Dạo gần đây, nhiều cô chú anh chị hỏi Bác sĩ Long về nghệ mật ong chữa đau dạ dày, thậm chí có người uống thay nước lọc. Vấn đề là: nghệ mật ong đúng là tốt, nhưng không phải ai dùng cũng hợp, và càng không nên tự ý dùng dài ngày không kiểm soát.

Theo y học hiện đại, nghệ có hoạt chất curcumin giúp chống viêm, làm lành tổn thương niêm mạc, còn mật ong thì kháng khuẩn nhẹ, làm dịu niêm mạc. Tuy nhiên, uống quá liều hoặc sai thời điểm có thể gây cồn ruột, đầy bụng, hoặc rối loạn tiêu hóa ngược lại. Đặc biệt, người có bệnh lý gan mật, sỏi mật, tiểu đường hay đang uống thuốc chống đông máu cần thận trọng.

Đông y nhìn nhận nghệ là vị “hoàng kim” – có tính ôn, vị cay đắng, quy vào can tỳ, giúp hành khí, hoạt huyết, tiêu viêm. Nhưng nếu cơ địa hư yếu, khí huyết suy, hay có nhiệt trong thì dùng nghệ mật ong dễ bị “khắc” – gây bốc hỏa, đầy tức, tiêu chảy hoặc mất ngủ. Vì vậy, không phải ai cũng nên dùng như nhau.

Bác sĩ Long khuyên: cô chú anh chị nào đau dạ dày do ăn uống thất thường, căng thẳng, lạnh bụng thì có thể dùng nghệ mật ong nhẹ nhàng – đúng thời điểm – đúng cơ địa. Nhưng quan trọng hơn là giữ bụng ấm, ăn uống điều độ, giảm stress và đi ngủ trước 22 giờ. Với người đang có bệnh lý nền, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp.

Cô chú anh chị để lại thông tin dưới form để được tư vấn cụ thể theo thể trạng, đừng tự ý áp dụng vì thấy người khác dùng được là mình cũng dùng theo.