Giải pháp điều trị xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là bệnh lý xảy ra khiến nhiều nam giới trở nên tự ti, mặc cảm. Để khắc phục tình trạng này đồng thời cải thiện sức khỏe sinh lý nam, Bác sĩ Trần Hải Long đã tập trung phát triển phác đồ điều trị xuất tinh sớm toàn diện từ các bài thuốc thảo dược kết hợp với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý.

Nguyên nhân và biểu hiện của xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh xảy ra trước hoặc ngay sau khi dương vật thâm nhập vào âm đạo, khiến nam giới không thể kiểm soát được thời gian xuất tinh. Trong YHCT, xuất tinh sớm thường liên quan đến sự mất cân bằng giữa thận dương, khí huyết, can hỏa và tâm lý.

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm trong YHCT

Trong YHCT, nguyên nhân gây xuất tinh sớm được giải thích qua nhiều yếu tố khác nhau, từ thận dương hư, khí huyết ứ trệ, đến can hỏa vượng. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những nguyên nhân này để có thể đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả.

Xuất tinh sớm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau
Xuất tinh sớm có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau
  • Thận dương hư: Thận dương hư làm suy giảm năng lượng sinh lý, dẫn đến khó duy trì cương cứng và xuất tinh sớm.
  • Khí huyết ứ trệ: Khi khí huyết không lưu thông tốt, gây thiếu máu và dinh dưỡng cho cơ quan sinh dục, từ đó làm giảm khả năng kiểm soát xuất tinh.
  • Can hỏa vượng: Can hỏa vượng gây nóng trong, làm mất kiểm soát trong quan hệ tình dục và dẫn đến xuất tinh sớm.
  • Tâm lý căng thẳng: Stress, lo âu, và căng thẳng tâm lý kéo dài ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh.
  • Âm dương mất cân bằng: Khi âm dương trong cơ thể mất cân bằng, khả năng cương cứng và kiểm soát xuất tinh bị ảnh hưởng.

Biểu hiện của xuất tinh sớm trong YHCT

Khi xuất tinh sớm xảy ra, ngoài ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng sinh lý, nó còn gây ra nhiều vấn đề về tâm lý, như mất tự tin và lo âu. Trong YHCT, các biểu hiện của tình trạng này được lý giải thông qua những dấu hiệu đặc trưng, phản ánh sự mất cân bằng trong cơ thể. Dưới đây là các biểu hiện thường gặp của xuất tinh sớm mà bạn cần chú ý.

  • Xuất tinh nhanh: Xuất tinh ngay sau khi dương vật thâm nhập hoặc chỉ sau vài phút.
  • Khó duy trì cương cứng: Dương vật mất cương cứng nhanh sau khi xuất tinh.
  • Mất tự tin: Cảm giác xấu hổ, lo âu và tự ti về khả năng tình dục.
  • Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng sau khi xuất tinh sớm.
  • Thiếu kiểm soát: Cảm giác không thể kiểm soát quá trình xuất tinh, gây căng thẳng.
  • Tâm lý rối loạn: Dẫn đến stress, lo âu và ảnh hưởng đến cuộc sống sinh lý.

Điều trị xuất tinh sớm trong YHCT

Trong YHCT, điều trị xuất tinh sớm tập trung vào việc bổ thận, hoạt huyết, cân bằng âm dương và giải quyết tâm lý. Các phương pháp điều trị được áp dụng sẽ giúp cải thiện khả năng cương cứng, tăng cường sinh lý và kiểm soát xuất tinh lâu dài.

Nguyên tắc điều trị xuất tinh sớm trong YHCT

Nguyên tắc điều trị xuất tinh sớm trong YHCT tập trung vào việc bổ thận, cân bằng âm dương, hoạt huyết, thanh nhiệt và giải tỏa căng thẳng tâm lý. Phương pháp này giúp phục hồi khả năng cương cứng, kiểm soát xuất tinh và tăng cường sức khỏe sinh lý lâu dài mà không gây tác dụng phụ.

