

  • Thận dương hư: Làm “bị trơ”, mất khả năng khống chế và khoái cảm.
  • Can khí uất: Do stress, ức chế cảm xúc, tâm lý bị bóp nghẹt.
  • Tâm tỳ suy yếu: Làm thần trí không an, dễ lo nghĩ, khó “lên đỉnh”.

Cách xử lý theo Y học cổ truyền

  1. Bổ thận – sinh tinh: Dùng các vị như ba kích, nhung hươu, hoài sơn, kỷ tử… để tăng thận khí – điều hòa sinh lực từ gốc.
  2. Giải uất – điều khí: Thêm sài hồ, hương phụ giúp can thư giãn, tâm lý thoải mái, khí huyết lưu thông.
  3. Dưỡng tâm – an thần: Dùng tâm sen, viễn chí, táo nhân để giúp đầu óc tỉnh táo, cảm xúc liền mạch, không đứt quãng.

Phối hợp Đông – Tây y để hiệu quả bền

Với trường hợp này, Tây y có thể kết hợp liệu pháp tâm lý – hành vi, đặc biệt nếu em bị rối loạn do ám ảnh thủ dâm hoặc mất kết nối cảm xúc. Nhưng nếu chỉ dùng thuốc tây mà không điều dưỡng gốc rễ thì chẳng khác nào tưới cây không tưới gốc – chỉ tươi lá vài bữa.

Đông y có lợi thế là “dưỡng từ gốc, chỉnh từ căn” – vừa bổ tinh khí, vừa hồi phục cảm xúc tự nhiên, giúp cả thể chất lẫn tinh thần cùng lên… đỉnh.


Em ạ, chuyện này không phải lỗi của riêng ai. Cũng không phải cứ kéo dài là mạnh. Quan hệ 30 phút mà chẳng ai “tới đích” thì thà 10 phút trọn vẹn còn hơn. Phong độ thật sự là khi hai người cùng vui, cùng thỏa mãn – đó mới là đích đến của sinh lý lành mạnh.

👉 Nếu em muốn được bắt mạch đúng thể bệnh và xây dựng phác đồ cá nhân hóa, hãy liên hệ ngay hotline 0368180102. Bác sĩ Long tư vấn miễn phí và kín đáo nhé!

GỠ RỐI "CHUYỆN KHÓ NÓI"
CÙNG BÁC SĨ LONG

Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.

Bác sĩ Long khám
Bảo mật thông tin 100% - Tư vấn trực tiếp 1:1
  • # Vừng đen bổ thận
  • # Chanh muối hỗ trợ tiêu hoá
  • # Mía bổ thận
  • # Hạt chia bổ thận
  • # Gừng hỗ trợ gan
  • # Đậu bắp dưỡng khớp
  • # Lá đinh lăng giảm đau đầu
  • # Cây mã đề lợi tiểu
  • # Sắn dây bổ thận
  • # Đậu đen bổ thận
  • # Chuối dưỡng khớp

