Nhiều cô chú anh chị thường có thói quen uống nước đá để giải nhiệt tức thì, nhất là trong những ngày nắng nóng hay sau khi lao động mệt nhọc. Tuy nhiên, đằng sau cảm giác sảng khoái mát... Xem thêm

Không ít cô chú anh chị chia sẻ với bác sĩ Long rằng: “Ban ngày bận quá không ăn được mấy, tối về phải ăn cho bù, cho đã”. Nghe thì rất đời, rất thật. Nhưng chính bữa tối “ăn... Xem thêm

Có những thói quen tưởng rất “đàn ông”, rất đời thường… nhưng lại âm thầm lấy đi bản lĩnh sinh lý lúc nào không hay. Thuốc lá là một ví dụ điển hình. Không ồn ào, không đau ngay, nhưng... Xem thêm

Có những điều tưởng rất nhỏ, nhưng lại âm thầm quyết định phong độ sinh lý của cô chú anh chị suốt nhiều năm sau đó. Ngủ sớm trước 23h là một ví dụ như vậy. Không phải thuốc bổ,... Xem thêm

Nhiều cô chú anh chị thường có thói quen tắm muộn sau một ngày dài làm việc để cảm thấy sảng khoái và dễ ngủ hơn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen tưởng chừng như vô hại này... Xem thêm

Có những thói quen nhỏ, tưởng như không đáng kể, nhưng lại âm thầm quyết định phong độ sống của cô chú anh chị suốt nhiều năm. Ngủ trưa là một ví dụ như vậy. Có người ngủ trưa xong... Xem thêm

Có những giai đoạn, cô chú anh chị thấy mình vẫn còn trẻ, vẫn còn khỏe, công việc vẫn trôi, gia đình vẫn yên… chỉ có một thứ âm thầm đi xuống: sinh lý nam. Không đau rõ ràng, không... Xem thêm

Có những thói quen nhỏ, lặp đi lặp lại mỗi ngày, tưởng như vô hại… nhưng lại âm thầm “bào mòn” sức khỏe thận lúc nào không hay. Nhịn tiểu lâu là một trong số đó. Bác sĩ Long gặp... Xem thêm

Có một điều rất thú vị mà bác sĩ Long quan sát suốt nhiều năm thăm khám: rất nhiều cô chú anh chị than phiền sinh lý giảm, người mệt, ham muốn không còn như trước… nhưng khi hỏi kỹ... Xem thêm

Có những điều tưởng rất nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, nhưng lại âm thầm bào mòn sức khỏe sinh lý lúc nào không hay. Cà phê là một ví dụ như vậy. Bác sĩ Long gặp không ít cô... Xem thêm

Có những thói quen tưởng là vô hại, làm cho “mát người”, “dễ chịu” sau một ngày dài… nhưng lại âm thầm bào mòn sức khỏe sinh lý lúc nào không hay. Một trong số đó là tắm khuya –... Xem thêm

Có những giai đoạn bác sĩ Long gặp rất nhiều cô chú anh chị than rằng: ăn không thiếu, thuốc không ít, tập cũng đều… mà người vẫn mệt, sinh lực vẫn suy, tinh thần vẫn “đuối”. Nhìn lại lịch... Xem thêm