Chào cô chú anh chị, câu hỏi về việc “bấm huyệt bao lâu thì hiệu quả” là một vấn đề rất thường gặp. Thực tế, hiệu quả của phương pháp bấm huyệt có thể tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và cơ địa của mỗi người, và không phải lúc nào cũng có kết quả ngay lập tức. Bác sĩ Long sẽ giải thích rõ hơn về vấn đề này.

Thông thường, bấm huyệt có thể bắt đầu có hiệu quả sau từ 1-2 lần thực hiện, tuy nhiên, nếu là vấn đề lâu dài, có thể cần khoảng vài tuần để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt. Mỗi người có phản ứng khác nhau, có người cảm thấy đỡ ngay, có người phải kiên trì hơn. Điều quan trọng là cần duy trì đều đặn để có kết quả lâu dài.

Theo Tây y, bấm huyệt có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giảm căng thẳng cơ bắp và kích thích các cơ quan nội tạng hoạt động hiệu quả hơn. Nó giúp làm giảm các triệu chứng như đau nhức, mệt mỏi và căng thẳng, nhưng để có hiệu quả rõ rệt, cần kiên trì.

Về phía Đông y, bấm huyệt giúp cân bằng khí huyết, điều hòa tạng phủ. Bấm huyệt không chỉ giảm triệu chứng mà còn giúp cải thiện cơ thể từ gốc, đặc biệt là khi khí huyết không lưu thông tốt, gây ra những vấn đề như đau nhức, mệt mỏi, mất ngủ. Đông y luôn nhấn mạnh vào việc điều trị từ gốc, không chỉ là tạm thời làm giảm triệu chứng.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bác sĩ Long khuyên cô chú anh chị cần có một kế hoạch điều trị hợp lý, kết hợp với các phương pháp hỗ trợ như chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ và luyện tập nhẹ nhàng. Đồng thời, kiên trì với liệu trình bấm huyệt sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe một cách bền vững.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn theo từng thể trạng.