Cô chú anh chị thắc mắc về việc uống nhiều gừng có gây nóng dạ dày không, đây là một câu hỏi khá phổ biến khi nói đến các thảo dược trong cuộc sống hàng ngày. Thực tế, gừng có tác dụng rất tốt cho tiêu hóa, nhưng nếu sử dụng quá nhiều, nó cũng có thể khiến dạ dày bị kích thích và gây cảm giác nóng, đặc biệt là với những người có dạ dày nhạy cảm.

Gừng là một gia vị nóng, khi sử dụng quá mức có thể gây tăng cường quá trình tiêu hóa mạnh mẽ, dẫn đến tăng axit dạ dày. Nếu cô chú anh chị có tiền sử viêm loét dạ dày hay trào ngược dạ dày, việc lạm dụng gừng có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, với những người có dạ dày khỏe mạnh, gừng có thể giúp làm ấm cơ thể, cải thiện tiêu hóa mà không gây hại.

Theo y học hiện đại, gừng giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện chức năng tiêu hóa, nhưng nếu sử dụng quá liều, có thể gây phản tác dụng với dạ dày. Còn trong Đông y, gừng có tính ấm, tác dụng điều hòa khí huyết, nhưng cũng cần sử dụng một cách hợp lý, tránh làm mất cân bằng âm dương trong cơ thể.

Bác sĩ Long khuyên cô chú anh chị nên sử dụng gừng một cách điều độ, không lạm dụng, đặc biệt là những người có vấn đề về dạ dày. Nếu có cảm giác nóng dạ dày hoặc khó chịu sau khi dùng, nên giảm liều lượng hoặc tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ để đảm bảo sức khỏe lâu dài.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Nếu cô chú anh chị cảm thấy cần tư vấn thêm về chế độ ăn uống phù hợp với cơ địa của mình, đừng ngần ngại để lại thông tin trong form bên dưới để được bác sĩ Long tư vấn chi tiết hơn nhé!