Cô chú anh chị ơi, gần đây có câu hỏi về việc uống nước dừa khi đau dạ dày, liệu có phù hợp không? Bác sĩ Long sẽ giải thích một chút về vấn đề này nhé.

Đau dạ dày có thể đến từ nhiều nguyên nhân, nhưng khi uống nước dừa, có thể có những lợi ích cũng như hạn chế. Nước dừa rất giàu kali và một số khoáng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu dạ dày đang bị viêm loét, nước dừa có thể gây kích ứng cho lớp niêm mạc dạ dày, nhất là khi uống quá nhiều hoặc khi dạ dày đang ở trạng thái trống rỗng. Vì vậy, không phải lúc nào uống nước dừa cũng tốt, cần phải có sự điều chỉnh cho hợp lý.

Theo Tây y, dạ dày đau có thể do viêm loét, trào ngược dạ dày thực quản hay rối loạn tiêu hóa. Nếu dạ dày đang trong tình trạng viêm hoặc loét, việc uống các loại nước có tính axit hay có nhiều khoáng chất có thể làm tình trạng nghiêm trọng hơn, gây kích ứng lớp niêm mạc dạ dày, làm tăng đau đớn và khó chịu.

Đông y lại nhìn nhận vấn đề theo một hướng khác. Đông y cho rằng dạ dày yếu sẽ liên quan đến sự mất cân bằng trong cơ thể, có thể là do khí huyết không đủ, tỳ vị yếu, hay cơ thể bị nhiệt độc. Nước dừa có tính mát, nhưng nếu uống không đúng cách, có thể làm lạnh tỳ vị, khiến cơ thể không tiêu hóa tốt, từ đó làm tăng triệu chứng đau dạ dày.

Vậy nên, Bác sĩ Long khuyên cô chú anh chị nếu muốn uống nước dừa khi đau dạ dày, hãy thử uống một lượng nhỏ và chỉ khi dạ dày đã được lót bằng thực phẩm dễ tiêu, để tránh làm tổn thương thêm lớp niêm mạc. Quan trọng hơn, cần duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, tránh ăn cay nóng, chua, và đồ uống có cồn, gas để không làm dạ dày thêm phần căng thẳng.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Để lại thông tin trong form bên dưới để được tư vấn thêm về tình trạng cụ thể của cô chú anh chị nhé!