  • Bổ thận, bổ khí huyết: Bổ thận dương, bổ thận âm, và bổ khí huyết để phục hồi chức năng tình dục và kéo dài thời gian cương cứng.
  • Cân bằng âm dương: Điều chỉnh âm dương, phục hồi sự hài hòa giữa nóng và lạnh trong cơ thể.
  • Giải nhiệt, thanh can hỏa: Hạ hỏa, thanh nhiệt với các thảo dược như sài hồ, hoắc hương để giảm nóng trong.
  • Hoạt huyết và thông kinh lạc: Việc hoạt huyết giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường cung cấp dưỡng chất cho cơ quan sinh dục, từ đó giúp kiểm soát xuất tinh.
  • Điều trị tâm lý: Điều trị sẽ sử dụng phương pháp thiền, hít thở sâu và châm cứu để giảm stress, tạo cảm giác thư giãn và cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.

Ưu điểm nổi bật của YHCT trong điều trị xuất tinh sớm

Điều trị xuất tinh sớm không chỉ tập trung vào triệu chứng mà còn giải quyết tận gốc nguyên nhân của vấn đề, từ cân bằng âm dương, bổ thận đến giảm căng thẳng tâm lý. Dưới đây là những ưu điểm nổi bật mà phương pháp này mang lại, giúp cải thiện khả năng sinh lý và phục hồi chức năng tình dục một cách hiệu quả và lâu dài.

YHCT giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và hạn chế xuất tinh sớm hiệu quả cao
YHCT giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và hạn chế xuất tinh sớm hiệu quả cao
  • Điều trị tận gốc nguyên nhân: YHCT không chỉ điều trị triệu chứng mà còn giúp khôi phục thận dương, cân bằng âm dương, và hoạt huyết, từ đó giải quyết tận gốc nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
  • An toàn và không tác dụng phụ: Phương pháp điều trị bằng thảo dược tự nhiên, châm cứu và bấm huyệt giúp cải thiện sinh lý mà không gây tác dụng phụ, khác với thuốc tây có thể ảnh hưởng lâu dài.
  • Cải thiện tâm lý: YHCT đặc biệt chú trọng vào giảm căng thẳng, lo âu và các yếu tố tâm lý gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục, giúp tăng cường sự tự tin và kiểm soát xuất tinh tốt hơn.
  • Hiệu quả lâu dài: Phương pháp điều trị toàn diện, kết hợp nhiều yếu tố như dinh dưỡng, vật lý trị liệu và thảo dược, mang lại kết quả lâu dài mà không cần phụ thuộc vào thuốc.
  • Cá nhân hóa điều trị: Phác đồ điều trị được cá nhân hóa theo tình trạng bệnh của từng người, giúp tối ưu hóa kết quả và phù hợp với cơ địa của mỗi bệnh nhân.

Giải pháp điều trị xuất tinh sớm của Bác sĩ Trần Hải Long

Bác sĩ Trần Hải Long là một trong những bác sĩ trẻ ưu tú trong lĩnh vực YHCT và hiện đang là Thành viên Hội đồng Chuyên môn Nam Y Đỗ Minh Đường. Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý nam khoa, đặc biệt là xuất tinh sớm, Bác sĩ Long đã xây dựng và áp dụng các giải pháp điều trị hiệu quả, an toàn và bền vững cho nam giới gặp vấn đề này.

Cơ chế điều trị xuất tinh sớm toàn diện, chuyên sâu

HƯ BỔ – THỰC TẢ là cơ chế được áp dụng để điều trị xuất tinh sớm, giúp khôi phục khả năng cương cứng, kiểm soát xuất tinh và cải thiện sinh lý lâu dài. Cơ chế kép này giúp khôi phục thăng bằng nội tiết và năng lượng sinh lý trong cơ thể, từ đó tăng cường khả năng tình dục và kéo dài thời gian quan hệ. Cụ thể là:

  • HƯ BỔ: Bổ sung năng lượng cho cơ thể khi thiếu hụt, đặc biệt là bổ thận và bổ khí huyết bằng các thảo dược như dâm dương hoắc, ba kích, và xuyên khung để cải thiện khả năng cương cứng và ham muốn.
  • THỰC TẢ: Giảm nhiệt thịnh, can hỏa và hỏa vượng trong cơ thể bằng các thảo dược như sài hồ, hoắc hương để thanh nhiệt, giải độc, giúp cân bằng cơ thể và hỗ trợ kiểm soát xuất tinh.

