Nhiều cô chú anh chị nhắn Bác sĩ Long rằng: “Đau dạ dày thì ai mà chẳng biết, nhưng có người đau lúc đói, có người đau lúc no, có người ợ chua, có người lại không ợ – vậy rốt cuộc là mấy kiểu đau, và khác nhau chỗ nào?”

Bác sĩ Long trả lời ngay: đau dạ dày không chỉ có một kiểu, mà thường được chia làm 3 thể phổ biến, mỗi thể có đặc điểm riêng về triệu chứng, nguyên nhân và cách chăm sóc.

Thể khí trệ

Thường gặp ở người hay lo âu, căng thẳng, hoặc ăn uống thất thường. Theo Tây y, tình trạng này tương ứng với rối loạn chức năng dạ dày – khi cơ co bóp kém, thức ăn khó lưu thông, gây đầy tức, ợ hơi, khó tiêu. Đông y gọi đây là khí uất – như đường ống bị tắc nghẽn, không thông thì sinh trướng. Để cải thiện, cần thư can, lý khí – tức là làm dịu gan, giải tỏa stress, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Bác sĩ Long thường gợi ý thêm xoa bóp vùng thượng vị, kết hợp trà gừng hoặc trần bì sau bữa ăn nhẹ nhàng, cũng khá hữu hiệu.

Thể hàn tích

Đây là kiểu đau bụng âm ỉ, lạnh bụng, hay đau lúc đói – thường bớt khi ăn vào hoặc chườm ấm. Tây y nhìn nhận thể này gần với tình trạng tăng tiết dịch vị, viêm dạ dày nhẹ. Đông y gọi là tỳ vị hư hàn – như bếp lò yếu lửa, nấu mãi không sôi, tiêu hóa trì trệ. Hướng xử lý là ôn trung – làm ấm hệ tiêu hóa. Gừng tươi, quế chi, hoặc súp ấm nhẹ buổi sáng là những cách đơn giản giúp cải thiện triệu chứng. Cô chú anh chị nên tránh nước đá, trái cây lạnh, ăn uống đúng giờ để không “gió lùa vào bếp”.

Thể nhiệt uất

Biểu hiện bằng nóng rát vùng thượng vị, ợ chua, ợ nóng, khát nước, táo bón kèm theo. Theo Tây y, đây là tình trạng trào ngược dạ dày thực quản hoặc viêm dạ dày do tăng acid. Đông y gọi là vị nhiệt – tức là lửa trong dạ dày bốc lên, làm bỏng rát niêm mạc. Muốn cải thiện cần thanh nhiệt, giáng hỏa. Bác sĩ Long hay gợi ý dùng các loại trà mát như cam thảo, hoa cúc, kết hợp ăn uống thanh đạm và hạn chế đồ chiên cay, rượu bia – đừng để “đổ thêm dầu vào lửa”.

Dù là thể nào, nếu cô chú anh chị thấy đau bụng liên tục, sụt cân, mệt mỏi, đi phân đen hoặc nôn ra máu thì nên đi khám ngay – vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo viêm loét, xuất huyết dạ dày hoặc ung thư sớm.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn theo đúng thể trạng và cách xử lý phù hợp nhất.