60 tuổi vẫn sung mãn nhờ dưỡng thận và phục hồi khí huyết

H
Nguyễn Văn Hùng (Thái Nguyên)
31 tháng 10 lúc 06h53
Nam Khoa
Bác sĩ Long ơi, tôi ngoài 60 rồi, dạo này yếu sinh lý, “chuyện kia” không còn như trước, nhiều người bảo tuổi này thì chịu rồi, có thật là không cứu được nữa không bác sĩ?

Nghe câu hỏi “60 tuổi rồi còn cứng được không bác sĩ?” mà bác sĩ Long phải mỉm cười — bởi đây là thắc mắc rất thật, rất đời của nhiều anh chú đang bước sang tuổi “lục tuần phong trần”. Và câu trả lời là: Hoàn toàn có thể!

Ở góc nhìn Tây y, tuổi 60, nồng độ testosterone giảm, mạch máu kém đàn hồi, thần kinh dẫn truyền yếu đi khiến “cậu nhỏ” không còn sung mãn như trước. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc “hết thời” – chỉ là cơ thể đang cần được “bảo dưỡng” lại đúng cách.

Theo Đông y, chuyện “khó cứng” là do thận dương hư, khí huyết suy, âm dương mất cân bằng nên “hỏa không sinh khí”. Đông y xem thận là “gốc của dương khí”, khi thận yếu thì sinh lực kém, tinh khí hao, tâm trí cũng giảm hưng phấn. Vì vậy, thay vì chỉ dùng thuốc kích thích tức thời, hướng điều trị đúng là bổ thận, ôn dương, hành khí hoạt huyết, giúp cơ thể tự phục hồi bản năng tự nhiên.

Bác sĩ Long thường kết hợp bài thuốc thảo dược tăng cường sinh lực cùng châm cứu – xoa bóp huyệt Thận du, Mệnh môn, Quan nguyên, hướng dẫn thêm chế độ ăn – ngủ – tập luyện dưỡng khí. Khi thận khỏe, khí đầy, máu lưu thông, thì “chuyện kia” tự nhiên trở lại, bền và khỏe hơn cả tuổi 40.

Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Anh nào đang gặp tình trạng tương tự, cứ để lại thông tin dưới form, bác sĩ Long tư vấn chi tiết giúp lấy lại phong độ nhé.

Hãy để lại thông tin

Để bác sĩ Long hiểu rõ hơn tình trạng của cô chú anh chị và đưa ra hướng hỗ trợ phù hợp

Các câu hỏi phổ biến xoay quanh bệnh này

d
Người dùng ẩn danh ()
21 tháng 8 lúc 08h45
Bác sĩ ơi cho mình hỏi, mình bị 2 vấn đề là lực hông kém nên đẩy được xíu là đã mệt, nhưng nghiêm trọng hơn là dễ bị xìu, xìu nhanh thì không biết cải thiện thế nào ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Trường hợp của bạn thường do khí huyết hư, thận khí yếu và cơ vùng hông không đủ sức bền. Bạn nên kết hợp rèn luyện thể lực (tập cơ hông, bụng, lưng), ăn bổ dưỡng (hàu, tôm, thịt bò, cá chạch…), hạn chế rượu bia, đồng thời có thể dùng thêm các bài thuốc bổ thận, ích khí để cải thiện sức khỏe sinh lý.

Xem thêm
d
Người dùng ẩn danh ()
20 tháng 8 lúc 14h08
Bác sĩ ơi, tôi bị yếu từ khi năm 23 tuổi, đến nay cũng 10 năm rồi. Trước vì ngại nên cũng không dám đi khám, giờ quan hệ khó khăn, ham muốn giảm hẳn. Tôi nghe nói bị bệnh lâu năm thì sẽ khó chữa khỏi nên cũng khá lo, giờ tôi còn hy vọng gì nữa không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Bạn bị bệnh từ hồi 23 tuổi tới giờ là hơn chục năm, chắc chắn thận khí yếu, tinh khí hao, khí huyết cũng kém. Cộng thêm tâm lý lo lắng, tự ti nữa nên bệnh lại càng nặng thêm. Nhưng cơ thể mình vẫn có khả năng phục hồi, miễn là bạn chịu thay đổi và kiên trì.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 14h05
Chào bác sĩ, trước đây sáng nào ngủ dậy em cũng thấy "cậu nhỏ" cương, nhưng thời gian gần đây thì không thấy cương nữa. Như vậy có phải em đã bị liệt dương rồi không, em lo quá.
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. Việc buổi sáng không còn thấy "chào cờ" chưa thể khẳng định ngay là liệt dương, nên bạn đừng quá lo lắng. Nhưng đây cũng là một “hồi chuông cảnh báo” rằng thận khí và cơ thể bạn đang xuống sức. Điều quan trọng là bạn biết chăm sóc lại từ gốc, hoàn toàn có thể phục hồi.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 13h55
Tôi 60 tuổi, sức khỏe nhìn chung ổn nhưng sinh lý yếu đi nhiều, ham muốn giảm, cương không cứng được lâu. Bác sĩ cho tôi hỏi thật, ở tuổi này có còn hy vọng cải thiện, lấy lại một phần phong độ không, hay phải chấp nhận buông bỏ chuyện đó rồi?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Chào chú, suy giảm sinh lý ở độ tuổi U60 là chuyện rất thường gặp. Nhiều chú bác nghĩ rằng, đã 60 tuổi rồi thì coi như xong chuyện sinh lý, không còn cứu vãn được. Nhưng thực chất theo Đông y, cơ thể con người vẫn có khả năng tự điều chỉnh và hồi phục, miễn là mình biết cách nuôi dưỡng lại cái gốc.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 11h41
Chào bác sĩ, ngày trước em thủ dâm cũng khá nhiều. Giờ lấy vợ rồi em thấy sinh lý giảm, quan hệ nhanh xuất, dương vật khó cương. Em nghe nhiều người bảo thủ dâm dễ bị yếu sinh lý, em lo quá… Không biết có đúng không bác sĩ? Nếu đúng thì có cách nào phục hồi lại không ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Chào bạn. Thủ dâm nhiều đúng là có thể gây yếu sinh lý. Nhưng nó sẽ không biểu hiện ra ngay, mà sẽ bào mòn dần, hao tổn tinh khí, làm mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Nhưng bạn cũng đừng quá lo, yếu sinh lý do thủ dâm có thể khôi phục lại được nếu biết cách bổ thận, dưỡng tinh, điều hòa khí huyết. Khi cái gốc được nuôi lại thì sinh lý sẽ phục hồi dần.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 11h01
Bác sĩ ơi, cho em hỏi là tinh trùng màu vàng mà vàng nhạt thì có sao không ạ? Em hơi lo nên muốn được bác sĩ giải thích giúp, em cảm ơn ạ.
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Chào em, tinh trùng vàng nhạt thì cũng giống như ly nước cam mà pha loãng – chưa chắc có vấn đề nghiêm trọng, nhưng cũng không nên xem thường. Có thể do lâu ngày “không xuất” nên tinh cũ đậm màu, hoặc đang có dấu hiệu viêm nhẹ ở đường sinh dục. Nếu kèm mùi hôi, vón cục hay đau rát thì em nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt nhé!

