Câu hỏi về việc tự ý dùng nghệ mật ong xuất hiện rất nhiều, và trả lời ngắn gọn là có thể hỗ trợ sức khỏe trong một số trường hợp, nhưng dùng tùy tiện thì lợi chưa thấy đã dễ rước rắc rối. Bác sĩ Long chia sẻ để cô chú anh chị hiểu đúng trước khi áp dụng.

Nhìn theo góc độ y học hiện đại, nghệ chứa hoạt chất có khả năng hỗ trợ chống viêm và bảo vệ niêm mạc, mật ong có tính kháng khuẩn nhẹ và làm dịu. Khi kết hợp đúng cách, đúng người, có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn, nhất là đường tiêu hóa. Tuy nhiên, dùng kéo dài, dùng lúc dạ dày đang kích ứng nặng, hoặc dùng với lượng không phù hợp có thể làm nóng trong, đầy bụng, thậm chí rối loạn tiêu hóa.

Theo cách nhìn của Đông y, nghệ có tính ấm, đi vào tỳ vị và huyết phận, giúp hành khí, hoạt huyết. Mật ong có tính bình, thiên về bổ trung, nhuận táo. Hai thứ này giống như “bếp lửa và nồi nước”, phối hợp khéo thì ấm áp, phối không hợp thì dễ quá nhiệt. Cơ địa mỗi người khác nhau, có người hợp, có người dùng vào lại thấy người bứt rứt, miệng khô, ngủ kém.

Điều Bác sĩ Long luôn nhấn mạnh là trị bệnh cần đi từ gốc. Nếu cơ thể đang rối loạn do ăn uống thất thường, stress kéo dài, ngủ nghỉ sai nhịp thì chỉ thêm nghệ mật ong cũng giống vá tạm bức tường nứt. Cần song song điều chỉnh lối sống, ăn uống điều độ, giữ tinh thần thư thái thì các biện pháp hỗ trợ mới phát huy giá trị.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị đang băn khoăn có nên dùng nghệ mật ong hay không, hoặc dùng thế nào cho phù hợp với thể trạng của mình, hãy để lại thông tin trong form bên dưới để được Bác sĩ Long tư vấn cụ thể, tránh dùng theo truyền miệng rồi tiền mất mà sức lại chưa chắc được lợi.