Cơ chế này còn giúp cân bằng âm dương trong cơ thể, phục hồi sự hài hòa giữa nóng và lạnh, từ đó cải thiện khả năng cương cứng và kiểm soát xuất tinh. Hiệu quả mà cơ chế này mang lại là giúp duy trì hiệu quả bền vững, lâu dài và cải thiện sức khỏe sinh lý một cách tốt nhất.

Thành phần và liệu trình điều trị

Bài thuốc điều trị xuất tinh sớm do Bác sĩ Trần Hải Long được bào chế từ hơn 30 loại dược liệu quý hiếm. Những dược liệu này được phối hợp theo tỷ lệ vàng, nhằm bổ thận, bổ khí huyết, tăng cường sinh lý và ổn định tâm lý, giúp nam giới khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Các thành phần chính trong bài thuốc này bao gồm:

  • Nhục thung dung: Tăng cường sinh lực phái mạnh
  • Nhung hươu: Bổ thận, tráng dương, cải thiện khả năng cương cứng
  • Ba kích: Tăng cường sinh lý, cải thiện khả năng cương cứng
  • Thục địa: Bổ thận, dưỡng huyết, giúp cân bằng âm dương
  • Dâm dương hoắc: Tăng cường sinh lý, bổ thận dương
  • Mẫu lệ: Ổn định tâm lý, giúp giảm lo âu và căng thẳng
  • Liên nhục: Tăng cường sinh lý
  • Ngũ vị tử: Bổ thận, tráng dương
Các thành phần thảo dược có trong liệu trình điều trị đều được nghiên cứu và lựa chọn theo nhóm công dụng cụ thể
Các thành phần thảo dược có trong liệu trình điều trị đều được nghiên cứu và lựa chọn theo nhóm công dụng cụ thể
  • Đẳng sâm: Bổ khí huyết, giúp tăng cường năng lượng sinh lý
  • Bạch truật: Tăng cường sinh lý
  • Cam thảo: Ổn định tâm lý
  • Xuyên khung: Hoạt huyết
  • Khiếm thực: Tăng cường sinh lý
  • Ba kích: Tăng cường sinh lý

Liệu trình điều trị xuất tinh sớm cũng sẽ được Bác sĩ Trần Hải Long điều chỉnh theo tình trạng bệnh lý cụ thể của từng người bệnh. Liệu trình sẽ kéo dài trong khoảng 1 – 2 tháng hoặc lâu hơn tùy vào khả năng cải thiện sức khỏe của từng người bệnh.

Bệnh lý áp dụng

Xuất tinh sớm có thể xuất phát từ nhiều vấn đề bệnh lý khác nhau với các triệu chứng bệnh lý riêng biệt. Theo đó, giải pháp điều trị toàn diện của Bác sĩ Trần Hải Long sẽ được áp dụng an toàn cho các thể bệnh chính như:

  • Xuất tinh sớm do Thận dương hư
  • Xuất tinh sớm do Khí huyết ứ trệ
  • Xuất tinh sớm do Can hỏa vượng
  • Xuất tinh sớm do tâm lý căng thẳng
  • Xuất tinh sớm do âm dương mất cân bằng

Phác đồ cá nhân chuyên sâu

Điều trị xuất tinh sớm đòi hỏi một phác đồ cá nhân hóa, bởi mỗi người có thể có nguyên nhân và tình trạng khác nhau. Phác đồ điều trị của Bác sĩ Trần Hải Long kết hợp YHCT với các phương pháp hiện đại, giúp đạt hiệu quả lâu dài và bền vững.