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 10h48
Bác sĩ cho em hỏi là xuất tinh sớm thường do nguyên nhân nào ạ? Chồng em lúc chưa cưới và mới cưới thì thuộc dạng khá. Nhưng từ ngày em sinh xong đứa thứ 2 thì chồng em hay bị nhanh ra. Trong thời gian bầu bí có hạn chế nên anh bảo hay tự làm. Dù vậy, chồng em vẫn ham muốn đều, không hề giảm.
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Trường hợp này thường do nhiều yếu tố cộng lại: sau sinh tâm lý vợ chồng thay đổi, chồng bạn quen thói quen "tự xử" nên dễ tạo phản xạ nhanh ra; thêm phần cơ thể mệt mỏi, khí huyết hư tổn cũng ảnh hưởng. Tuy nhiên, may mắn là ham muốn vẫn tốt, chỉ cần điều chỉnh thói quen, kết hợp bồi bổ theo Y học cổ truyền là cải thiện được.

Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 10h45
Bác sĩ ơi, có ai bị xuất tinh sớm lâu năm mà chữa khỏi chưa ạ? Em bị gần năm nay rồi, từ đầu năm ngoái tới giờ là “bó tay”, không làm ăn được gì luôn!
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Có em nhé, nhiều anh bị xuất tinh sớm cả năm trời vẫn phục hồi tốt sau khi điều trị. Quan trọng là phải tìm đúng gốc bệnh – xem thiếu Tinh, thiếu Khí hay thiếu Huyết – rồi điều chỉnh lối sống, dùng thảo dược phù hợp. Chữa đúng thể thì chuyện “lấy lại phong độ” hoàn toàn làm được, đừng lo quá!

Xem thêm
?
()
19 tháng 8 lúc 16h19
Em chào bác sĩ Long, năm nay em 22 tuổi, buổi sáng em thấy ở ‘cậu nhỏ’ có chất nhờn giống như sương mai, em chưa từng quan hệ, vậy có bị sao không ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Trong Y học hiện đại, chất nhờn này thường là dịch tiết sinh lý tự nhiên, gọi là dịch tiền tinh dịch. Khi nam giới bước vào tuổi trưởng thành, nội tiết tố nam hoạt động mạnh, cơ thể sản xuất dịch nhờn để bôi trơn niệu đạo. Đặc biệt, sáng sớm là lúc testosterone đạt đỉnh, dễ dẫn đến hiện tượng này.

Xem thêm
?
()
19 tháng 8 lúc 16h14
E chào bác sĩ, hiện tại e đang có dấu hiệu rối loạn cương dương, dương vật dễ xìu nên khó đưa vào khi quan hệ, có lúc còn xuất tinh sớm khi thủ dâm. E có tìm hiểu 1 phòng khám nam khoa ở Hà Nội có máy hồi phục chức năng giá 750k/lần, tuần đi 5 lần, nhưng vì em là sinh viên không có nhiều tiền nên họ lại bảo đi 3 lần cũng được. Ngoài ra còn chi phí xét nghiệm, thuốc thang khá cao nên em phân vân, chưa đi. Bác sĩ cho em hỏi có nên góp tiền đi khám và điều trị như vậy không, tổng chi phí chữa rối loạn cương dương và xuất tinh sớm thường rơi vào khoảng bao nhiêu ạ? Em stress vì chuyện này quá.
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long

Chào em, điều trị rối loạn cương dương và xuất tinh sớm không chỉ dựa vào máy móc mà còn cần thăm khám kỹ nguyên nhân, có thể chỉ cần điều chỉnh lối sống, kết hợp thuốc hoặc Đông y thì chi phí sẽ nhẹ hơn nhiều. Thường tổng chi phí dao động vài triệu, nhưng em nên chọn cơ sở uy tín, minh bạch thay vì nghe gói dịch vụ cố định, để tránh tốn kém không cần thiết.

Xem thêm

Giải pháp từ bác sĩ Long

Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Đặt lịch