Chữa lành thân - tâm - trí bằng Y học cổ truyền

Thủ Dâm Có Gây Yếu Sinh Lý Không?

?
()
20 tháng 8 lúc 11h41
Nam Khoa
Chào bác sĩ, ngày trước em thủ dâm cũng khá nhiều. Giờ lấy vợ rồi em thấy sinh lý giảm, quan hệ nhanh xuất, dương vật khó cương. Em nghe nhiều người bảo thủ dâm dễ bị yếu sinh lý, em lo quá… Không biết có đúng không bác sĩ? Nếu đúng thì có cách nào phục hồi lại không ạ?

Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi.

Bạn có hỏi thủ dâm có gây yếu sinh lý không? Câu trả lời của tôi là CÓ. Bản chất, thủ dâm không phải là xấu, đây là 1 phản xạ sinh lý bình thường của cơ thể. Nếu thỉnh thoảng làm, với mức độ vừa phải, đúng cách thì gần như không ảnh hưởng gì. Nhưng nếu lạm dụng nhiều năm liền, tần suất thủ dâm nhiều, mỗi lần lại kéo dài quá mức và thực hiện sai cách… thì đúng là nó sẽ làm tổn hao khí huyết, đặc biệt là phần tinh khí của thận.

Trong Đông y có câu ‘Thận tàng tinh, tinh sinh tủy, tủy sinh huyết’”. Nghĩa là tinh của mình nó không chỉ để sinh sản, mà còn là một phần gốc rễ để nuôi dưỡng cả cơ thể. Xuất tinh nhiều quá, tinh khí bị hao thì thận sẽ suy. Mà thận là gốc của sinh lý nam, khi thận yếu thì thường gặp ngay ba vấn đề:

  • Một là dương vật khó cương cứng, hoặc cương không bền.
  • Hai là rất dễ ra sớm, chưa kịp tận hưởng đã xong.
  • Ba là ham muốn giảm, cơ thể mệt mỏi, lưng gối cũng hay đau mỏi.

Ngoài ra, thủ dâm nhiều lại thường làm trong trạng thái giấu giếm, căng thẳng, vội vàng. Lâu dần, Tâm cũng bị ảnh hưởng, dễ lo nghĩ, bất an. Mà Tâm và Thận phải giao hòa với nhau thì chuyện chăn gối mới trọn vẹn. Tâm không yên, thận lại suy, thì sinh lý đương nhiên đi xuống.

Tóm lại, thủ dâm nhiều đúng là có thể gây yếu sinh lý. Nhưng nó sẽ không biểu hiện ra ngay, mà sẽ bào mòn dần, hao tổn tinh khí, làm mất cân bằng âm dương trong cơ thể.

Nhưng bạn cũng đừng quá lo, yếu sinh lý do thủ dâm có thể khôi phục lại được nếu biết cách bổ thận, dưỡng tinh, điều hòa khí huyết. Khi cái gốc được nuôi lại thì sinh lý sẽ phục hồi dần.

Điều tiên quyết trước hết là bạn phải dừng hẳn thủ dâm, vì nếu cứ duy trì thì mình bổ bao nhiêu nó lại hao bấy nhiêu, không bao giờ phục hồi được. Song song với đó, bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt: đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, ăn uống cho lành mạnh, hạn chế rượu bia, thuốc lá.

Ngoài ra, bạn cũng nên tập thêm các bài tập dưỡng sinh bổ thận như xoa bóp thắt lưng, day huyệt Quan Nguyên, ngâm chân nước ấm buổi tối… Những thói quen nhỏ này nhưng giúp khí huyết lưu thông, thận khí được phục hồi.

Trong trường hợp thận đã suy nhiều, triệu chứng yếu sinh lý rõ rệt thì không chỉ thay đổi thói quen là đủ. Lúc này cần phải kết hợp thêm bài thuốc bổ thận, cố tinh khí để nuôi lại cái gốc.

Bạn cũng lưu ý giúp bác sĩ Long, dùng thuốc khôi phục sinh lý không phải là mua mấy loại thuốc kích thích cấp tốc trên mạng về dùng đâu nhé. Mấy loại đó chỉ làm hưng phấn tức thời, uống vào thấy khỏe nhưng thực chất lại bào mòn cơ thể, càng dùng càng hại thận, sinh lý lại tụt nhanh hơn. Cái bạn cần là một bài thuốc được kê đúng thể bệnh, cơ địa, bồi bổ đúng vào gốc bệnh. Có như vậy mới lấy lại phong độ bền vững được.