Dưới đây là các phác đồ điều trị cá nhân hóa cho từng thể bệnh. Cụ thể là:

Phác đồ cá nhân trị xuất tinh sớm do Thận dương hư

Xuất tinh sớm do Thận dương hư có các dấu hiệu như mỏi lưng, mỏi gối, thiếu ham muốn tình dục, cảm giác lạnh, yếu sinh lý và khó duy trì cương cứng.

Phác đồ của Bác sĩ Trần Hải Long sử dụng các thảo dược như: Ba kích, Dâm dương hoắc, Nhục thung dung, Sâm cau, Thỏ ty tử.

Phác đồ cá nhân trị xuất tinh sớm do Khí huyết ứ trệ

Thể bệnh này gây ra các dấu hiệu như đau lưng, mỏi gối, khó duy trì cương cứng, xuất tinh sớm và cảm giác uể oải.

Phác đồ sử dụng các thảo dược như: Xuyên khung, Đương quy, Hồng hoa, Nhục thung dung, Ba kích.

Phác đồ cá nhân trị xuất tinh sớm do Can hỏa vượng

Xuất tinh sớm do Can hỏa vượng có các dấu hiệu như cảm giác nóng trong, hay cáu gắt, khó duy trì cương cứng, xuất tinh nhanh và khó kiểm soát xuất tinh.

Phác đồ sử dụng các thảo dược như: Sài hồ, Hoắc hương, Bạch truật, Đan sâm, Long nhãn.

Phác đồ điều trị xuất tinh sớm được Bác sĩ Trần Hải Long trực tiếp kê đơn bám sát tình trạng bệnh lý
Phác đồ điều trị xuất tinh sớm được Bác sĩ Trần Hải Long trực tiếp kê đơn bám sát tình trạng bệnh lý

Phác đồ cá nhân trị xuất tinh sớm do tâm lý căng thẳng

Xuất tinh sớm do căng thẳng tâm lý thường có các biểu hiện như lo âu, stress, mất tự tin, khó duy trì cương cứng và xuất tinh sớm.

Phác đồ sử dụng các thảo dược có công dụng chính như: Long nhãn, Lạc tiên, Cỏ mần trầu, Nhân sâm, Sài hồ.

Phác đồ cá nhân trị xuất tinh sớm do âm dương mất cân bằng

Thể bệnh này gây ra các dấu hiệu như mệt mỏi, khó duy trì cương cứng, thiếu ham muốn tình dục, cảm giác lạnh (với thận âm hư) hoặc nóng trong cơ thể (với thận dương hư) và xuất tinh sớm.

Phác đồ sử dụng các thảo dược như: Thục địa, Sài hồ, Long nhãn, Ba kích, Nhục thung dung, Đương quy.

Phác đồ kết hợp toàn diện trong điều trị xuất tinh sớm

Phác đồ kết hợp toàn diện của Bác sĩ Trần Hải Long giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả thông qua việc kết hợp YHCT, vật lý trị liệu và chế độ sinh hoạt hợp lý. Phác đồ này giúp phục hồi khả năng sinh lý, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng tâm lý.

Kết hợp vật lý trị liệu trong điều trị

Vật lý trị liệu là một phương pháp quan trọng trong điều trị xuất tinh sớm mà Bác sĩ Trần Hải Long đánh giá cao. Dưới đây là các phương pháp vật lý trị liệu hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm:

  • Châm cứu: Hoạt huyết, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng, phục hồi khả năng cương cứng.
  • Bấm huyệt: Tăng cường sinh lý, cải thiện tuần hoàn máu và giảm lo âu.
  • Xoa bóp: Tăng lưu thông máu, giảm căng thẳng và phục hồi năng lượng sinh lý.
  • Nhiệt trị liệu: Giảm căng cơ, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện khả năng cương cứng.
  • Tập thể dục trị liệu: Các bài tập như yoga, đi bộ giúp giảm căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện khả năng sinh lý.

Kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày cũng gây ra những ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kiểm soát xuất tinh của nam giới. Theo đó, người bệnh sẽ được tư vấn điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt như sau:

  • Khuyến khích ăn các thực phẩm giúp bổ thận, hoạt huyết và tăng cường sinh lý như cá hồi, hạt chia, rau xanh, trái cây tươi.
  • Hạn chế thực phẩm cay nóng, dầu mỡ.
  • Vận động nhẹ nhàng với các bài tập như yoga, đi bộ, kéo giãn cơ giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và tăng cường sinh lý.
Nam giới nên duy trì chế độ sinh hoạt khoa học để cải thiện sức khỏe sinh lý một cách tốt nhất
Nam giới nên duy trì chế độ sinh hoạt khoa học để cải thiện sức khỏe sinh lý một cách tốt nhất
  • Ngủ đủ giấc giúp phục hồi năng lượng sinh lý và duy trì sức khỏe tình dục.
  • Thực hành thiền, hít thở sâu hoặc châm cứu giúp giảm lo âu và căng thẳng, phục hồi tâm lý cho bệnh nhân.

Phác đồ điều trị xuất tinh sớm toàn diện của Bác sĩ Trần Hải Long hiện đang được áp dụng tại Nam Y Đỗ Minh Đường. Phác đồ cũng đã thành công giúp hàng nghìn nam giới cải thiện sức khỏe sinh lý và ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả bền vững.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về rối loạn cương dương, hãy liên hệ ngay với Bác sĩ Long để được tư vấn 1:1, xác định đúng thể bệnh và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp!

Nếu bạn đang băn khoăn về bệnh Nam Khoa

Hãy nhắn cho tôi!

Đôi khi, chỉ một cuộc trò chuyện đúng lúc cũng giúp bạn tìm ra phương hướng điều trị phù hợp nhất

