Câu hỏi “nước lá mơ lông uống có giúp giảm viêm dạ dày không” là điều Bác sĩ Long gặp rất thường xuyên. Trả lời ngắn gọn thì lá mơ lông có thể hỗ trợ làm dịu dạ dày trong một số trường hợp, nhưng không phải cứ uống là ổn, và càng không nên xem đây là cách xử lý duy nhất.

Theo góc nhìn y học hiện đại, viêm dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị kích thích, tổn thương bởi acid, vi khuẩn, thuốc giảm đau, stress hoặc thói quen ăn uống thất thường. Khi niêm mạc đang viêm, những yếu tố có tính kháng viêm nhẹ, làm dịu đường tiêu hóa có thể giúp giảm cảm giác khó chịu như đầy bụng, âm ỉ, cồn cào.

Lá mơ lông chứa các tinh dầu và hoạt chất có tính kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa. Vì vậy trong dân gian hay dùng lá mơ để ăn kèm hoặc nấu chín nhằm giảm đầy bụng, rối loạn tiêu hóa. Ở mức độ nhẹ, nước lá mơ lông nếu dùng đúng cách, cơ thể phù hợp, có thể giúp dạ dày “dễ thở” hơn phần nào.

Nhìn theo Đông y, lá mơ lông có tính mát, hơi đắng, đi vào tỳ vị, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp điều hòa tiêu hóa. Với những cô chú anh chị có cơ địa nóng trong, ăn uống nhiều dầu mỡ, hay bị đầy trướng, cảm giác bức bối vùng bụng thì lá mơ có thể hỗ trợ. Nhưng nếu dạ dày đang yếu, hay lạnh bụng, dễ đau khi đói hoặc đi ngoài phân lỏng, dùng nước lá mơ sống lại dễ làm tình trạng khó chịu hơn.

Điều Bác sĩ Long luôn nhấn mạnh là viêm dạ dày không chỉ nằm ở chuyện uống một loại nước lá. Gốc vấn đề còn ở giờ giấc ăn uống, cách ăn, mức độ stress, giấc ngủ và nền tảng tỳ vị của mỗi người. Uống lá mơ mà vẫn bỏ bữa, ăn nhanh, thức khuya, căng thẳng kéo dài thì dạ dày rất khó ổn định lâu dài.

Bác sĩ Long thường khuyên cô chú anh chị nếu muốn dùng các loại lá, thảo mộc hỗ trợ dạ dày thì nên ưu tiên cách dùng an toàn, theo dõi phản ứng của cơ thể, kết hợp ăn chín uống ấm, nhai kỹ, giữ tinh thần thư thái. Muốn cải thiện bền, cần nhìn tổng thể chứ không nên trông chờ vào một mẹo riêng lẻ.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Nếu cô chú anh chị đang gặp vấn đề về dạ dày và chưa biết cơ địa mình có phù hợp với lá mơ lông hay không, hãy để lại thông tin trong form bên dưới để Bác sĩ Long và đội ngũ tư vấn, định hướng chăm sóc phù hợp theo từng thể trạng cụ thể.