Cô chú anh chị hỏi Bác sĩ Long: “Rối loạn tiêu hóa kéo dài do nguyên nhân nào?” – thì đúng là hỏi trúng cái rắc rối của rất nhiều người rồi. Không ít trường hợp ăn gì cũng không thấy ngon, bụng dạ lúc chướng, lúc sôi, thi thoảng lại đau âm ỉ mà không rõ lý do. Nhìn vậy chứ đây là tình trạng phổ biến, và quan trọng là không nên chủ quan, vì nó có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, cả bên ngoài lẫn bên trong cơ thể. Muốn xử lý tận gốc thì phải hiểu rõ các nguyên nhân thường gặp trước đã.

Trong y học hiện đại, rối loạn tiêu hóa có thể do nhiều yếu tố tác động. Có người do rối loạn nhu động ruột – đường ruột co bóp không đều nên dễ gây đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Có người lại do viêm dạ dày – tá tràng nhẹ, niêm mạc bị kích ứng khiến bụng lúc nào cũng âm ỉ. Thói quen ăn uống thất thường, ăn nhanh, stress kéo dài, uống nhiều cà phê, bia rượu cũng là “thủ phạm quen mặt”.

Còn theo Đông y, rối loạn tiêu hoá thường bắt nguồn từ tỳ vị hư yếu – tức là cái “bếp chính” trong người mình hoạt động kém. Khí huyết không đủ để nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, hoặc bị hàn – thấp – nhiệt làm cản trở vận hành. Cơ thể khi đó như chiếc nồi hỏng nắp: có bỏ nguyên liệu tốt vào cũng không nấu ra món ngon. Đông y không phủ nhận Tây y, nhưng mạnh ở chỗ điều chỉnh cơ địa, từ từ làm cho cái bếp ấy hoạt động trở lại ổn định.

Hướng điều trị của Bác sĩ Long thường đi theo lối kiện tỳ, điều hòa tỳ vị, hóa thấp trệ nếu có. Với từng người sẽ kết hợp thảo dược hỗ trợ tiêu hóa – điều hoà khí huyết – tăng hấp thu. Bấm huyệt vùng bụng, vùng lưng cũng giúp cải thiện tuần hoàn tiêu hóa. Một số bài xoa bụng, kết hợp tập thở cũng rất hiệu quả nếu duy trì đều. Không thể thiếu là điều chỉnh giấc ngủ, tâm lý, ăn đúng giờ và nhai kỹ – những điều nghe quen nhưng thường bị bỏ qua.

Cô chú anh chị nếu thấy rối loạn tiêu hóa kéo dài trên 2 tuần, kèm theo sút cân, chán ăn, tiêu chảy xen táo, đi ngoài phân đen, hay đau nhiều về đêm thì đừng cố chịu, nên đi kiểm tra sớm. Vì khi đó, triệu chứng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nền cần xử trí kịp thời.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn theo từng thể trạng, để Bác sĩ Long đồng hành điều chỉnh từ gốc, không còn cảnh “bụng dạ lộn xộn” hoài!