Nghe cô chú anh chị hỏi “đau dạ dày âm ỉ không dữ dội” là Bác sĩ Long hiểu liền: cái kiểu lâm râm, quặn nhẹ mà dai như đỉa đói, không đau thắt từng cơn nhưng khiến mình khó chịu rấm rứt cả ngày. Dựa vào mô tả này, Bác sĩ Long nghĩ nhiều đến ba khả năng thường gặp: viêm dạ dày mạn, trào ngược dạ dày thực quản và loét nhẹ dạ dày tá tràng. Mỗi tình trạng có đặc điểm riêng, Bác sĩ Long phân tích để cô chú anh chị tự soi lại cho đúng.

Viêm dạ dày mạn

Theo Tây y, viêm mạn là tình trạng lớp niêm mạc dạ dày bị viêm nhẹ nhưng kéo dài, thường do ăn uống thất thường, stress hoặc nhiễm vi khuẩn HP. Triệu chứng âm ỉ, đói đau – ăn đỡ, kèm đầy bụng, chướng hơi, ăn không tiêu.

Đông y thì quy về “tỳ vị hư hàn” hoặc “can khí phạm vị”, nghĩa là bộ máy tiêu hóa yếu đi hoặc khí gan uất kết, đè ép dạ dày mà sinh đau. Bác sĩ Long hay ví tỳ vị như cái bếp: bếp yếu thì nấu gì cũng lâu chín, ăn vào chậm tiêu là vậy.

Hướng xử trí sẽ là kiện tỳ, điều khí, giúp dạ dày khỏe lại từ gốc. Bác sĩ Long thường gợi ý kết hợp thảo dược như bạch truật, cam thảo, sa nhân… kết hợp bấm huyệt vùng thượng vị, ăn uống theo giờ cố định và dưỡng sinh vùng bụng để kích hoạt tiêu hóa.

Cô chú anh chị nên hạn chế ăn đồ sống, lạnh, uống nước quá sát bữa ăn. Buổi tối ráng ăn sớm, ngồi thẳng lưng, nhai chậm kỹ để giảm áp lực cho dạ dày.

Trào ngược dạ dày thực quản

Cũng là đau âm ỉ vùng thượng vị, nhưng thường kèm ợ hơi, ợ chua, nóng rát sau ăn hoặc khi nằm. Do van dạ dày đóng không chặt, dịch vị trào ngược lên gây kích ứng thực quản.

Đông y gọi là “vị khí nghịch hành”, tức là thay vì khí đi xuống thì lại đi ngược lên. Lúc này, cơ thể cần được điều hòa khí – tán nghịch để khí vị thuận hành, giảm triệu chứng.

Giải pháp là điều chỉnh lại nếp ăn ngủ: ăn đúng giờ, tránh nằm ngay sau ăn, gối cao đầu khi ngủ. Có thể dùng thêm thảo dược có tác dụng điều khí – giảm trào như trần bì, chỉ thực, hậu phác. Nếu kết hợp bấm huyệt nội quan, túc tam lý sẽ hỗ trợ giảm co bóp bất thường.

Loét nhẹ dạ dày tá tràng

Trường hợp này tuy không đau dữ dội nhưng có xu hướng tái phát nhiều đợt, nhất là khi đói hoặc ban đêm. Theo Tây y, đây là ổ loét nhỏ do acid dạ dày ăn mòn lớp niêm mạc yếu.

Đông y quy về tỳ vị hư kết hợp huyết ứ hoặc “nhiệt uất hóa hỏa”, nghĩa là vừa yếu vừa có viêm – phải vừa bổ vừa tiêu. Hình ảnh ví von là vừa phải gia cố nền móng, vừa dập tắt tàn tro đang âm ỉ cháy.

Bác sĩ Long khuyên kết hợp thảo dược giúp bảo vệ niêm mạc (như chè dây, khổ sâm), đồng thời ăn uống điều độ, tránh stress và giữ tâm lý nhẹ nhàng. Đừng để “đói lâu ăn dồn”, dạ dày dễ sốc nhiệt sinh đau lại.

Nếu cô chú anh chị thấy đau kéo dài nhiều ngày, sụt cân, phân đen, buồn nôn buổi sáng hay đau quặn từng cơn dữ hơn thì nên đi khám sớm để loại trừ các nguy cơ nghiêm trọng.

Đây chỉ là phán đoán ban đầu dựa trên mô tả triệu chứng âm ỉ, không thay cho việc thăm khám. Quan trọng vẫn là nhìn toàn trạng, soi đúng nguyên nhân và điều chỉnh từ gốc mới bền vững.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form bên dưới để được tư vấn theo thể trạng của mình. Đừng để dạ dày “kêu cứu” mỗi ngày mà không ai lắng nghe!