Các câu hỏi phổ biến xoay quanh bệnh này

?
Người dùng ẩn danh
26 tháng 1 lúc 02h04
Nam Khoa
Thưa bác sĩ Trần Hải Long, tôi bị yếu sinh lý kèm đau lưng mỏi gối kéo dài, có phải do thận yếu không và nên điều chỉnh sinh hoạt thế nào cho đúng?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần đây nhiều anh em hỏi Bác sĩ Long rằng: “Em yếu sinh lý mà còn hay đau lưng mỏi gối, có phải thận kém không bác sĩ?”. Câu hỏi này tưởng đơn giản nhưng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
25 tháng 1 lúc 23h34
Nam Khoa
Bác sĩ Long cho tôi hỏi ăn hành tây sống thường xuyên có thực sự giúp cải thiện sinh lý không, ai nên ăn và ai cần tránh để không bị hại dạ dày?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “hành tây ăn sống có tốt cho sinh lý không” được hỏi khá nhiều, và trả lời ngắn gọn theo góc nhìn của Bác sĩ Long là: có lợi ở mức hỗ trợ,... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
19 tháng 1 lúc 13h25
Nam Khoa
Tôi dạo này yếu sinh lý kèm mệt mỏi, hay đau lưng ngủ không sâu, không biết do thận yếu hay nội tiết giảm, nên xử lý từ đâu cho đúng?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Yếu sinh lý mà kèm theo mệt mỏi thì đúng là “trên bảo dưới cũng lười nghe”, mà toàn thân cũng “uể oải như chổi xể”. Với mô tả này, Bác sĩ Long nghĩ nhiều... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
18 tháng 1 lúc 06h54
Nam Khoa
Thưa bác sĩ Trần Hải Long, tôi hay ăn đồ cay nóng, dạo này thấy người nóng trong và sinh lý kém, vậy có liên quan không và nên điều chỉnh thế nào?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Gần đây nhiều anh em nhắn hỏi Bác sĩ Long: “Ăn đồ nóng nhiều có ảnh hưởng sinh lý không?”. Câu trả lời ngắn gọn là: có thể ảnh hưởng – nếu ăn quá mức... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
18 tháng 1 lúc 04h58
Nam Khoa
Tôi vẫn quan hệ được nhưng cương không bền, hay xìu giữa chừng, liệu do thận yếu hay stress, sinh hoạt sai, có cần điều chỉnh sớm không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
“Cương không bền nhưng vẫn quan hệ được” – nghe qua thì tưởng là ổn, nhưng thật ra là dấu hiệu cơ thể đang báo động nhẹ với anh em rồi đó. Đây là một... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
17 tháng 1 lúc 08h55
Nam Khoa
Thưa bác sĩ Long, tôi hay uống nước sắn dây mỗi ngày, nghe nói uống nhiều dễ lạnh người, yếu sinh lý, vậy dùng sao cho đúng để không ảnh hưởng sức khỏe lâu dài?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Câu hỏi “nước sắn dây uống nhiều có gây suy sinh lý hay không” là thắc mắc Bác sĩ Long gặp khá thường, và câu trả lời ngắn gọn là: uống sắn dây không đúng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
16 tháng 1 lúc 09h26
Nam Khoa
Tôi nghe nói tâm lý căng thẳng dễ gây xuất tinh sớm, vậy có cách nào cải thiện mà không cần dùng thuốc không bác sĩ Long?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Xuất tinh sớm do tâm lý là câu hỏi Bác sĩ Long nhận được rất nhiều từ anh em. Thật ra, đây là tình trạng khá phổ biến, nhất là ở người trẻ, người từng... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi hay uống chè xanh tối, nghe nói có thể ảnh hưởng đến sinh lý, vậy uống nhiều có gây khó cương hay mệt mỏi không, Bác sĩ Long?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Uống nước chè xanh vào buổi tối là thói quen nhiều anh em quan tâm, đặc biệt lo lắng về việc ảnh hưởng đến khả năng cương. Bác sĩ Long xin chia sẻ rằng uống... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi nghe nói lá ngải cứu tốt cho sinh lý nam, không biết ăn nhiều có ổn không và có kết hợp với lối sống thế nào thì hiệu quả nhất?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Anh em thắc mắc về việc ăn lá ngải cứu để hỗ trợ sinh lý nam, Bác sĩ Long chia sẻ rằng **lá ngải cứu có thể hỗ trợ cơ thể nhưng không phải "thần... Xem thêm
?
Người dùng ẩn danh
14 tháng 1 lúc 10h19
Nam Khoa
Tôi hay uống nước ép táo buổi tối, không biết có ảnh hưởng đến sinh lý hay giấc ngủ không, có cách nào vừa uống vừa bảo vệ sức khỏe không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Về thắc mắc nước ép táo uống buổi tối có ảnh hưởng sinh lý không, Bác sĩ Long chia sẻ rằng uống nước ép táo buổi tối không trực tiếp làm suy giảm sinh lý,... Xem thêm

Giải pháp từ bác sĩ Long

Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Zalo