Nếu bạn cần được tư vấn cụ thể hơn về phác đồ điều trị yếu sinh lý do thủ dâm, theo hướng cá nhân hóa cho đúng thể bệnh, thì anh có thể đến trực tiếp Phòng khám Nam Y Đỗ Minh Đường – địa chỉ tại Biệt thự số 16, ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội.

Hoặc đơn giản hơn, anh cứ gọi cho tôi qua hotline 0368180102 , tôi sẽ lắng nghe tình trạng của anh và hướng dẫn cách xử lý phù hợp. Ở đây, mỗi bệnh nhân sẽ có phác đồ riêng, không ai giống ai, nên cần được thăm khám cẩn thận rồi mới kê đơn, để vừa an toàn vừa hiệu quả lâu dài.

Hãy để lại thông tin

Để bác sĩ Long hiểu rõ hơn tình trạng của cô chú anh chị và đưa ra hướng hỗ trợ phù hợp

Các câu hỏi phổ biến xoay quanh bệnh này

d
Người dùng ẩn danh ()
12 tháng 11 lúc 09h17
Nam Khoa
Bác sĩ ơi, tôi nghe nói duy trì đều đặn một chén tửu thuốc mỗi ngày có thể giúp phục hồi dương khí, sinh tinh và giữ lửa phong độ cho nam giới tuổi trung niên. Vậy bác sĩ có thể giải thích chi tiết hơn về tác dụng của chén tửu này, liều lượng hợp lý và thời điểm uống để đạt hiệu quả tối ưu không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Chào anh em! Bác sĩ Long rất vui khi thấy nhiều người bắt đầu quan tâm đến chuyện dưỡng sinh – bổ thận – giữ phong độ ngay từ tuổi 40. Bởi nói thật, tuổi... Xem thêm
H
Nguyễn Văn Hùng (Thái Nguyên)
31 tháng 10 lúc 06h53
Nam Khoa
Bác sĩ Long ơi, tôi ngoài 60 rồi, dạo này yếu sinh lý, “chuyện kia” không còn như trước, nhiều người bảo tuổi này thì chịu rồi, có thật là không cứu được nữa không bác sĩ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Nghe câu hỏi “60 tuổi rồi còn cứng được không bác sĩ?” mà bác sĩ Long phải mỉm cười — bởi đây là thắc mắc rất thật, rất đời của nhiều anh chú đang bước... Xem thêm
d
Người dùng ẩn danh ()
21 tháng 8 lúc 08h45
Nam Khoa
Bác sĩ ơi cho mình hỏi, mình bị 2 vấn đề là lực hông kém nên đẩy được xíu là đã mệt, nhưng nghiêm trọng hơn là dễ bị xìu, xìu nhanh thì không biết cải thiện thế nào ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Trong Y học cổ truyền (YHCT), hai biểu hiện này thường liên quan đến khí huyết hư, thận khí suy, và nhóm cơ vùng hông–lưng–bụng yếu, thiếu sức bền. Tin tốt là bạn hoàn toàn... Xem thêm
d
Người dùng ẩn danh ()
20 tháng 8 lúc 14h08
Nam Khoa
Bác sĩ ơi, tôi bị yếu từ khi năm 23 tuổi, đến nay cũng 10 năm rồi. Trước vì ngại nên cũng không dám đi khám, giờ quan hệ khó khăn, ham muốn giảm hẳn. Tôi nghe nói bị bệnh lâu năm thì sẽ khó chữa khỏi nên cũng khá lo, giờ tôi còn hy vọng gì nữa không?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Chào bạn, cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. Yếu sinh lý mà để tới 10 năm thì đúng là bệnh đã thành mạn tính rồi, thận khí hao tổn nhiều, cơ thể xuống sức,... Xem thêm
d
Người dùng ẩn danh ()
20 tháng 8 lúc 14h05
Nam Khoa
Chào bác sĩ, trước đây sáng nào ngủ dậy em cũng thấy "cậu nhỏ" cương, nhưng thời gian gần đây thì không thấy cương nữa. Như vậy có phải em đã bị liệt dương rồi không, em lo quá.
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Cương buổi sáng vốn là một phản xạ sinh lý tự nhiên, thường xảy ra trong giai đoạn ngủ sâu. Khi khí huyết lưu thông mạnh, testosterone cao, dương vật sẽ tự cương cứng, sáng... Xem thêm
d
Người dùng ẩn danh ()
20 tháng 8 lúc 13h55
Nam Khoa
Tôi 60 tuổi, sức khỏe nhìn chung ổn nhưng sinh lý yếu đi nhiều, ham muốn giảm, cương không cứng được lâu. Bác sĩ cho tôi hỏi thật, ở tuổi này có còn hy vọng cải thiện, lấy lại một phần phong độ không, hay phải chấp nhận buông bỏ chuyện đó rồi?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Chào chú, cảm ơn chú đã đặt câu hỏi. Suy giảm sinh lý ở độ tuổi U60 là chuyện rất thường gặp. Cũng có không ít chú bác ở độ tuổi U60, thậm chí là... Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 11h01
Nam Khoa
Bác sĩ ơi, cho em hỏi là tinh trùng màu vàng mà vàng nhạt thì có sao không ạ? Em hơi lo nên muốn được bác sĩ giải thích giúp, em cảm ơn ạ.
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Chào em, bác sĩ đã đọc câu hỏi của em: “Tinh trùng màu vàng mà vàng nhạt có sao không ạ?”. Đây là một thắc mắc rất thực tế, nhiều bạn nam cũng từng lo... Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 10h48
Nam Khoa
Bác sĩ cho em hỏi là xuất tinh sớm thường do nguyên nhân nào ạ? Chồng em lúc chưa cưới và mới cưới thì thuộc dạng khá. Nhưng từ ngày em sinh xong đứa thứ 2 thì chồng em hay bị nhanh ra. Trong thời gian bầu bí có hạn chế nên anh bảo hay tự làm. Dù vậy, chồng em vẫn ham muốn đều, không hề giảm.
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Đây là câu hỏi tôi gặp rất nhiều ở phòng khám. Câu chuyện thường giống nhau: trước kia anh ấy “khá lắm”, nhưng sau vài năm, đặc biệt là khi vợ sinh nở xong, phong... Xem thêm
?
()
20 tháng 8 lúc 10h45
Nam Khoa
Bác sĩ ơi, có ai bị xuất tinh sớm lâu năm mà chữa khỏi chưa ạ? Em bị gần năm nay rồi, từ đầu năm ngoái tới giờ là “bó tay”, không làm ăn được gì luôn!
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Tôi từng gặp không ít anh em, thậm chí còn trẻ măng, phong độ ngoài đời thì như hổ, mà cứ "vào trận" là thành mèo. Xuất tinh sớm – nói nôm na là “chưa... Xem thêm
?
()
19 tháng 8 lúc 16h19
Nam Khoa
Em chào bác sĩ Long, năm nay em 22 tuổi, buổi sáng em thấy ở ‘cậu nhỏ’ có chất nhờn giống như sương mai, em chưa từng quan hệ, vậy có bị sao không ạ?
Đã trả lời
Xem câu trả lời
Bác sĩ Trần Hải Long
Buổi sáng có chất nhờn như sương mai ở cậu nhỏ là thắc mắc mà nhiều bạn trẻ chưa quan hệ lần nào thường lo lắng. Không ít người sợ rằng đây là dấu hiệu... Xem thêm

