Nhiều anh em cứ loay hoay tìm đủ mọi phương pháp để kéo dài “trận đánh” mà quên mất ngay dưới cơ thể mình có một “nút thắt” vàng. Chỉ cần tác động đúng vào huyệt hội âm, cô chú anh chị không chỉ cải thiện được sinh lý mà còn giúp hệ bài tiết và tạng phủ được thanh lọc một cách kỳ diệu.

Huyệt hội âm và vị trí “vàng” kết nối nguồn năng lượng cơ thể

Trong Y học cổ truyền (YHCT), tên gọi Hội Âm không đơn thuần là một cái tên địa danh trên cơ thể. Hội có nghĩa là tụ họp, Âm là phần âm của cơ thể (bao gồm bộ phận sinh dục và hậu môn). Đây chính là điểm khởi đầu của mạch Nhâm, đồng thời là nơi giao hội của ba mạch quan trọng nhất: Nhâm, Xung và Đốc.

Bác sĩ Long thường ví huyệt này giống như một cái van xả áp suất. Nếu van này bị tắc nghẽn, khí huyết tại vùng hạ tiêu sẽ bị ứ trệ, dẫn đến hàng loạt vấn đề về sinh lý và bài tiết. Để xác định đúng vị trí, cô chú anh chị cần lưu ý:

• Với nam giới: Huyệt nằm ở điểm giữa nối từ gốc bìu đến trung tâm hậu môn.
• Với nữ giới: Huyệt nằm ở điểm giữa nối từ mép sau âm đạo đến trung tâm hậu môn.

Dưới góc nhìn giải phẫu hiện đại, đây là nút xơ đáy chậu, nơi tập trung nhiều đầu dây thần kinh thẹn và các bó cơ nâng hậu môn. Việc tác động vào đây chính là đang gửi tín hiệu trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương để điều chỉnh lại nhịp độ vận hành của cơ thể.

ANH EM ĐANG Ở CẤP ĐỘ NÀO?

(Chọn dấu hiệu anh em thấy giống mình nhất)

Cấp độ 1 (Nhẹ): Thi thoảng bị xìu khi đang quan hệ, ham muốn vẫn còn nhưng người hay mệt.

Cấp độ 2 (Trung bình): Thời gian dưới 3 phút, đau lưng mỏi gối sau khi "yêu".

Cấp độ 3 (Báo động): Mất hẳn ham muốn, "trên bảo dưới không nghe" hoàn toàn.

Gửi ngay để Bác sĩ Long tư vấn giải pháp

Cơ chế tạng phủ đằng sau kỹ thuật bấm huyệt hội âm

Tại sao một điểm nhỏ ở vùng kín lại có thể tác động đến toàn bộ sức mạnh nam giới hay sự dẻo dai của phụ nữ? Câu trả lời nằm ở học thuyết tạng phủ. Huyệt hội âm liên quan trực tiếp đến tạng Thận và tạng Can.

Thận chủ về sinh dục, phát dục và quản lý việc bài tiết nước tiểu. Khi Thận khí không bền, anh em dễ gặp tình trạng tảo tiết (xuất tinh sớm) hoặc di tinh. Bấm huyệt hội âm giúp điều hòa lại sự hưng phấn của thần kinh, giữ cho “nguyên khí” không bị thất thoát ra ngoài quá nhanh.

Tác động vào huyệt hội âm giúp cân bằng âm dương tại vùng hạ tiêu, làm dịu sự hưng phấn quá mức của hỏa tự do, từ đó giúp tinh thần điềm tĩnh và kiểm soát cơ thể tốt hơn trong các cuộc yêu.

Ngoài ra, huyệt này còn giúp cải thiện tình trạng trĩ, táo bón hoặc các chứng viêm nhiễm vùng chậu nhờ khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu tại chỗ, tránh tình trạng huyết ứ lâu ngày sinh ra bệnh tật.

Hướng dẫn kỹ thuật bấm huyệt hội âm chuẩn y khoa

Bác sĩ Long nhận thấy rất nhiều cô chú anh chị biết đến huyệt này nhưng lại thực hiện sai cách, dẫn đến không có hiệu quả hoặc thậm chí gây đau nhức vùng đáy chậu. Quy trình đúng phải đảm bảo sự nhẹ nhàng nhưng sâu sắc.

Đầu tiên, cô chú anh chị cần vệ sinh sạch sẽ vùng huyệt và tay. Tư thế tốt nhất là nằm ngửa, hai chân co lại hoặc ngồi theo tư thế kiết già nếu đã quen tập thiền. Sử dụng ngón tay trỏ hoặc ngón giữa, đặt chính xác vào vị trí huyệt.

1. Giai đoạn khởi động: Day nhẹ theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 1 phút để làm ấm vùng da và kích thích tuần hoàn máu.
2. Giai đoạn tác động sâu: Dùng lực từ từ ấn xuống, mức độ lực vừa phải sao cho cảm thấy hơi tê tức nhưng không đau buốt. Giữ trong khoảng 10-15 giây rồi thả ra từ từ.
3. Giai đoạn điều hòa: Lặp lại động tác ấn nhả khoảng 10 – 20 lần. Trong lúc làm, cô chú anh chị hãy kết hợp với nhịp thở sâu, tưởng tượng hơi thở đang được dẫn xuống tận vùng đáy chậu.

Đối với anh em muốn kéo dài thời gian quan hệ, có thể áp dụng bấm mạnh vào huyệt này ngay tại thời điểm cảm thấy sự hưng phấn sắp đạt đỉnh. Hành động này giúp cắt đứt cung phản xạ thần kinh tạm thời, giúp “hạ hỏa” và làm chủ cuộc chơi tốt hơn.

Những lưu ý an toàn không thể bỏ qua

Dù là một huyệt vị “thần kỳ”, nhưng bác sĩ Long luôn nhắc nhở cô chú anh chị phải thận trọng. Tuyệt đối không bấm huyệt khi vùng da tại đó đang bị viêm nhiễm, lở loét hoặc có vết thương hở. Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc mang thai cũng không nên tự ý tác động vào vùng này nếu không có chỉ dẫn chuyên môn.

Bấm huyệt là một phương pháp hỗ trợ, cần sự kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày chứ không phải “một lần là xong”. Kết quả sẽ rõ rệt nhất sau khoảng 2-4 tuần khi khí huyết tại mạch Nhâm bắt đầu lưu thông ổn định hơn.

Bên cạnh đó, việc kết hợp với các bài tập như Kegel hoặc các món ăn bổ thận sẽ tạo nên một bộ giải pháp toàn diện cho sức khỏe vùng kín và sinh lý của cô chú anh chị.

Lời khuyên từ bác sĩ Long

Huyệt hội âm là chìa khóa để cô chú anh chị làm chủ sức khỏe từ bên trong, nhưng hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa và cách phối hợp lối sống. Nếu cô chú anh chị vẫn gặp khó khăn trong việc xác định vị trí hoặc muốn tìm giải pháp chuyên sâu cho tình trạng của mình, hãy để lại thông tin tại đây để bác sĩ Long tư vấn kỹ hơn.