Người hỏi đau dạ dày thể tỳ vị hư là hỏi rất trúng tủ của Bác sĩ Long rồi. Đây là thể bệnh phổ biến mà Đông y gọi vui là “bụng yếu, bụng dỗi”, chỉ cần trái gió trở trời là vùng bụng biểu tình ngay. Tin vui là, phần lớn trường hợp này có thể cải thiện nếu hiểu đúng nguyên nhân và xử trí bài bản.

Với Tây y, thể này thường nằm trong nhóm rối loạn tiêu hóa chức năng, viêm dạ dày mạn tính thể nhẹ. Khi niêm mạc dạ dày không còn khỏe, khả năng co bóp kém, axit tiết ra không đều, khiến người bệnh hay đầy bụng, chậm tiêu, đau âm ỉ khi đói hoặc sau ăn. Tình trạng này thường gặp ở người ăn uống thất thường, làm việc căng thẳng kéo dài hoặc có thói quen bỏ bữa sáng.

Với Đông y, tỳ vị là “nhà máy chế biến” chính của cơ thể. Khi tỳ vị hư, nghĩa là bếp trong nhà yếu lửa, cơ thể không hấp thu tốt, dễ sinh đầy chướng, nặng bụng, mệt mỏi, ăn ít mà vẫn khó chịu. Càng để lâu, khí huyết càng suy, cơ thể càng dễ mệt lả, lười ăn, khó ngủ. Đông y không phủ định Tây y, nhưng mạnh ở chỗ điều chỉnh nền tảng từ gốc — phục hồi lại công năng của tỳ vị để hệ tiêu hóa tự khỏe lên.

Hướng xử lý của Bác sĩ Long là đi từ kiện tỳ – ôn bổ trung tiêu – điều dưỡng vị khí. Có thể phối hợp thảo dược giúp tăng tiêu hóa, giảm khí trệ. Kết hợp thêm xoa bóp vùng bụng, bấm huyệt trung quản – túc tam lý, giúp máu huyết lưu thông. Dưỡng sinh nhẹ nhàng buổi sáng như vặn mình, hít thở bụng sâu cũng hỗ trợ tỳ vị hoạt động hiệu quả hơn.

Cô chú anh chị nên tập thói quen ăn đúng giờ, đặc biệt không bỏ bữa sáng. Ưu tiên đồ ấm, chín, dễ tiêu. Nên ngồi thẳng khi ăn, nhai chậm kỹ. Tránh ăn khi đang căng thẳng hay buồn bực, vì tâm lý ảnh hưởng trực tiếp tới dạ dày. Ngủ đủ giấc và giữ cho tinh thần thư thái cũng quan trọng không kém uống thuốc.

Nếu thấy đau kéo dài, kèm theo sụt cân nhanh, nôn ra máu hay đi tiêu phân đen, thì nên đi khám sớm để loại trừ các bệnh lý nặng hơn.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn theo đúng thể trạng và tình hình sức khỏe cụ thể của mình.