Hỏi - Đáp cùng
bác sĩ Trần Hải Long

?
()
21 tháng 8 lúc 08h45
Nam Khoa
Bác sĩ ơi cho mình hỏi, mình bị 2 vấn đề là lực hông kém nên đẩy được xíu là đã mệt, nhưng nghiêm trọng hơn là dễ bị xìu, xìu nhanh thì không biết cải thiện thế nào ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Trường hợp của bạn thường do khí huyết hư, thận khí yếu và cơ vùng hông không đủ sức bền. Bạn nên kết hợp rèn luyện thể lực (tập cơ hông, bụng, lưng), ăn bổ dưỡng (hàu, tôm, thịt bò, cá chạch…), hạn chế rượu bia, đồng thời có thể dùng thêm các bài thuốc bổ thận, ích khí để cải thiện sức khỏe sinh lý.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 14h08
Nam Khoa
Bác sĩ ơi, tôi bị yếu từ khi năm 23 tuổi, đến nay cũng 10 năm rồi. Trước vì ngại nên cũng không dám đi khám, giờ quan hệ khó khăn, ham muốn giảm hẳn. Tôi nghe nói bị bệnh lâu năm thì sẽ khó chữa khỏi nên cũng khá lo, giờ tôi còn hy vọng gì nữa không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Bạn bị bệnh từ hồi 23 tuổi tới giờ là hơn chục năm, chắc chắn thận khí yếu, tinh khí hao, khí huyết cũng kém. Cộng thêm tâm lý lo lắng, tự ti nữa nên bệnh lại càng nặng thêm. Nhưng cơ thể mình vẫn có khả năng phục hồi, miễn là bạn chịu thay đổi và kiên trì.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 14h05
Nam Khoa
Chào bác sĩ, trước đây sáng nào ngủ dậy em cũng thấy "cậu nhỏ" cương, nhưng thời gian gần đây thì không thấy cương nữa. Như vậy có phải em đã bị liệt dương rồi không, em lo quá.
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. Việc buổi sáng không còn thấy "chào cờ" chưa thể khẳng định ngay là liệt dương, nên bạn đừng quá lo lắng. Nhưng đây cũng là một “hồi chuông cảnh báo” rằng thận khí và cơ thể bạn đang xuống sức. Điều quan trọng là bạn biết chăm sóc lại từ gốc, hoàn toàn có thể phục hồi.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 13h55
Nam Khoa
Tôi 60 tuổi, sức khỏe nhìn chung ổn nhưng sinh lý yếu đi nhiều, ham muốn giảm, cương không cứng được lâu. Bác sĩ cho tôi hỏi thật, ở tuổi này có còn hy vọng cải thiện, lấy lại một phần phong độ không, hay phải chấp nhận buông bỏ chuyện đó rồi?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Chào chú, suy giảm sinh lý ở độ tuổi U60 là chuyện rất thường gặp. Nhiều chú bác nghĩ rằng, đã 60 tuổi rồi thì coi như xong chuyện sinh lý, không còn cứu vãn được. Nhưng thực chất theo Đông y, cơ thể con người vẫn có khả năng tự điều chỉnh và hồi phục, miễn là mình biết cách nuôi dưỡng lại cái gốc.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 11h41
Nam Khoa
Chào bác sĩ, ngày trước em thủ dâm cũng khá nhiều. Giờ lấy vợ rồi em thấy sinh lý giảm, quan hệ nhanh xuất, dương vật khó cương. Em nghe nhiều người bảo thủ dâm dễ bị yếu sinh lý, em lo quá… Không biết có đúng không bác sĩ? Nếu đúng thì có cách nào phục hồi lại không ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Chào bạn. Thủ dâm nhiều đúng là có thể gây yếu sinh lý. Nhưng nó sẽ không biểu hiện ra ngay, mà sẽ bào mòn dần, hao tổn tinh khí, làm mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Nhưng bạn cũng đừng quá lo, yếu sinh lý do thủ dâm có thể khôi phục lại được nếu biết cách bổ thận, dưỡng tinh, điều hòa khí huyết. Khi cái gốc được nuôi lại thì sinh lý sẽ phục hồi dần.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 11h01
Nam Khoa
Bác sĩ ơi, cho em hỏi là tinh trùng màu vàng mà vàng nhạt thì có sao không ạ? Em hơi lo nên muốn được bác sĩ giải thích giúp, em cảm ơn ạ.
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Chào em, tinh trùng vàng nhạt thì cũng giống như ly nước cam mà pha loãng – chưa chắc có vấn đề nghiêm trọng, nhưng cũng không nên xem thường. Có thể do lâu ngày “không xuất” nên tinh cũ đậm màu, hoặc đang có dấu hiệu viêm nhẹ ở đường sinh dục. Nếu kèm mùi hôi, vón cục hay đau rát thì em nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt nhé!

Xem thêm

Hiểu bệnh để trị cho trúng

Thịt dê hầm thuốc bắc – Bí quyết phục hồi sinh lực từ cổ truyền

Thịt dê hầm thuốc bắc – Bí quyết phục hồi sinh lực từ cổ truyền

Ăn hàu biển có thật sự giúp tăng “bản lĩnh” đàn ông

Ăn hàu biển có thật sự giúp tăng “bản lĩnh” đàn ông?

Cháo hạt sen – táo đỏ – long nhãn: Món ngon giúp cải thiện sinh lý và giấc ngủ

Cháo hạt sen – táo đỏ – long nhãn: Món ngon giúp cải thiện sinh lý và giấc ngủ

Đậu đen – Thực phẩm bình dân nhưng cực bổ thận cho nam giới sau 40

Đậu đen – Thực phẩm bình dân nhưng cực bổ thận cho nam giới sau 40

Chè Ý Dĩ – Táo Đỏ – Kỷ Tử: Món Ăn Nhẹ Giúp Nam Giới Phục Hồi Khí Huyết

Chè Ý Dĩ – Táo Đỏ – Kỷ Tử: Món Ăn Nhẹ Giúp Nam Giới Phục Hồi Khí Huyết

3 Biểu Hiện Nhận Biết Mạnh Hay Yếu Ở Nam Giới – Cách Tự Soi Phong Độ Chuẩn Bác Sĩ Long

3 Biểu Hiện Nhận Biết Mạnh Hay Yếu Ở Nam Giới – Cách Tự Soi Phong Độ Chuẩn Bác Sĩ Long

Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Đặt lịch