Cô chú anh chị có hỏi Bác sĩ Long rằng liệu có nên ăn hàu thường xuyên để hỗ trợ vấn đề yếu sinh lý hay không. Câu trả lời ngắn gọn là: **Hàu có thể có lợi, nhưng không phải là thần dược**. Hàu chứa nhiều kẽm, một khoáng chất rất tốt cho sức khỏe sinh lý. Tuy nhiên, ăn hàu nhiều không phải là giải pháp duy nhất, và không thể thay thế các phương pháp điều trị chuyên sâu.
Tây y giải thích rằng kẽm có vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone – hormone giúp duy trì sức khỏe sinh lý của nam giới. Tuy nhiên, yếu sinh lý có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, như stress, rối loạn hormone, hoặc các bệnh lý khác mà hàu không thể khắc phục một cách triệt để.
Về mặt Đông y, yếu sinh lý có thể liên quan đến yếu tạng thận, khí huyết không đủ, khiến cơ thể suy yếu. Để cải thiện, Đông y sẽ tập trung vào việc bổ thận, tăng cường khí huyết và điều chỉnh sự mất cân bằng trong cơ thể. Vì vậy, ngoài ăn hàu, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng cân đối và thực hiện các liệu pháp điều dưỡng sẽ giúp đạt hiệu quả bền vững hơn.
Bác sĩ Long khuyên cô chú anh chị nếu đang gặp vấn đề về sức khỏe sinh lý, hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, và quan trọng hơn, duy trì lối sống lành mạnh như tập thể dục đều đặn, giảm căng thẳng. Cô chú anh chị cũng đừng quên kiểm tra sức khỏe định kỳ để tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời.
Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn.
CÙNG BÁC SĨ LONG
Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.
Tham gia nhóm
