Đau dạ dày cứ hết rồi lại tái phát, không ít cô chú anh chị rơi vào cảnh “vừa đỡ được vài hôm, nay lại đau như cũ”. Bác sĩ Long chia sẻ ngay: tình trạng này xảy ra là do nhiều nguyên nhân phối hợp, chứ không đơn thuần chỉ vì ăn uống sai bữa.

Theo y học hiện đại, dạ dày là nơi tiết axit và enzyme để tiêu hóa thức ăn. Khi lớp niêm mạc bị tổn thương lặp đi lặp lại do vi khuẩn HP, stress kéo dài, dùng thuốc giảm đau thường xuyên hoặc ăn uống thất thường, thì cơn đau dễ tái lại. Đặc biệt, nếu không điều trị triệt để viêm loét hoặc không kiểm soát axit dịch vị, niêm mạc càng yếu, càng dễ tổn thương thêm.

Đông y nhìn tình trạng này dưới góc “tỳ vị hư yếu, can khí uất kết”. Nghĩa là cái gốc là hệ tiêu hóa đã suy yếu, thêm căng thẳng, mệt mỏi làm khí huyết nghẽn trệ, gây đau quặn từng cơn. Dạ dày cũng giống cái nồi cơm, nếu lửa không đều, gạo không tốt, lại đổ nước thất thường thì bữa sống bữa khê là chuyện dễ hiểu.

Muốn cải thiện từ gốc, Bác sĩ Long thường đi theo hướng kiện tỳ, hòa vị, sơ can, lý khí. Tức là vừa bồi bổ hệ tiêu hóa, vừa điều hòa thần kinh – nội tiết – cảm xúc. Ngoài thảo dược, có thể phối hợp thêm châm cứu, bấm huyệt vùng bụng – lưng – ngực để kích thích lưu thông. Dưỡng sinh nhẹ nhàng giúp điều hòa khí huyết, tăng cường tiêu hóa cũng rất đáng cân nhắc.

Cô chú anh chị nên duy trì thói quen ăn chậm, nhai kỹ, không bỏ bữa sáng. Tránh đồ cay nóng, cà phê, rượu bia nếu đã từng viêm loét. Khi căng thẳng, nên thử vài nhịp thở bụng sâu hoặc đi bộ chậm 10 phút để đầu óc dịu lại, tránh gây co bóp dạ dày quá mức.

Nếu thấy đau bụng kèm theo nôn ra máu, đi phân đen, đau dữ dội lan ra sau lưng, hoặc sút cân nhanh không rõ lý do, thì nên đi khám sớm để loại trừ các biến chứng nguy hiểm.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn theo từng thể trạng.