Bác sĩ Long gặp rất nhiều anh em hỏi về viêm mào tinh hoàn nên kiêng gì để bệnh đỡ dai dẳng. Đây là tình trạng viêm ở cơ quan sinh tinh, nếu sinh hoạt và ăn uống không đúng thì viêm rất dễ kéo dài, tái đi tái lại.
Về lối sống, anh em nên tránh quan hệ tình dục quá sớm hoặc quá mạnh khi còn đau tức bìu. Việc này làm vùng viêm bị kích thích liên tục, giống như vết thương chưa kịp khô đã bị chạm vào. Cũng nên hạn chế ngồi lâu, đặc biệt là ngồi xe máy hoặc làm việc một chỗ nhiều giờ, vì vùng bìu bị chèn ép khiến tuần hoàn kém, viêm khó lui.
Về tinh thần, cần kiêng thức khuya, căng thẳng kéo dài và lo lắng quá mức. Đông y gọi đây là can khí uất kết, khí huyết không thông thì viêm dễ nặng hơn. Ngủ đủ, tinh thần thoải mái giúp cơ thể tự điều chỉnh và phục hồi tốt hơn.
Về ăn uống, nên kiêng rượu bia, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ và các món nướng. Những thứ này làm tăng phản ứng viêm theo Tây y, còn theo Đông y thì sinh nhiệt, làm thấp nhiệt dồn xuống hạ tiêu. Cũng không nên lạm dụng cà phê, nước tăng lực vì dễ làm cơ thể mất cân bằng.
Về thảo dược và thuốc, anh em tránh tự ý dùng thuốc kháng sinh kéo dài hoặc nghe mách bảo dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc. Dùng sai dễ làm viêm âm ỉ, ảnh hưởng tinh hoàn và khả năng sinh sản về sau.
Một sai lầm thường gặp là thấy đỡ đau là chủ quan sinh hoạt lại như cũ hoặc bỏ dở việc theo dõi sức khỏe. Khi có sốt, bìu sưng to, đau tăng hoặc đau lan lên bụng dưới thì cần đi khám chuyên khoa sớm.
Viêm mào tinh hoàn nếu được chăm sóc đúng cách thì phục hồi tốt, quan trọng là kiêng đúng và điều chỉnh từ gốc, không chỉ dập triệu chứng bên ngoài.
Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế khám chữa trực tiếp. Anh em nên để lại thông tin ngay dưới form bên dưới để được bác sĩ Long tư vấn cụ thể theo tình trạng của mình.
CÙNG BÁC SĨ LONG
Khôi phục bản lĩnh phái mạnh bền vững. Không phụ thuộc thuốc kích thích - Khỏe từ bên trong.
Tham gia nhóm