Hiểu bệnh để trị cho trúng

Cháo hải sản – bí quyết dưỡng tinh khí, tăng sinh lực cho nam giới

Cháo hải sản – bí quyết dưỡng tinh khí, tăng sinh lực cho nam giới

Ngọc kê – Món ăn dân gian giúp mạnh gân cốt, tăng sinh lực cho nam giới

Ngọc kê – Món ăn dân gian giúp mạnh gân cốt, tăng sinh lực cho nam giới

Cách uống trứng gà + gừng + mật ong giúp cải thiện phong độ nam giới

Cách uống trứng gà + gừng + mật ong giúp cải thiện phong độ nam giới

Cá hồi, cá chép, cá trích – “bộ ba” giúp đàn ông sung mãn, khỏe từ bên trong

Cá hồi, cá chép, cá trích – “bộ ba” giúp đàn ông sung mãn, khỏe từ bên trong

Canh gà hầm kỷ tử – đương quy: Món ngon bổ thận, dưỡng huyết, dễ nấu tại nhà

Canh gà hầm kỷ tử – đương quy: Món ngon bổ thận, dưỡng huyết, dễ nấu tại nhà

Món Cá Dân Dã Giúp Nam Giới Khỏe Mạnh, Sung Mãn Từ Gốc

Món Cá Dân Dã Giúp Nam Giới Khỏe Mạnh, Sung Mãn Từ Gốc

Nhắn cho bác sĩ
Hotline
Đặt lịch