Cô chú anh chị hỏi “đau dạ dày do khí huyết kém” – nghe tưởng lạ mà hóa ra rất hay gặp, nhất là ở những ai thể trạng yếu, hay mệt, ăn không thấy ngon, bụng hay ậm ạch. Theo phán đoán ban đầu của Bác sĩ Long, tình trạng này có thể liên quan đến 2 nhóm bệnh theo Tây y: viêm dạ dày mạn tính và rối loạn tiêu hóa chức năng. Cả hai đều có đặc điểm chung là dạ dày làm việc uể oải, thức ăn tiêu hóa chậm, sinh ra đầy tức, đau âm ỉ hoặc âm ỉ sau ăn.

Với viêm dạ dày mạn, niêm mạc dạ dày bị tổn thương nhẹ nhưng kéo dài. Triệu chứng thường là đau lâm râm vùng thượng vị, dễ tái phát khi ăn uống thất thường. Rối loạn tiêu hóa chức năng thì không viêm nhưng co bóp kém hiệu quả, khiến người bệnh ăn vào thấy no nhanh, bụng đầy, buồn nôn, mệt mỏi.

Đông y nhìn khác. Khi khí huyết kém, tức là cơ thể không đủ “nhiên liệu” để vận hành các tạng phủ, trong đó có tỳ vị – bộ phận phụ trách tiêu hóa. Nôm na như nhà máy thiếu điện, máy móc ì ạch, sản phẩm làm ra dở dang. Vị không vận hóa tốt, thức ăn đọng lại sinh khí trệ, gây đau, đầy. Đông y không phủ định Tây y, nhưng mạnh ở chỗ chỉnh từ gốc – nuôi tỳ, dưỡng vị, cho máy móc chạy mượt trở lại.

Hướng xử trí theo Bác sĩ Long là kiện tỳ hóa thấp, điều hòa khí huyết. Có thể dùng thảo dược giúp tăng cường tiêu hóa, kết hợp châm cứu bấm huyệt để thông kinh lạc vùng thượng vị. Song song đó là dưỡng sinh bằng cách thở bụng, xoa bụng buổi sáng, ăn uống đúng giờ. Nhóm thực phẩm nên thiên về đồ dễ tiêu, ấm nóng, nêm vừa phải.

Cô chú anh chị có thể tự hỗ trợ tại nhà bằng cách ăn chậm nhai kỹ, tránh ăn khuya, giữ bụng ấm, tránh lo âu. Thói quen nhỏ thôi mà rất có ích, nhất là trong những ngày trời trở lạnh hoặc cơ thể yếu đi vì mất ngủ, làm việc quá sức.

Nếu thấy đau tăng dần, kèm buồn nôn, chán ăn, sụt cân nhanh hoặc nôn ra máu thì nên đi kiểm tra sớm, vì lúc đó có thể dạ dày đã tổn thương nhiều hơn rồi.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn đúng theo thể trạng – không ai giống ai, nên cần nhìn tổng thể mới đưa được hướng phù hợp.