Nguyên nhân: Gió ở đâu mà làm “cờ” không dựng nổi?
1. Góc nhìn Y học hiện đại
- Thiếu hụt nội tiết tố nam: Testosterone giống như “xăng sinh lý”. Mà đã hết xăng thì xe có đẹp cỡ nào cũng… nằm đường.
- Stress, mất ngủ, lối sống thiếu lành mạnh: Áp lực cuộc sống làm tắt nguồn hưng phấn, khiến hệ thần kinh và mạch máu ở “vùng chiến lược” không hoạt động trơn tru.
- Bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch: Khi tuần hoàn máu bị cản trở, “cậu nhỏ” chẳng được tiếp ứng, cương yếu hoặc đang cương bỗng… xìu như bong bóng xì hơi.
2. Góc nhìn Y học cổ truyền
Trong YHCT, cái sự “trên bảo dưới không nghe” không đơn giản là chuyện ngẫu nhiên mà thường là do tạng Thận và Can yếu. Muốn biết anh em yếu ở đâu thì cứ nhìn vào ba yếu tố: TINH – KHÍ – HUYẾT. Nếu coi cơ thể như một chiếc xe, thì Tinh là xăng, Khí là động cơ, còn Huyết là dầu bôi trơn. Thiếu cái nào thì xe cũng ì ạch, nổ máy được vài giây lại tắt ngóm.
- Thiếu TINH: “Chưa tới chợ đã hết tiền”, tức là xuất sớm – do tinh khí không đầy đủ, Thận suy yếu không giữ được tinh.
- Thiếu KHÍ: Chưa làm gì đã mệt, đang làm thì xìu – do nguyên khí suy, khí huyết không được dẫn đủ về vùng kín.
- Thiếu HUYẾT: “Cờ” muốn dựng cũng không dựng nổi – vì huyết không đủ để nuôi dưỡng và làm đầy thể hang.
Vậy nên, tình trạng của em vừa xuất sớm, vừa khó giữ cương chứng tỏ cả thận khí và huyết đều đang kém. Đây chính là một dạng rối loạn cương dương điển hình trong Đông y.
(Chọn dấu hiệu anh em thấy giống mình nhất)
Cách xử lý chi tiết để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm
1. Bổ thận – cố tinh từ gốc
Trong điều trị YHCT, tôi thường kê những vị thuốc như ba kích, dâm dương hoắc, nhục thung dung, đỗ trọng… Những vị này giúp ôn thận dương, mạnh gân cốt, giữ cho tinh không “trôi đi” quá sớm. Mỗi thể bệnh khác nhau sẽ có sự gia giảm riêng, nên không thể áp dụng chung một bài cho tất cả.
Bác sĩ Long thường áp dụng nguyên tắc “bổ thận – ích tinh – điều khí – dưỡng huyết” để xử lý tận gốc tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Một số vị thuốc quen mặt trong đơn của bác sĩ:
- Ba kích, dâm dương hoắc, nhục thung dung: Tăng ham muốn, giúp “cương khỏe – giữ lâu”.
- Phục linh, bạch truật: Kiện tỳ ích khí, giúp ăn ngon, ngủ sâu, cải thiện khí lực tổng thể.
Thêm nữa, bác sĩ hay “phiên dịch” YHCT ra bài tập cho anh em dễ áp dụng: day huyệt mệnh môn, ngâm chân nước gừng, ăn trứng gà – lá hẹ, luyện khí công nhẹ nhàng… Cái gì dưỡng tự nhiên là cơ thể hưởng trọn!
2. Dưỡng huyết – hoạt huyết
Các vị như đương quy, xuyên khung, kỷ tử giúp bổ huyết, nuôi dưỡng tạng phủ, từ đó máu huyết dồn về dương vật đều hơn, cương cứng được duy trì lâu hơn.
“Đông y không sửa sai hộ ‘cậu em’ – mà giúp cả hệ thống vận hành trơn tru từ tạng phủ đến tinh thần. Rối loạn cương dương không đáng sợ – chỉ đáng sợ khi anh em ngại chia sẻ và chữa sai cách.” – BS Trần Hải Long.
3. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
- Ngủ sớm, ngủ đủ: Thận khí phục hồi tốt nhất khi cơ thể nghỉ ngơi.
- Ăn uống cân bằng: Thêm hải sản (hàu, tôm, cua), thịt đỏ, các loại đậu và rau xanh đậm để bổ tinh huyết.
- Tập luyện đều đặn: Đi bộ nhanh, tập xoa bóp vùng thắt lưng – mệnh môn giúp ôn thận khí, khai thông khí huyết.
- Hạn chế bia rượu, thuốc lá: Đây là “sát thủ thầm lặng” của phong độ đàn ông.
Đang cương mà xìu xuống – đừng để phong độ chỉ còn là hồi ức
Mỗi cơ địa có một căn nguyên khác nhau: người thận dương hư thì cần ôn ấm, người thận âm hư thì lại phải tư âm, bổ huyết. Vì vậy, nếu chỉ dùng thuốc bổ tràn lan hay mẹo dân gian không phù hợp thì dễ “bổ sai chỗ”, không hiệu quả mà còn gây hại. Tôi khuyên em nên đi khám để bắt đúng mạch bệnh, từ đó mới có hướng điều trị bền vững, tránh lệ thuộc vào thuốc kích thích tức thời.
👉 Nếu anh em nào cũng đang gặp tình trạng “đang cương thì lại xìu”, kèm xuất sớm, đừng ngại để lại bình luận hoặc liên hệ trực tiếp để tôi tư vấn chi tiết. Chuyện đàn ông không chỉ là chuyện sinh lý, mà còn là bản lĩnh – và hoàn toàn có thể lấy lại khi điều trị đúng cách.
CÙNG BÁC SĨ LONG
Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.
Tham gia nhóm
