Đau âm ỉ vùng thượng vị, ăn vào xíu là đầy trướng, lâu lâu lại kèm nóng rát… Cô chú anh chị mà bị như vậy suốt nhiều tuần, nhiều tháng mà vẫn “kệ nó”, thì Bác sĩ Long phải nói thẳng: dạ dày không tự hết đâu, càng để lâu càng dễ thành mạn tính, khó xử lý hơn nhiều.

Dựa vào mô tả, Bác sĩ Long tạm nghĩ đến 3 khả năng phổ biến: viêm dạ dày, loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản. Cả 3 đều chung một điểm: dễ bị bỏ qua ở giai đoạn đầu vì chỉ là đau râm ran, ăn kém ngon. Nhưng càng để lâu thì càng “tốn công chữa” hơn.

Theo Tây y, viêm hay loét dạ dày thường liên quan đến sự mất cân bằng giữa dịch vị acid và lớp bảo vệ niêm mạc. Các yếu tố như stress, dùng thuốc giảm đau dài ngày, hoặc nhiễm vi khuẩn HP có thể làm dạ dày tổn thương. Trào ngược dạ dày thì lại do cơ vòng thực quản dưới yếu, khiến acid trào lên gây cảm giác nóng rát.

Đông y thì quy về tỳ vị hư yếu, can khí uất kết, khiến công năng tiêu hóa rối loạn. Nôm na là “nồi nấu cơm” yếu, mà lại thêm “lửa than ngoài” hun vào, lâu ngày thì cơ thể sinh ra khí trệ, hỏa uất, sinh đau đầy khó chịu. Đông y không phủ nhận Tây y, nhưng nhấn mạnh cần chỉnh lại từ gốc – phục hồi tạng phủ và điều hòa khí huyết mới là cách bền lâu.

Với hướng YHCT của Bác sĩ Long, việc kiện tỳ, hòa vị, sơ can là chủ đạo. Có thể dùng các thảo dược giúp giảm viêm – làm lành niêm mạc – giảm khí uất. Kết hợp thêm châm cứu, xoa bóp vùng bụng để tăng nhu động tiêu hóa. Song song đó, điều chỉnh thói quen ăn uống, nghỉ ngơi cũng là một phần quan trọng không kém.

Cô chú anh chị nên tránh ăn vội, ăn cay, ăn khuya. Ưu tiên ăn chín uống sôi, nhai kỹ nuốt chậm, chia bữa nhỏ, đúng giờ. Tránh để bụng đói hoặc căng thẳng kéo dài. Và tuyệt đối không tự ý uống thuốc khi chưa biết rõ tình trạng.

Nếu thấy đau dai dẳng không dứt, đau về đêm, sụt cân, mệt mỏi bất thường, hoặc đi tiêu phân đen – đây là những dấu hiệu cảnh báo cần khám sớm để kiểm tra kỹ hơn.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn theo thể trạng và hướng xử trí phù hợp, đừng để dạ dày “lên tiếng” quá muộn!