Bác sĩ Long ơi, tôi hay bị mất ngủ, nghe nói uống sữa nóng có thể giúp ngủ ngon hơn, liệu có đúng không hay tôi đang tự làm mình khổ thêm?

Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói ngâm chân nước ấm trước khi ngủ giúp ngủ sâu, nhưng không biết có phải ai cũng làm được không và cần lưu ý gì không?

Bác sĩ Long ơi, tôi nghe mọi người nói rang muối gừng chườm bụng giúp ngủ ngon, liệu cách này có hiệu quả lâu dài không và có nên áp dụng cho người mất ngủ kéo dài không?

Bác sĩ Long cho tôi hỏi, tiêu chảy nhẹ uống nước lá ổi có nên dùng thường xuyên không, trường hợp nào thì không phù hợp và cần chú ý gì để không bị lại?

Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói nghe tiếng nước chảy giúp ngủ sâu hơn, không biết điều này có thật không và liệu nó có giúp tôi cải thiện giấc ngủ không?

Bác sĩ Long ơi, tôi nghe nói về kỹ thuật thở 4–6–8 giúp ngủ ngon hơn, liệu tôi có thể áp dụng để cải thiện giấc ngủ mà không gặp tác dụng phụ không?

Tôi nghe nói lá ổi có thể giúp chữa táo bón, không biết uống như thế nào cho đúng và có hiệu quả không bác sĩ? Có cần phải chú ý gì khi sử dụng không?

Bác sĩ Long ơi, tôi nghe mọi người nói uống nước hạt sen giúp tiêu hóa tốt, không biết có thực sự hiệu quả không và tôi nên dùng như thế nào cho đúng?

Bác sĩ Long cho tôi hỏi, tôi hay ăn hạt sen để bồi bổ nhưng dễ đầy bụng, vậy có phải do tiêu hóa yếu và nên ăn thế nào cho đỡ khó chịu?

Bác sĩ Long ơi, tôi hay bị đau bụng, khó tiêu sau khi đi bộ, liệu có phải do đi quá nhiều hay sai cách không? Mình cần phải đi bộ như thế nào cho đúng?

Thưa bác sĩ Long, tôi hay bị đầy bụng, dạ dày yếu mà nghe mọi người khuyên uống sắn dây sống cho mát, vậy có nên dùng không?

Bác sĩ Trần Hải Long ơi, tôi nghe nói tim sen giúp chữa mất ngủ, không biết nó có hiệu quả thật sự không và tôi nên dùng như thế nào cho đúng?